горещи вълни

от София Фурние

"Експерт по гинекология"

Е, Malasmadres, днес ви оставям публикация по тема, която е малко табу, за която обикновено не се говори, но която ще стигне до нас, така че е по-добре да сме подготвени.

Както винаги казвам на пациентите си, по този въпрос ние, лекарите, сме се покрили със слава, защото името на перименопаузата е грозно, но това е синонимът, който е климактеричен, плат, телита. Както и да е, момичета, да, ще ви разкажа малко за онова време, което предшества менопаузата, онова време, когато започваме да забелязваме странни неща в тялото си и не винаги знаем как да ги впишем.

Ами хайде, започвам с класическото определение на менопаузата, добре?

  • Менопаузата е времето, което бележи края на нашите менструални цикли, Диагностицира се, когато са минали дванадесет месеца без менструация. Обикновено се появява между 45 и 55 години и включва поредица от физически и емоционални промени, които не винаги е лесно да се предположат.
  • Широко разпространено е схващането, че менопаузата върви ръка за ръка с необходимостта от хормонално лечение в продължение на няколко години, това не винаги е така. Зависи много от всяка жена, как живее на този етап и какви симптоми изпитва.

Ранна менопауза

Когато менопаузата се появи преди 45-годишна възраст, говорим за ранна менопауза и в този случай хормоналното лечение е силно показано.

Защо?

Е, тъй като естрогените, които са хормони, свързани с плодородното време на жената, имат защитен ефект както на сърдечно-съдовото ниво, така и на нивото на костната маса, а изчерпването им преди 45-годишна възраст няма да е добро за бъдещото ни здраве.

И в случай на настъпване на менопаузата в „очаквана“ възраст?

Лечението ще бъде индивидуализирано въз основа на много фактори, много важен, който трябва да се вземе предвид, е костната маса на пациента, която можем да оценим, като направим денситометрия.

Перименопауза или климактерия

Годините преди и след менопаузата, т.е. времето около окончателното спиране на менструацията, са известни като перименопауза или климактерия. Всяка жена ще преживее този етап по различен начин и може да изпита различни симптоми с много различна продължителност.

Основните симптоми

  1. Промени в менструалния цикъл:
    • Много често се случва, че над 40 цикъла започват да се съкращават и преминават от 28 на 24-25 дни. Ако циклите са по-малко от 21 дни, съветвам ви да се консултирате с вашия гинеколог, за да прецените дали е необходимо да ви се даде някакво лечение за предотвратяване на възможна анемия.
    • Също така е сравнително често да има ановулаторни цикли (в които човек не овулира) или да "пропуснете" правило и да преминете два или три месеца, без да го имате.
  2. Промени в хумора: емоционална лабилност, раздразнителност, умора, тъга ... всичко това са много типични емоционални симптоми за това време. Скриването и мълчанието не е решението, момичета, така че ако се чувствате странно, кажете го, говорете за това с партньора си, с лекаря си, с приятели ...
  3. Безсъние или затруднено заспиване.
  4. Промени в теглото, Трудности при отслабване: затова е изключително важно да поддържате активен живот, да спортувате редовно и да се грижите за диетата си
  5. Суха кожа, по-фина и чуплива коса
  6. Горещи вълни или горещи вълни: Те са по-чести, ако имате подутини в менструалния цикъл, но те могат да се появят дори при повече или по-малко редовни цикли
  7. Намалено сексуално желание и сухота по време на връзките.

В заключение…

Като чета всичко, което току-що ви казах, панорамата изглежда всичко друго, но не и приятна, нали? Е, момичета, не се отчайвайте, помнете следното:

Току-що ви разказах за върховете, тоест направих списък на всичко, което може да се случи, но не е задължително да се случи на вас, добре?

Перименопауза или климактерия, Като цяло те не траят вечно, тоест това е време на преход, на адаптация и малко по малко тялото ни отново намира баланса си и симптомите се неутрализират.

Има много терапевтични възможности за смекчаване на симптомите, които споменах., от хормонални лечения до по-целенасочени лечения за всеки от симптомите. Тоест, ако това, което най-много ви затрупва, е проблемът със сухотата с взаимоотношенията, има специфични лечения за подобряване на еластичността и смазването. Ако във вашия случай по-скоро става въпрос за безсъние, има лекарства, които със сигурност могат да ви помогнат. Въпрос е да говорите открито с вашия гинеколог за това какви симптоми имате и какви възможности за лечение са най-добрите във вашия индивидуален случай.

Здравословният начин на живот винаги ще ни помага на този етап: спорт, намаляване на консумацията на токсини (тютюн и алкохол), поддържане на ред на нощна почивка в нашето ежедневие, спазване на здравословна диета и опит за поддържане на позитивно настроение са инструменти, с които ще бъде най-ефективно всички промени, които можем да изпитаме.

А вие лоши майки, преминавате ли през този етап от живота си?

Коментирали сте.

Здравейте докторе, аз съм на 52 години, все още регулирам всеки месец. Но поради пандемията е трудно да се сменят, започнах с изгаряне по цялото тяло, топлина и сърбеж. Деколтето ми е много чувствително и имам кошери от слънцето Темата е, че съм много затруднена, тъй като топлината е внезапна и в цялото тяло.

Здравейте докторе, имам всички тези симптоми, не знам какво да правя или да мисля, извадиха ми матката, преди 2 години и преди няколко месеца започнах с всички тези симптоми, винаги се грижете за себе си, сега угоявам, Нямам талия, аз съм на антидепресанти, I Косата ми пада много, докторът ми даде лечение с климакс за облекчаване на симптомите, но най-много ме депресират болки в ставите в бедрото, гърба, гребена и ръцете, Правя неща у дома и тя ме оставя за пода, не мога да се движа или да ходя, бих искал да знам дали болката в ставите е нормална на този етап. Благодаря

Здравейте! На 47 години съм и започнах със симптомите. Страдам от горещи вълни, спорадично и тялото ми се променя. Чувствам се уморен и изглеждам много грозен, когато се погледна в огледалото. Не се разпознавам. 😑

Четейки коментарите, не се чувствам толкова сам с менопаузата си и виждам, че ми се случва много подобно, горещи вълни, раздразнителност, лошо настроение, тъга, накратко редица емоции, в моя случай съм хипотиреоид, аз са качили 20 килограма и вече работя върху това с диета и ежедневни разходки, коленете ме болят много и се уморявам много от безсънието. Моят лекар казва, че не мога да приемам естроген, защото баба ми е имала рак на гърдата в семейството ми. Изпратиха ми контрацептиви, за да ми видят менструацията, вече не съм ги приемал и не съм ги виждал от два месеца. Най-много ме притеснява теглото и настроенията ми.

Климактерията съм на 51 години съм с него от 47-годишна възраст. Трябва да кажа, че е мъчение, че тялото се променя много, дори ако се грижите за себе си, че е било малко по малко и без задръжки. започна с лумбална болка в гърба сън лоши горещи вълни умора горещи вълни през всички часове нощ и ден спите лошо и сте лоши цял ден главоболие промени в размера или сутиен с 3 пъти сега редки болки в краката е денят, който изобщо не боли ви са били 9 месеца без период и изведнъж слизате и сте месец с нея не. Нищо не боли, издухвате се, спите по-добре, искам да кажа колко красиво е правилото.

Единственото нещо, което забелязах, беше много радост, че не се налага да използвам повече контрацепция. Преди това ми беше горещо през нощта и си мислех, че е алергия към одеялото. Беше фиксиран без одеялото 😄😄😄

След втория си рак на гърдата започнах да приемам Тамоксифен и с него започнах бързата си менопауза на 46 години. Най-лошото? Не знам къде беше кръста ми? Качих 6 килограма за няколко месеца и всичко в червата. Да, дори изглеждам бременна! И няма диети, които да си струват ...

На 53 години съм и с дух на земята качих 5 килограма и изглежда, че спортувам здравословно, но не мога да загубя нищо, така че дори спортуването ме ядосва за Wii, мисля, че толкова много усилия ... и всичко в корема си гледам в огледалото и не се познавам ужасно, предавам въпроса си, когато всичко това се случи, тялото ми се връща към същото като винаги?

В моя случай, когато бях на 45 години, започнах да имам тежки менструации, което ме накара да стана анемичен. Сега с 48 години имам периода на всеки три месеца и по-скоро е оскъден като количество и време. Уча ме при гинеколога, тя ми казва, че това е пременопауза. Така съм от една година! Имал ли съм някога гореща светкавица и след това замръзвам до смърт 😱, но от време на време получавам много много. Напълнях и ми е трудно да отслабна, но в момента съм стабилна.
Истината е, че за една година, в противен случай съм много по-спокоен, щастлив, нямам безсъние в момента, нито толкова много промяна в настроението, сега съм напълно добре с желязото, истината е, че ако това беше моята истинска менопауза изобщо не би било лошо. Ще видим, защото на майка ми и баба ми беше много зле.

Аз съм само на 30 години и съм диагностициран с ранна недостатъчност на яйчниците. Трудно взех решението да се подложа на лечение за запазване на плодовитостта, тъй като бих искала да бъда майка в даден момент от живота си. Но най-лошото нещо, което имам, е да знам, че след няколко години ще имам менопауза, имайки чувството, че всичко приключва по-рано, отколкото се дължи.

Аз съм на 49 години и от 40-годишна възраст започнах да имам МНОГО обилни периоди и от една година до сега, въпреки че чувствам, че ако овулирам (поради усещания, които познавах преди като леки колики и болки в гърдите), менструалният цикъл ми идва, месец да и не месец, точно сега, вече съм пропуснал 2 поредни ... Не съм имал други симптоми, само че те винаги обитават изключително слаб човек, започнах да наддавам ... Мога повече от всяка бременност of ... Не искам да свалям всички килограми, но поне искам да спра дотук, започнах да спортувам и се опитвам да ям по-малко брашно 😢.

На 45 години съм и нося спиралата на Mirena. Вярно е, че носенето на спирала може да облекчи симптомите на пременопаузата?

Имам същото съмнение. Сложих го преди година и по-скоро ми се струва, че съм по-зле (тегло, сън, хумор, кожа, филм) ...

На 50 години съм и преживявам всички тези симптоми. Имам голямо кървене и всичко е заради хормоните, защото нямам кисти или миома или нещо, което може да ги причини. Бих искал да знам какво мога да направя за вагиналната сухота, какви продукти или лекарства има за нея. Хуморът ... ufff, по-добре дори да не говорим. Това е, което нося най-лошото. Всичко най-хубаво.

Точно днес отидох на гинекология след 1 година без периоди и на 39 години, почти току що навърши 39, ми казаха, че ранната менопауза е дошла в живота ми. Дадоха ми някакви хапчета и преглед за 6 месеца ... След горещи вълни, безсъние и хиляди други неща ... вече сложиха етикета .... Сега да започна да живея с това ... Майка ми вече беше преживяла това на 35, надявам се дъщерите ми да отделят време да го изстрадат.

Здравей, Ирен, какво ти дадоха? Темата за хормонозаместителното лечение малко ме плаши.Ще навърша 39 години и изглежда също имам недостатъчност на яйчниците, баба ми си тръгна на 33, а леля ми на 40, майка ми на 51 ... идва ми при период, но сега месец не съм го имал. Най-много ме притеснява наследството, което мога да оставя на дъщерите си.

Менопаузата ми мина много незабелязано, на 52-годишна възраст ми поставиха диагноза лупус, а преодоляването на огнищата и медицинските прегледи беше по-важно. Но всяка жена е свят, от майка ми и сестрите научих, че с добър хумор и фен това е поредният прекрасен етап от живота ....

Благодаря! Мога само да го кажа. Преди около пет месеца за първи път пропуснах менструацията си, на 43 години съм. Когато се консултирах с личния си лекар, той ми каза само, че отново съм по-дебел и ми изпрати анализ, който излезе в рамка (генетиката е малко дъщеря на ...), тъй като не пия, нито пуша и опитвам това, като се грижа много за диетата си. Когато видя аналитиката, той се ядоса, тъй като искаше да ми се скара и когато се опитах да пренасоча темата, той ми каза, че на моята възраст това е нормално. Дори не ми даде листовка за гинеколог или нещо друго. Получих повече информация с публикацията, отколкото с всичко, което не ми каза. Благодаря отново!

Благодаря ви, че говорехте за това, минах през всички етапи, лошо е и хората не ви разбират, продължавам с безсънието, но ей, благодаря за поста.

Аз съм на 43 и имам разстройства повече от 1 година. Сега чакам следващия разказ от 2 месеца. Моят гинеколог ми каза, че съм в пременопауза. Но най-хубавото е, че нямам нито един от симптомите. Все още съм слаб, имам по-добро настроение от всякога, правя секс с много смазване ... Разбира се, не съм спрял да спортувам и да се смея на всичко, започвайки от смях на себе си.