Според проучване целуването може да ви помогне да отслабнете. Забравете за диетите, бикини операцията, преброяването на калориите. има нещо много по-лесно, което можете да направите.

Искате ли да изгаряте мазнини? Загуба на калории? Намаляване на сантиметрите? Тонизира мускулите на лицето? Не, не сме се превърнали в реклама за телемаркетинг. Открихме идеалното средство за отслабване. И нямаме предвид лектиновата диета, кетогенната диета или заместителите. Добра новина за петък за всички, които мразят диетите. Това, което ще ви кажем, ще направи деня ви, седмицата и живота ви щастливи. Да, драги читателю: целувка тънка. И това се потвърждава от науката. Време е да комбинирате курсовете си по Crossfit с целувки, защото загубата на калории е гарантирана.

имаме

Кой го казва? Изследване, публикувано от Архиви на сексуалното поведение, който гласи, че сред предимствата на целуването е отслабването.

Когато се целуваме, изразходваме 30 мускула на лицето, така че при умерено страстна сесия губим от 6 до 100 калории само с целувки, без да правим нищо друго. Представете си, ако включвате други упражнения.

Интензивната целувка изгаря средно 12 калории в минута, приблизително колкото клякането. запитайте се: какво е по-приятно за вас?

И то е, че освен това ползите не спират до тук. Сесията за целуване има странната допълнителна доброта, която със сигурност не сте знаели.

Кажете сбогом на болката

Колкото по-страстна е целувката, толкова по-голямо е количеството ендорфини. Ако говорим научно, можем да кажем, че целувките имат ефект, подобен на доза морфин в организма. Боли ли те главата? Забравете ибупрофена; целувки.

Това е добре за вашата усмивка

Въпреки че това твърдение ви се струва лудо, слюнката, която генерираме, когато се целуваме, намалява бактериалната плака и благоприятства поддържането на чисти зъби за по-дълго.

Забравете стреса

Добрата целувка (или много) ще бъде идеалното решение за облекчаване на стреса, безпокойството и напрежението. Вашето настроение ще се подобри и нивата на самочувствие ще скочат до небето. Какво повече може да искате?