Митичният баскетболист на Реал Мадрид и испанския национален отбор, той е специалист по спортна медицина и сред неговите постижения е историческият олимпийски сребърен медал в Лос Анджелис 1984 г.

Когато Хуан Антонио Корбалан (64) говори за спорт и хранене, обърнете внимание. И не само защото е един от най-известните специалисти по спортна медицина у нас, но и защото Корбалан е бил монах преди да е бил монах, когато е трябвало да бъдат положени основите на испанския спорт. Митичен баскетболист и национален отбор на Реал Мадрид, неговите постижения включват историческия олимпийски сребърен медал в Лос Анджелис 1984г което го прави един от най-авторитетните гласове, когато става въпрос за преглед на еволюцията на националния спорт.

започна

Корбалан също е пламенен защитник на невидимото обучение, това е, "всичко, което атлетът прави между една сесия на упражнения и друга и това в крайна сметка е толкова важно, колкото работата, която вършим на пистата, в парка или във фитнеса". Почивка, физикална терапия, психология или хранене са основна част от процеса до степен, че те играят основна роля в спортните постижения.

„Испания започна да бъде нещо, когато можеше да се храни добре“, казва Корбалан в интервю за агенция EFE по повод конференция за хранително образование, която се провежда във Виго. „В Мюнхен 1972 г. за първи път бях олимпиец и по това време в Испания не ядяха месо, нямаше го за по-голямата част от населението. Децата се хранеха основно с бобови растения. Значи не можеш да растеш"обяснява бившият баскетболист, който посочва, че неговото поколение, родените през 50-те години на миналия век, са първите, които се хранят" наполовина добре и познават протеините ".

„По-късно, през седемдесетте години в Испания, настъпи„ бум “на индустриализацията, чрез който се генерира определено ниво на много основно благосъстояние, но достатъчно за най-младите хора, децата, да започнат да знаят какво е спортът. Това беше голямата революция", добавя Корбалан.

Сега нивото на търсене, подготовката и всички аспекти, свързани със спорта, са се променили значително. Процес, в който специалистът по спортна медицина се чувства участник, поне що се отнася до баскетбола. „Няма да кажа, че ако националният отбор спечели медали, заслугата изобщо е моя, но съм сигурен, че тези деца, които ни възприеха като герои, станаха герои, защото видяха нещо в нас. Цялото настояще е наследник на миналото. Няма значение дали е живопис, медицина или изследване. ".

Любителски спорт и хранене

Освен еволюцията на професионалния спорт, Хуан Антонио Корбалан също е наясно с нарастващата загриженост за всички аспекти, свързани със здравето, предимно физически упражнения и храна, така че предлага някои много интересни размисли: