Тук ще намерите метод, който описва и дава насоки за това как да се извърши хипнотична индукция.

етика

Индукция на хипноза

Д-р Хосе Антонио Гарсия Игуера

Целта на хипнозата е субектът да следва предложенията на хипнотизатора. За целта сесията започва с въведение, в което субектът е накаран да повярва, че той вече ги следва, това е етапът на индукция.

Обикновено се състои от поредица от предложения, които карат субектите да се отпуснат и да се съсредоточат върху своите вътрешни преживявания, т.е. техните мисли, чувства, усещания и емоции (Британско психологическо общество, 2001). Индукцията е взаимодействие между двама души, при което вниманието на хипнотизирания е насочено насочено по такъв начин, че човекът да е погълнат от детайлите на своя опит. Фокусът на вашето внимание може да бъде много широк, размазан, фокусиране върху множество елементи и т.н. посоката, в която е насочено вниманието, може дори да е в посока да не се знае или да няма посока (Teleska and Roffman, 2004).

Отговорите на предложенията са научени (Cangas и Pérez, 1997). По-конкретно, отговорът на предложенията се увеличава, когато субектът е накаран да повярва, че той вече отговаря на тях, например, като го накара да повярва, че вижда цвета на стаята да се променя поради внушението, когато в действителност това действително се променя поради физиологичен процес. Това показва, че вярата в способността на човек да реагира на предложения е ключов фактор за реакция на предложения (Yeates, 2002). Ето защо индукцията може да бъде начин да накарате субекта да повярва, че той вече отговаря на предложенията.

Предложенията вече имат роля в индукцията и са основополагащи за прилагането на хипноза, следователно е от съществено значение да знаем как да ги направим по-ефективни.

Усещанията, които водят субекта към действие, могат да се разглеждат като самовнушения, които остават в безсъзнание. Повторението може да доведе до установяване на мисъл като автосугестия.

Как да предложим

Йейтс (2002) дава поредица от добре обосновани идеи за това как да се внуши. Най-важните от тях са показани по-долу.

Полезно е да се разглеждат предложенията като насоки, дадени на субекти, които искат да си сътрудничат. Следователно е удобно предложението да се дава по такъв начин, че:

  1. Това преодолява критичния контрол върху съзнателния ум на субекта.
  2. Формата му е структурирана така, че да е ясно разбираема.
  3. Съдържанието му насочва недвусмислено субекта към търсената цел.

Бадуен (цитиран от Йейтс, 2002) предлага следните закони за внушение:

Когато нещата се подсказват на несъзнаваното на субекта (с изключение на съзнателния му ум), контрапродуктивно е да се предлагат предложения, които са лингвистично сложни, подвеждащи и/или двусмислени, тъй като неговият съзнателен ум трябва да бъде непрекъснато активен, за да ги обработва, което затрудняват, ако не и невъзможно, хипноза.

Тъй като хипнозата предполага „договор за субекта да следва предложенията, дадени от хипнотизатора, най-продуктивните предложения ще бъдат тези, които могат лесно да бъдат последвани, т.е. тези, които:

  1. Те са изградени с утвърдителна фраза по своята форма и съдържание.
  2. Не се препоръчва отрицателна цел или отсъствие на нещо (противоречи на закона за обратното усилие).
  3. Позитивната цел за присъствието на нещо друго като спокойствие се предлага активно, тя ще влезе в сила според закона на подсъзнателната телеология.

Съгласно закона за подсъзнателната телеология, съдържанието на предложенията трябва да бъде просто и в тях:

  1. Настоящата ситуация би била идентифицирана качествено описана от гледна точка на опита, който имат субектите на ситуацията.
  2. Противоположният полюс на този опит би бил идентифициран и описан (отново в качествено изражение), т.е. какво е предвидено да бъде постигнато и
  3. Изгражда се подредена последователност от директиви, изразени в качествено изражение, ориентирани към установяване на целите.

За да разберем дали дадено предложение е направено добре, можем да използваме теста „много повече“ към предложената дума, поставяме думата „много повече“ пред нея, ако резултатът е положителен, предложението е адекватно, ако резултатът е контрапродуктивен или не може да се направи, предложението е неадекватно и трябва да търсим противоположния полюс, който да замести думата.

Дръжте ръцете си на разстояние 20-30 см. Това е добре. За да общуваме с вашето несъзнавано, ще го оставим да се прояви. Сега, ако вашето несъзнавано иска да ви помогне да ви вкара в транс, тогава ще откриете, че тези ръце се обединяват. Ако вашето несъзнавано има някакво възражение срещу предложената задача, ръцете ще се разделят. Това са движения, които вашият съзнателен ум не прави, но вашето несъзнавано е това, което ще ги движи. Те могат да останат неподвижни, защото вашето несъзнавано не иска да знаете позицията им по задачата. С този прост език установявате метод за несъзнавано да се свърже с вашето съзнание: ако ръцете са разделени, задачата не му харесва, ако ръцете са заедно, той се съгласява.

Хипнотизаторът осъзнава движенията на ръцете на субекта, като предлага предложения за релаксация, съвпадащи с издишванията на субекта. Ще свържете ръцете, които се докосват, със състояние на дълбок транс. След като се достигне трансовото състояние, той ще предложи предложенията, от които се нуждае терапевтично.

Повече от официален транс, терапевтът:

  1. Развива чувствителност към промени в статуса на пациента и ги използва, за да формулира убедително опита на пациента в услуга на желания терапевтичен резултат.
  2. Използва точен и последователен език в подкрепа на терапевтичните резултати, търсени от пациента.
  3. Той разпознава и позволява пространство за пациента да спонтанно интерпретира промените в състоянието, което изпитва и което може да му позволи да разбере малко повече проблема си.

Разговорът е склонен субектът да вземе предвид неговото несъзнавано, така че той оставя контрола на него, вместо да го взема сам. Тоест, става въпрос за това да го накара да види в разговора, че тялото му се променя и че това означава, че несъзнаваното поема контрола, без той да се налага да полага усилия, за да го постигне.

Библиография: Връзки за хипноза

Следните връзки също могат да бъдат намерени на нашата страница с връзки.