Енрике Гарсия, говорител на OCU, предупреди за необходимостта да се направи без тези добавки в последния SER Consumidor. "Те са много скъпи и са сменяеми", каза той.

„The Хранителни добавки са ясно ненужни. Съществува парадоксът, че тези, които се хранят най-добре - от хранителна гледна точка- те са тези, които приемат тези добавки. Следователно те не са необходими в диета”. Така обяснено, в последния БЪДЕТЕ ПОТРЕБИТЕЛ, Енрике Гарсия, говорител на OCU, заключенията от последния анализ, изготвен от вашето сдружение, който поставя под въпрос използването на тези продукти.

хранителните

Браузърът ви не поддържа HTML5 аудио

В Испания изчислява се, че a 30% от населението ги взема. В някои случаи лекарите ги предписват, но все повече хора ги използват „от собствената си ръка“. Най-консумираните са тези на Калций (9%). Те са последвани от Омега 3 (8%), Магнезий-калий (8%), Витамин D (8%), Мултивитамини (8%), Витамин Ц (7%), Желязо (7%) и тези на Витамин В (6%).

Въпреки факта, че „са редки здравословни проблеми поради излишъка от тези добавки ”, Говорител на OCU Той беше загрижен "колко са скъпи" и увери, че всеки, който го има диетични дефицити „Може перфектно да покрие недостатъците си чрез балансиране хранене”. Той препоръчва във всеки случай „да се консултирате с лекар“. „Ако спазваме балансирана диета, нямаме нужда от хранителни добавки“, заключи Гарсия в SER Consumidor.