Как да премахнем нощното хранене (за по-големи бебета На 4 месеца)

(Премахване на нощното хранене за бебета над 4 месеца Стар)

Кога да се хранят бебета през нощта?

От раждането до 2-месечна възраст повечето бебета се събуждат два пъти на нощ, за да бъдат хранени. Между 2 и 3 месечна възраст повечето бебета трябва да се хранят веднъж посред нощ. Когато навършат 4 месеца, повечето бебета, хранени с бутилки, спят повече от 7 часа без храна. Повечето кърмени бебета могат да спят през нощта, когато са на 5 месеца. На тази възраст нормалните деца не се нуждаят от калории през нощта, за да останат здрави.

Защо бебето ми се събужда през нощта, за да яде?

Някои причини, наред с други, защо бебетата на възраст над 4 месеца се събуждат през нощта, за да ядат, са:

Кърмете бебето или хранете бебето, докато заспи.

Ако последният спомен за бебето преди заспиване е за шишето или гърдите на майката, те ще станат домашен любимец. Детето няма да се научи да се утешава или да спи само без шишето или гърдата на майката. Следователно, когато бебето се събуди нормално през нощта, то ще си изгради навика да не заспива, докато не се нахрани. Ако детето бъде заведено в леглото на родителите си, за да яде, проблемът се влошава.

Оставете бутилка в леглото. Периодично през нощта бебето ще смуче шишето.

Когато е празен, ще се събудите напълно и ще започнете да плачете, за да го напълните отново. Оставянето на бутилката в креватчето, освен ако в нея няма само вода, може да причини много кариес.

Често хранене през деня.

Някои майки погрешно тълкуват понятието „хранене с търсене“ и вярват, че бебето трябва да бъде хранено всеки път, когато плаче. Тази грешка може да доведе до хранене на бебето на всеки 30 до 60 минути. Бебето ще свикне да яде често на малки порции, вместо да чака поне 2 часа между храненията при раждането и поне 4 часа между храненията, започвайки от 4-месечна възраст. Когато се формира навикът да се храни на всеки час, се казва, че бебето „хапе“. Този проблем се появява по-често при бебета, които кърмят, ако гърдите се използват като залъгалка. Зависимостта от шишето създава навик у бебето да го носи навсякъде през деня. Също така, ако давате на бебето си много течности през нощта, то ще се събужда по-често, защото памперсите му са мокри.

колко дълго продължава?

Ако се опитате да следвате тези препоръки, поведението на детето ви вероятно ще се подобри след 2 седмици. Колкото по-голямо е детето ви, толкова по-трудно ще бъде да промените навиците си. Децата над 1-годишна възраст ще се противопоставят на съня, въпреки че са уморени. Те енергично ще протестират срещу всякакви промени и ще плачат с часове. Ако обаче не предприемете тези стъпки, детето ви няма да започне да спи през нощта, докато навърши 3 или 4 години, когато нивото на ежедневните дейности най-накрая го изтощава.

ї Как мога да помогна на сина си?

Ако вашето бебе е на възраст над 4 месеца и се събужда плачещо един или повече пъти през нощта, за да яде, опитайте следните предложения.

Постепенно удължавайте времето между храненията по време на деня в 3 или 4 часа.

По време на дрямка или лягане, поставете си аз съм бебе в креватчето, когато съм сънлив, но все още съм буден.

Когато видите, че бебето ви започва да показва, че му се спи, поставете го в креватчето. Ако бебето ви е много суетливо, разтърсете го, докато се успокои или почти заспи, но спрете, преди да е заспало напълно. Ако бебето ви заспи, докато кърми или суче бутилката, най-добре е да го събудите. За да помогнете на бебето да не свързва храната с лягане, опитайте да се храните 1 час преди дрямка или лягане. Последният спомен за вашето бебе, когато е будно, трябва да бъде неговото креватче и матрак, а не шишето или гърдата на майката. Той трябва да се научи да спи сам. Вашето бебе трябва да научи тази техника, за да може да заспи отново, когато се събуди естествено през нощта.

Ако бебето ви плаче по време на дрямка или на път спи, иди да видиш как си на всеки 5 до 15 минути.

Вижте го, преди да стане твърде ядосан. За бебета под 1 година или много чувствителни може да се наложи да ги проверявате на всеки 5 минути. Постепенно удължавайте интервалите за посещение. Направете посещенията кратки и скучни, но подкрепящи. Не стойте в детската стая повече от 1 минута. Не включвайте светлините. Действайте така, сякаш ви се спи. Прошепнах: „Шшш, те всички спят“. Не вадете бебето си от креватчето. Не хранете, не люлейте и не играйте с бебето си, или го завеждайте в леглото. Ако контактът е кратък, той няма да ви осигури достатъчно възнаграждение, че искате да продължите да се държите по този начин. След като сложите бебето в креватчето, оставете го там.

Когато бебето плаче посред нощ, вдигнете го за кратко, докато отново заспи.

Докато бебето ви не се научи да заспива само по време на дрямка или преди лягане, когато се събуди посред нощ, опитайте се да улесните ситуацията възможно най-лесно. Ако не протестирате повече от 5-10 минути, отговорете по същия начин, както преди лягане. Ако не, извадете го от креватчето и го задръжте, докато не заспи. Не включвайте светлините и не го изнасяйте от стаята му. Опитайте се да не говорите твърде много. Често е по-добре да отиде бащата, а не майката.

След като сте дали последното си хранене в 9 и 10 през нощта, хранете бебето си само веднъж през нощта. Хранете се през нощта само ако са минали 4 часа или повече от последния път, когато сте яли. Поддържайте храненето скучно и кратко (не повече от 20 минути). Спрете, преди бебето да заспи, и го дръжте на ръце.

Спрете да давате на бебето шише в леглото.

Ако хранете бебето си преди лягане, не му позволявайте да държи шишето. Освен това го хранете в стая, различна от спалнята му. Опитайте се да отделите времето за хранене от лягане. Ако бебето ви трябва да смуче нещо, за да заспи, предложете му залъгалка или му помогнете да намери палеца си.

Помогнете на детето си да намери домашен любимец.

Домашен любимец или временен обект за сигурност може да помогне на бебето да заспи. Утешава ви и може да ви помогне да се отделите от себе си. Плюшено мече, кукла или друга мека играчка или дори одеяло може да се използва като домашен любимец. Понякога бебето приема мечка по-лесно, когато носи дреха от майка си. Когато люлеете или гушкате бебето си през деня, винаги поставяйте домашния любимец до него. Също така го направете част от вашата история за лягане или история за лягане. Поставете го в креватчето с вашето бебе. С течение на времето бебето ще започне да взема и да гали домашния ви любимец преди лягане по същия начин, както вие сте го правили с него.

По-късно спрете да го храните през нощта.

Откажете се от нощното хранене само след като дневното хранене е на разстояние повече от 3 часа И вашето бебе може да заспи само, без да се храни или люлее. След това спрете храненето през нощта за период от 2 седмици. Постепенно намалявайте количеството храна, което бебето ви яде през нощта. Намалете количеството формула в бутилката с 1 унция на всеки 2 до 3 нощи. Кърмете бебето си само от едната страна и намалявайте времето с 2 минути на всеки 2 до 3 нощи. След 1 или 2 седмици бебето ви вече няма да иска да яде през нощта и ще може да заспи отново, без да повдига или люлее.