По ваш вкус

Някои деца проявяват слаб интерес към храната. Те се хранят малко и лошо, което кара най-умерените майки да се отчайват. Ако случаят е такъв с вашето дете, пригответе ястия с добра хранителна стойност, лесни за ядене и меки. Тези рецепти отговарят на целите.

рецепти

Загубата на апетит може да бъде резултат от заболяване, умора, топлина, досада, липса на сън. Във всеки от тези случаи това е временно; щом се възстанови, детето се връща към обичайния си апетит. По-сложно е споделянето на маса с деца, които проявяват слаб интерес към храната. Те ядат малки количества, неохотно и бързо или много бавно. Въпреки слабостта си, те обикновено са силни и здрави деца, но липсата им на апетит не спира да тревожи майките си, които са разочаровани от отказа им.

Тъй като важното е не количеството, а качеството, ние предлагаме 5 рецепти с добра хранителна стойност, мек вкус, лесни за дъвчене и които децата обикновено харесват. Ролките от шунка Йорк с руска салата се сервират студени, точка в тяхна полза от гледна точка на липсата на апетит. Рибните кейкове се дъвчат с малко усилия и се допълват много добре с малко ориз, три удоволствия. Някои яйца от фламенко са идеални за вечеря и кой не обича да потапя хляба си в жълтъка? Кюфтетата могат да бъдат сухи. За да не ги отхвърли детето заради лука, добавяме ябълка, която също ще придаде сладко докосване на ястието. Пилешки хапки се приготвят със сирене Филаделпия. Ето защо те са сочни отвътре. Може да се сервира със или без сос кепчуп.

Последни неща, за които трябва да внимавате: за да помогнете на вашето неадекватно мъниче да яде по-жадно, сервирайте му малки порции. По-добре да повторите, отколкото да се обезсърчавате с много храна в чинията. Елиминирайте всичко, което би могло да го разсее и ако той заяви, че е ял достатъчно, не настоявайте. Разбира се, не му позволявайте да кълне по всяко време, нещо много често при неадекватни деца, които ядат малко на масата, но много между храненията.