Вижте тази рецепта, ние сме готвачи на сладкиши!

диета

Днес ви даваме най-добрата рецепта за ябълков пай, идеална за диети за отслабване.

Прави се без използване на бутер тесто, с което изваждате значително количество калории и го превръщате в опция, която напълно ще отговаря на вашите хранителни планове.

Тази рецепта е най-изисканата на планетата.

Ако обичате лесна подготовка, днешният ден ще ви побърка!

Отидете в кухнята и нека веднага започнем да приготвяме ябълковия ни пай без бутер тесто.

Как се прави бърз ябълков пай без бутер тесто

Съставки

  • 1 чаша обезмаслено мляко
  • 20 грама подсладител на прах
  • 1 чаша брашно
  • 7 ябълки
  • 4 яйца
  • 1 чаша лек мармалад (нискокалоричен) на вкус
  • 1 чаша вода

Подготовка

Обелете четири от седемте ябълки, отстранете сърцевината и ги прокарайте през чашата на блендера, заедно с млякото, докато се образува вид паста.

Пресейте брашното в дълбока купа, в която ще добавите захарта.

Разбъркайте добре и добавете и двете съставки в сместа, която сте направили от ябълката с млякото, образувайки вид крем.

Разбийте яйцата и ги добавете бавно, докато разбият много добре.

Намажете тава за печене с малко масло или зехтин и изсипете тази смес, която сте приготвили.

Ако ще използвате калъп, по-добре да е подвижен, така че ябълковият сладкиш да не се счупи.

Обелете останалите три ябълки, като отстраните сърцевината, освен семената, и ги нарежете на слоеве.

Разстелете ябълките, както сметнете за добре, върху тестото, въпреки че най-често това е да се прави в спирален или слоен режим.

В микровълновата печка ще загреете сладкото с малко вода и малко захар.

Когато е готово, ще рисувате ябълките с този препарат.

Поставете фурната на 200 ° C, така че да са готови. Ябълките трябва да са добре запечени.

За да разберете дали може да се извади или не от микровълновата, трябва да набодете тестото с нож, за да видите дали излиза чисто, в този момент можете да го извадите.

ВНИМАНИЕ! Ако ви е харесал този ябълков сладкиш, трябва да опитате нашия бананов пандишпан! КЛИКНЕТЕ ТУК СЕГА!

Най-добрите пайове с ябълки

Ако тази рецепта ви е харесала! Трябва да опитате тези ябълкови пайове!

Тук ще ви покажем как да направите ябълков пай в микровълновата фурна и тук грандиозно ябълков пай с крем!

Хареса ли ви тази рецепта?

Каним ви да ни последвате в Pinterest, там ще намерите много идеи, свежи от фурната!

Интересуваме се от вашето честно мнение. Ако желаете, можете да ни оставите коментар по-долу. Искаме да знаем дали ни харесвате!