новата заплаха

Те се използват за всичко: да виждат в тъмното, да разпознават звезди в космоса, да възстановяват произведения на изкуството, да се потят в сауна, да общуват ... Инфрачервената светлина е нещо повече от електромагнитни вълни; те са риф. Но както много други неща, те имат своята тъмна страна: те са способни окислява ни, кара ни да остаряваме и модифицираме нашата ДНК. Те също могат да причинят рак. Още една лоша новина: един от основните му източници е слънцето. Тоест, ние сме изложени на IR-A (както учените наричат ​​най-вредната инфрачервена светлина), когато лежим на плажа, за да загарим. Сякаш нямахме достатъчно UVA и UVB, врагове в борбата срещу преждевременното стареене и рака.

новата

Притеснението идва отдалеч. „През 20-те години темата вече се обсъждаше, а през 70-те години те започнаха да експериментират с животни като плъхове“, обяснява Аврора Гаре, Cinfa и медицински съветник на Be +. Но инфрачервената светлина се изучава отделно. «Те не бяха свързани със слънцето, тревогата беше друга: страхове за здравето на хората, които са се изложили при високи дози от този тип радиация, като пекари или вентилатори за стъкло, и от тези, които са били нагрявани с мангал или торба с вода “, припомня дерматологът Аврора Гера, член на Испанската академия по дерматология и венерология. Всички тези инфрачервени източници могат да причинят възпламеняване на еритема (възпаление на огъня), известно като бели капачки или „синдром на изгоряла кожа“. Те са изгаряния, които могат да причинят рак.

Мангалите са на път към изчезване; тенът, от друга страна, все още е тенденция. «Според нашите данни, жените се чувстват по-красиви загорели», Казват от Ланкастър. Освен това е безплатно и повдига настроението ви; логично е нейната привлекателност да скочи стремително с кризата.

Но слънчевите бани не са просто мода, те са източник на здраве. Благодаря на звездата, ние синтезираме 90% от витамин D. „Липсата на това вещество влошава заболявания като остеопороза“, казва Фаустино Р. Перес-Лопес, учен и изследовател от университета в Сарагоса. Други усложнения: загуба на двигателни умения и чупливи кости. Менопаузата изостря недостига на витамин D. В повечето европейски страни грее слънце; Въпреки това данните не са много ласкателни: 60% от европейците имат ниско ниво на това вещество, според Европейското общество за менопауза и андропауза (EMAS). Агенцията публикува доклад миналия януари, в който се насърчава да се слънчеви бани в продължение на 15 минути четири пъти седмично. Заключение: не е нужно да препичате себе си, но трябва да излизате навън при хубаво време (въпреки че е по-добре да го избягвате за 12 до 16 часа).

Една от негативните последици е производството на по-малко ензими, способни да произвеждат колаген. „Генерират се лоши ензими, които благоприятстват тяхното унищожаване“, уточнява Едуардо Лопес Бран от Мадридския естетически медицински институт (Имема). Резултатът не е много естетичен: сбогом на еластичността и желаната младост. „Тук влиза в действие механизмът, известен като фотостареене“, добавя професионалистът.

Между другото, не всички инфрачервени лъчи са лоши. „Контролираната експозиция - известна като термотерапия - е положителна. Използва се в естетичната медицина за премахване на бръчки, целулит, стрии; за подобряване на зрението; за облекчаване на болката и мускулните контрактури; за увеличаване на притока на кръв или за лечение на дерматологични проблеми “, обяснява Лопес Бран. Дори пресите за коса го включват.

Статията е актуализирана на 18 май 2012 г. | 16:04 ч