Отминаха времената, когато диетата беше трудна, въпреки факта, че всички не са засегнати еднакво, повечето от нас смятат, че всичко, което ядем, има пряко влияние върху здравето и общото ни благосъстояние. Нашето предложение днес: извадете в Kilos и добавете в Health.
Първият преди да започнете:
- Яжте добре, изберете храна прясно, пригответе ги с прости техники за готвене (ютия, фурна или пара)
- Да пия Много течности (вода, запарки, плодови или зеленчукови сокове ...), без да забравяме,
- Намалете на мазнини от животински произход и захари.
С тази база можем проектирайте нашето меню, като се вземе предвид, че количеството на всяка храна ще зависи от тегло, възраст, пол и физическа активност от всеки човек:
Закуска:
- Две пълнозърнести препечени филийки с прясно сирене или сладко.
- Парче плод на времето.
- Инфузия.
Храна:
- Салата от маруля, кресон, авокадо и ананас.
- Пилешки гърди на скара с гъби.
- портокалов сок
Вечеря:
- Супа Жулиен (с нарязани зеленчуци)
- Омлет от аспержи
- Обезмаслено кисело мляко от слива
Това е опция, при която определяте темпото и избирате това, което ви харесва най-много, но ние също така разполагаме със здрави и балансирани предложения, изготвени от професионалисти.
XLS Medical, разработи персонализирана програма със съвети и рецепти, за да приспособи часовете, количествата и честотата на храненията към навиците на човека, така че те да не включват допълнителна работа.
Проверете го, присъединете се към програмата CHALLENGE XLS, тя също има план за упражнения, пространство за споделяне на вашия опит и професионална консултация, която ви насочва към постигане на по-голяма ефективност с комбинацията от 3 XLS продукта:
XLS Medical CaptaGrasas: За тези, които трябва да намалят мазнините от диетата си.
XLS медицински апетит редуктор: За тези, които трябва да се чувстват сити, намалявайки калориите.
XLS Medical CarboBloquer: За тези, които трябва да контролират прекомерния прием на въглехидрати
Вече сте решили кога да започнете?
Влезте във Farmashoping и БЕЗПЛАТНО влезте в промоцията XLS Medical 1 + 1.
- Храните, които не могат да липсват в лятната ви диета и които ще ви помогнат да отслабнете
- Хранене Отслабването „за лятото“ е нещо повече от диета - MisionesOnline
- Отслабнете Защо отслабвате с високо протеинова диета
- Отслабнете, помогнете ФОРУМ ОТСЛАБВАНЕ - БЪРЗО ОТСЛАБВАНЕ - ДИЕТА ЗА ОТСЛАБВАНЕ - ОТСЛАБВАНЕ - Страница 4
- Вълшебната лимонова диета за отслабване за 5 дни - EstiloDF