От години има стотици хора, които ходят на фитнес, за да тренират и харчат големи суми пари за това. хром пиколинат който се продава от същите "треньори" като хранителна добавка и изгаряне на мазнини.
Затлъстяването се превърна в един от най-важните рискови фактори за заболеваемост и смъртност, които може да се избегне. Рискът от развитие например на рак, диабет или сърдечни заболявания се увеличава със степента на наднормено тегло както при мъжете, така и при жените. Последните данни показват нарастване на разпространението на затлъстяването и един от основните фактори, отговорни за това явление, е намаляването на енергийните разходи поради физическа активност. Тези съображения и прословутото лошо съответствие с конвенционалните програми за управление на теглото подчертават важността на безопасни и ефективни терапевтични възможности за намаляване на телесното тегло. Поради това е изненадващо да се види голям брой „помощни средства за отслабване“, които се предлагат на пазара.
Хромовият пиколинат се насърчава с мотива, че е способен да помогне на човек да загуби телесни мазнини и да промени телесния състав. Хромовият пиколинат е тривалентно органично хромово съединение, основен микроелемент и кофактор за инсулина, и пиколинова киселина, естествено производно на аминокиселината триптофан. Хромът подобрява активността на инсулина и е обект на поредица от изследвания, оценяващи неговите ефекти върху въглехидратите, протеините и липидния метаболизъм. Ефектите включват увеличаване на чистата телесна маса, намаляване на процента на телесните мазнини и увеличаване на основния метаболизъм. Хромовият пиколинат е защитен в медицинската литература като помощно средство за намаляване на телесното тегло, а препаратите се продават като помощни средства за отслабване дори в интернет. Но дали хром пиколинатът е ефективен за значителна загуба на тегло, все още остава предмет на дискусия.
Как претенциите в рекламата се уеднаквяват с научната литература? Trent and Thieding-Cancel, в разследване на ефикасността на хром пиколинат за намаляване на мазнините при затлъстели хора, които тренират, установи, че веществото е неефективно. Друго проучване за въздействието на хрома върху промяната в телесния състав в отговор на упражненията (с други думи, процентът на загубени телесни мазнини и процентът на натрупаната мускулна маса) установява, че „рутинната добавка с хром няма благоприятни ефекти върху промяната в телесния състав. " И двете проучвания са проведени при хора.
Въпреки че може да се смята, че популяризирането на този наркотик е ограничено до спортни зали и магазини за здравословни храни, наскоро в списание People имаше реклама за това вещество. Въпреки факта, че повече от половината от страницата показва снимка на много атрактивен и известен бейзболист, който изглежда казва „Ако доброто здраве е важно за вас, важно е и хром пиколинатът“, рекламата съдържа и препратки към „научни доказателства“, че хром пиколинатът може да помогне на човек да загуби телесни мазнини. Въпреки че рекламата съдържа шест цитата в края, което я прави доста научна, е необходимо внимателно четене на рекламата, за да разберете, че нито едно от тези цитати не се отнася до статии, които изследват или подкрепят основната тема на рекламата. В рекламата се посочва, че ако някой иска библиографията, може да се свърже с компанията.
От друга страна, има две скорошни проучвания върху животни, които изглежда предполагат, че добавянето на хром прави отглеждането на свине по-тънки. Въпреки че авторите на двете проучвания отчитат статистически значими разлики, някои от тези разлики се отчитат на ниво р [1]
Мета-анализ, оценяващ доказателствата от рандомизирани контролирани проучвания на хром пиколинат за намаляване на телесното тегло при хора, предполага сравнително малък ефект на хром пиколинат в сравнение с плацебо при намаляване на телесното тегло. Клиничната значимост на ефекта обаче е спорна. Липсата на достатъчна стабилност означава, че общият резултат трябва да се тълкува с повишено внимание. [две]
Препратки и външни връзки
(Забележка от администратора) Някои лиги може да са счупени или някои видеоклипове може да са премахнати.