Първата чакра, наричана още радикална чакра, базална чакра или коксален център, е тази, която ни свързва с физическия свят. Основните нужди на живота и оцеляването на планетата, както индивидуално, така и в световен мащаб, са в обхвата му. Ето защо е много важно да проверите и балансирате първата чакра.
Енергията на кореновата чакра съответства на земна енергия, към физическото съществуване и готовността да действаме в хармония с енергията на земята, върху която стъпваме и се учим от нея. Той ни осигурява стабилност и сигурност, за да изградим силно съществуване. Едновременно с това ни осигурява необходимата сила да се наложим, както и да бъдем постоянни или постоянни.
Те съответстват и на първата чакра, материалния характер на физическия живот, запазването на вида чрез семейството заедно със сексуалността като телесна функция.
За да се разбере по-добре, основната чакра поставя основата, основната структура, върху която да развиваме нашето ежедневие, подхранвайки и осигурявайки енергиен поток към висшите чакри. Както всяка сграда, ако основите не са стабилни, няма да има сграда, която да стои правилно и да функционира.
В момента имаме обща тенденция да имаме дисбалансирана първа чакра. Хората го казват разрушаването и липсата на уважение към природата, които изобилстват в днешното общество, са следствие от дисхармония в кореновата чакра.
Когато вашата чакра работи правилно:
- Вие изпитвате дълбоко единение със Земята, което се превръща в удовлетворение, стабилност, постоянство и вътрешна сила. Вие го чувстватеполучавате всичко необходимо: посвещение, храна, безопасност и защита.
- Намираш го лесно да изпълнявате целите си по света. Получавате материални предмети, пари, подаръци, гостоприемство и услуги.
- Развивате a чувство за самодостатъчност което произтича от потискането на негативния ум: „Нямам нужда от нищо. Не съм под заплаха. Все още имам ресурси. "
- Възприемате, че имате солидна основа, основа и не ви безпокои страхът от емоционална безпомощност или да бъде пометен.
Когато основната чакра не работи добре:
- Вашите мисли и действия се придържат към притежанието и материалната сигурност. Надценявате сетивните стимули и удоволствия (добра храна, наркотици или излишен секс), без да мислите за последствията.
- Намираш го трудно да се дава и получава, без да се очаква нещо в замяна. Зад него винаги се крие мъката да загубиш нещо, което предава сигурност и благополучие или дори да не го получиш. Неспособността да се откачи и желанието да се задържи се проявява на равнината на тялото под формата на запек и наднормено тегло.
- Склонни сте да се защитавате и ограничавате. Вашите действия са насочени към задоволяване на вашите собствени нужди. И вие несъзнателно игнорирате нуждите на другите, както и собственото си тяло от по-здравословна диета и балансиран и хармоничен начин на живот.
- В екстремни ситуации се придържате към определени идеи и амбиции, от които не можете да се освободите. Когато някой постави под съмнение вашите идеи, вие лесно се разстройвате и ядосвате и можете да достигнете етапи на агресивност. Гневът, гневът и насилието в крайна сметка са защитни механизми, които сочат към липса на доверие.
- Азnспособност да намерим място на земята, където да се чувстваме „у дома“. Искате да намерите място, където освен пребиваването да се чувствате част от общността.
И в случай на запушване на основния енергиен канал ...
- Ти конституция на тялото ще бъде достатъчно слаб Обединени към малък капацитет за физическа и психическа съпротива.
- Много неща в живота ще ви притесняват опасност.
- Няма да ви е лесно да се справите с предизвикателствата на живота, това ще изглежда като тежест, а не като радост.
- Обикновено ще копнеете за по-лесен живот, по-приятен и по-малко взискателен.
- Възможно е също така да бъдете изпълнени с усещането, че не стъпвате на твърда земя или „не присъствате“.
- В случай, че сте развили висшите чакри, ще забележите a чувство за непринадлежност, съвсем, на тази земя.
Важното е да разберете, че крайностите не са добри. Независимо дали сте човек, твърде откъснат от материалния свят, или твърде загрижен за него, това винаги ще означава, че първата ви чакра е в дисбаланс.
Как да балансираме първата чакра
С природата:
Съзерцанието на кървавочервен изгрев или залез оживява и хармонизира радикалната чакра. За него. седнете, на земята или на пясъка на плажа, в позиция на лотос или пеперуда и съзнателно дишайте аромата им.
Ако можете да комбинирате и двете преживявания помежду си, ще се получи всеобхватен и двойно полезен ефект.
Звукова терапия:
За да хармонизирате първата чакра можете да използвате звуците на природата или традиционната музика на първобитните народи. На основната чакра се приписва гласната «u», която ви води към дълбините на подсъзнанието и мантрата LAM.
Хромотерапия:
Прозрачното и ярко червено е типично за чакра 1. Червеният цвят затопля, осигурява жизненост, динамика и стойност. Когато червеното се пръска с малко синьо, това ви помага да работите с жизнените инстинкти с интелектуална сила.
Гемотерапия:
Скъпоценните камъни, свързани с първата чакра, са: Рубин, Ахат, Кръвен яспис. Гранат, червен корал, хематит.
Както Хата, така и Кундалини йога помагат чрез асани да балансират и поддържат основната чакра отворена.
Ако чувствате, че първата ви чакра е в дисбаланс, време е да вземете мерки по въпроса. Не забравяйте, че страх, при загуба на сигурност, блокира. Помислете за животните, те нямат представа дали отиват или как ще получат храна; Доверяват се на природата и живеят, зачитайки я. Това не означава, че седите безучастно по съзерцателен начин. Просто работете с настоящата глаголна форма и страховете от основната чакра ще започнат да избледняват.
Утре предлагам да изследвам втората чакра.