„Диетичен покер“, книга, която избягва от обичайните предложения за отслабване, които намираме в книжарниците

Покер на диетата (Desclée de Brouwer) е друго заглавие, което добавя към нашата специална книга за отслабване. Работа, която идеално се вписва в нашата селекция, тъй като търсим книги, които избягват типичните готварски книги с чудодейни диети, за да отслабнем от Божията ръка. Искаме да стигнем малко по-далеч и затова търсим нотка на диференциация в избраните книги.

достигане

Веднага щом книгата започне, в първото изречение на пролога изявлението за намерение е ясно: „Това не е книга за отслабване, която сме свикнали да виждаме в книжарниците“. Страхотен! Точно това, което търсихме, освен типичните и клишета, които изглежда ни продават магическия мотоциклет за отслабване.

Федерика Тромбета тя е автор на книга, която, както е добре посочено в пролога, „предлага няколко нива на подход към проблема с теглото“. Но Покер на диетата надхвърля решаването на проблеми с наднорменото тегло и ни кани да пътуваме през нашето личностно развитие, за да повишим самочувствието си с цел подобряване на навиците.

В тази книга ще намерите необходимите съставки, за да приготвите една много специална рецепта: да станете свой собствен треньор, за да можете да постигнете идеалното си тегло независимо "

Както казва самата авторка, тази книга е родена от „необходимостта да се предадат необходимите инструменти за отслабване по различен начин и да се подобрят отношенията на човек със себе си“. Авторът възнамерява да отвори „очите ни за нещо много важно: да бъдем във форма, да имаме здравословно тегло и да се чувстваме комфортно с тялото си“.

С намерението да се превърне в практически наръчник, който придружава читателя по пътя към идеалното им тегло, книгата насърчава приемането на загуба на тегло като игра, с която да постигнем балансирана диета, като вземе примери за слаби хора, които живеят близо до нас. Отношение, метод, организация и действие ще бъдат важни условия, за да се опитате да достигнете идеалното тегло с книга, която представя различно и интересно предложение.