Едно от най-честите заболявания през зимата е гастроентеритът. Според Aurora Garre, лекар в лабораториите Cinfa, "лечението трябва да се фокусира върху избягването на дехидратация, причинена от загубата на течности и минерални соли от тялото".

съвети

Това, което е популярно като "стомашен грип", обяснява Гаре, не е нищо повече от "възпаление на стомаха, което възниква, когато вирус като ротавирус или норовирус променя способността на червата да регулира абсорбцията и секрецията на соли и това се превежда до диария, повръщане, треска и болки в корема за пациента. " Най-тревожното нещо според този медицински експерт от Cinfa е "невъзможността да се понася храна и/или течности в продължение на няколко дни. Това може да доведе до появата на тежка дехидратация".

Инфекцията е проста, тъй като преди появата на симптомите, вече съществува възможност за заразяване и заразяване. Норовирусът се разпространява чрез ядене на заразена храна или течности, споделяне на храна, използване на сребърни прибори на засегнато лице или дори докосване на замърсени повърхности или предмети.

Докато страдат тези дискомфорти, които обикновено изчезват след един до три дни, тялото не може да понася никаква храна. Поради тази причина е важно пациентът да се фокусира върху това да остане хидратиран през цялото време и върху „екстремни хигиенни мерки, за да се избегне предаването на вируса в непосредствената им среда“, обяснява Гаре.

Десет съвета срещу гастроентерит

1. Хидратирайте много, но малко по малко. По време на най-острите епизоди на болестта, не забравяйте да замените течностите и солите, които губите, като пиете много течности (вода с лимон, изотонични или спортни напитки, инфузии, сокове без пулп ...), но в малки количества и на всеки 30-60 минути; Пиенето на твърде много наведнъж може да доведе до повръщане отново. Консултирайте се с вашия фармацевт относно възможността за приемане на перорални разтвори за рехидратация.

2. Яжте само определени храни. По време на фазата, в която все още има симптоми, като диария, следвайте специфична диета като чай или инфузия за закуска или лека закуска; варен ориз и пилешки гърди на скара за ядене; и паста за супа, варен хек или варена шунка за вечеря.

3. Съюзници във вашето възстановяване. Някои плодове като дюля, ябълка (обелени и настъргани) и мушмула са силно препоръчителни по време на фазата на възстановяване на болестта, тъй като благодарение на състава си, богат на танини и пектин, те имат стягащи свойства. По време на острата фаза не използвайте мляко, за предпочитане е да се прибегне до кисело мляко.

4. Мийте ръцете си често. За да избегнете заразяване на други хора, измийте ги след използване на банята или след смяна на памперси. Правете го внимателно с топла сапунена вода или, в противен случай, с разтвор на алкохолна основа, за поне петнадесет секунди.

5. Работете добре и съхранявайте храната. Всяка храна, поднесена сурова или обработена неправилно, може да се замърси с норовирус. Затова измийте и изплакнете добре листни зелени зеленчуци като маруля или спанак, пресни плодове и живи черупчести мекотели.

6. Максимална чистота в кухнята. Почиствайте скрупульозно прибори за хранене, кухненски прибори и повърхности, особено след повръщане или диария, за да предпазите вирусите, причиняващи гастроентерит, извън тялото.

7. Не приемайте антибиотици. В случай на вирусен гастроентерит, т.е. причинен от вируси, а не от бактерии, антибиотиците са напълно безполезни. Няма специфични лекарства за това състояние; във всеки случай може да се наложи прием на болкоуспокояващи или антиеметици за лечение на възможни симптоми като повръщане или треска.

8. Противодиарийните средства не помагат. Този тип лекарства не трябва да се дават, дори на деца, без първо да говорите с лекар, тъй като те могат да направят инфекцията да продължи по-дълго. За хората, които приемат диуретици и развиват диария, техният лекар може да препоръча спиране на тези лекарства по време на остър епизод.

9. Дехидратация под контрол. Това е основното усложнение на гастроентерита, затова е важно да се разпознаят неговите симптоми - суха и набръчкана кожа; раздразнителност или объркване; виене на свят или замаяност; учестен пулс и дишане, наред с други - и отидете на лекар преди тях. Освен това рискът от дехидратация е по-висок при бебета и малки деца, така че родителите трябва да следят броя на мокрите пелени, сменяни на ден, когато детето им е болно.

10. Консултирайте се с Вашия лекар, ако процесът не намалява. Симптомите, свързани с гастроентерит, обикновено изчезват сами в рамките на един до три дни, въпреки че могат да продължат до петнадесет. Ако след това време продължите да изпитвате дискомфорт, отидете при специалиста си при леглото. Също така се консултирайте с него, преди да спрете каквито и да е лекарства, предписани преди това, за да се разболеете.