Здравей скъпи читателю! Изключително съм благодарен, че се интересувате от подобряване на вашето здраве и физическа форма чрез използване на методите, включени в кетогенната диета. Надявам се вашата решителност, съчетана с нашия изчерпателен план за хранене и прекрасни рецепти, ще ви помогне да постигнете фитнес целите си.
Може би сте отворили този li Здравейте скъпи читателю! Изключително съм благодарен, че се интересувате от подобряване на вашето здраве и физическа форма чрез използване на методите, включени в кетогенната диета. Надявам се вашата решителност, съчетана с нашия изчерпателен план за хранене и прекрасни рецепти, ще ви помогне да постигнете фитнес целите си.
Може би сте отворили тази книга със съзнателен въпрос: „Какво, всъщност, е кетогенното прочистване?“ Е, радваме се, че попитахте! Кетогенното прочистване е вдъхновено от методите на кетогенна диета. Кетогенната диета има за цел да измести метаболитния фокус на вашето тяло от въглехидратни към мазнини, за да произвежда клетъчна енергия.
Вашата цел е да развиете здравословни хранителни навици, като замените безполезната храна с хранителните вещества и горивото, от които тялото ви наистина се нуждае. Тази книга съдържа повече информация за кетогенната диета и 10-дневен план за хранене с лесни рецепти.
Наличието на план за хранене е един от най-ефективните начини да останете мотивирани по време на пътешествието си с кетогенна диета. Затова облечете престилката, вземете зеленчуците и се отправете към кухнята за здравословен живот плюс изгаряне на мазнини!
. Повече ▼
- Кетогенна диета, кето диета, характеристики, предимства, противопоказания
- Практически курс за кето диета 21 дни - Мария Алкасар Гарсия - научете ново умение - Онлайн курсове и
- КЕТО ИЛИ КЕТОГЕННА ДИЕТА
- Овладейте първите 21 дни от кето диетата - списание Кето
- Кетогенна диета или Кето открийте плюсовете и минусите, преди да го направите