По същия начин, както теорията за енергийния континуум обяснява как всеки от енергийните пътища допринася за изпълнението на упражнението, има биометрични параметри, които са подредени и показват самоорганизация между типа спортист (от голямо разстояние до експлозив) и индекс на телесна маса (ИТМ).

Въпреки че ИТМ не е много полезен индикатор за оценка на здравословното състояние на спортист, той изглежда подходящ показател за разграничаване между спортисти във всяка дисциплина и дори полезен за наемателите на спортни таланти в ранна възраст.

прогнозиране

Можете да видите стабилна тенденция на увеличаване на ИТМ със скорост и намаляващо разстояние. Елитните спринтьори тежат повече поради нуждата си да генерират повече мощност за кратък период от време. Това съответства на максимизиране на анаеробния метаболизъм, участващ главно в общите енергийни нужди на 100 m (до 50% идва от пътя фосфаген - PCr).

Всъщност концентрацията на АТФ зависи от мускулната маса, тъй като анаеробните влакна са тези с най-голям резерв и атлет от експлозивна природа може да представи между 73 и 76% от бързите влакна, които се определят чрез класически техники хистохимично оцветяване.

Индексът на телесна маса като предиктор за ефективността

По същия начин може да се предвиди дали даден атлет ще има добро представяне на определено разстояние. Както може да се види на следващото изображение, BMI спектърът се стеснява в по-оптимална зона (по-тясна при спринтьорите), тъй като представянето е по-добро, като е 100% от това на шампиона на дистанция. Това не означава, че това, че сте в оптималния интервал, гарантира победа, но със сигурност това, че не гарантира, че няма да се случи.

Например, значителна част от 10 000 м и маратонски спортисти са съсредоточени около оптимален диапазон от 19-20 kg · m2. Тези доказателства биха могли да посочат по прост и доста достъпен начин каква оптимална структура на тялото ще има бъдещият шампион, макар че по-дълбоко би могло и би трябвало да бъде свързано с биомеханичните параметри, свързани с теглото (въртящи моменти на ставите, развита мощност, относителна сила, и т.н. ...) и физиологични (освобождаване на енергия).

По този начин ИТМ и телесната маса са по-добри показатели за прогнозиране на представянето и оптималния тип тест за спортист, отколкото височината на същия; въпреки това, ИТМ е за предпочитане пред теглото, защото позволява комбинацията от двете (телесна маса и височина).