Време за подготовка: 5 '
Степен на трудност: Ниска
Тази рецепта е специална, защото е # 100 ! Хип Хип Ура! Първата беше закуска, а 100. друга закуска, която също винаги ни пита как да улесним овесените ядки. И вижте, палачинките са лесни! хахаха
Състав:
- 2 супени лъжици овесени трици
- Половин чаша обезмаслено или овесено мляко
- Половин чаша вода
- Канела
- 1/2 чаена лъжичка чисто какао на прах или 3 капки аромат на ванилия (по желание)
- Пръскане на подсладител (на вкус)
- Парче пресен плод.
подготовка:
Поставяме всички съставки в чиния, с изключение на плодовете, и разбъркваме, за да се смесят.
Поставяме микро, максимална мощност за 2 минути или в тенджера на умерен огън и разбъркване за 5-8 '
Изваждаме чинията, нарязваме плодовете на парчета и ги добавяме (в това използваме ябълка). Обичаме контраста на меката и топла каша със студената и хрупкава ябълка.