Няма съмнение, че моделите на El Secreto de Victoria Те са най-дисциплинираните на планетата. Нейните тренировъчни процедури, диетите и грижите й са абзаците на всеки модел, който иска да блести на модния подиум. Жертвата, силата на волята и много постоянство са ключовете за кралиците на тази фирма, които могат да се похвалят, че събират най-добрите топ модели на годината в едно шоу. Някои обаче имат свои собствени трикове за тънко, дефинирано тяло.

талията

Далеч от това да се отегчавате в дълги сесии във фитнеса или да правите едни и същи тренировъчни процедури отново и отново, върховете се нуждаят нови и предизвикателни упражнения, които ги мотивират да продължат обучението си. И тук идва решението: обръч. Да, класическият обръч, който използвахме като деца за игра в парка, се превърна в мощен инструмент за работа, който моделите използват, за да определят талията си, наред с други неща. Знаете ли ползите от практикуването на хулахуп? Отбележете добре всичко, което този прост обръч може да направи за вас. Ще бъдете изненадани!

Ползи от използването на хула обръч

Практикуването на хулахуп ще ви помогне да намалите мазнините в коремната област, тъй като тези движения спомагат за елиминирането на течности от тази област. Освен това ни помага да увеличим сърдечно-съдовата си издръжливост, подобрявайки състоянието на сърцето си и тонизира коремните мускули. Хулахупът също ни помага укрепване на мускулите на гърба и е много полезно за костната структура. Благодарение на този пръстен ще можете да подобрите стойката си, ще се концентрирате много по-добре и ще спомогнете за подобряване на вашите психомоторни умения. Много е забавно и макар че в началото може да е трудно да се разбере, истината е, че след няколко седмици ще усвоите тази техника и ще започнете да виждате резултати. Присъединявате ли се към модата на хула обръч?