Характеристики и комбинации, които ви помагат да постигнете целта си.

Знаете ли, че зад всяка инфузия има свят на ползи? Освен традиционните миксове, които всички знаем, има комбинация от функции, употреби и резултати, които поддържат това древно изкуство, което ви помага да се преобразите отвътре. Китайското откритие позиционира инфузиите не само за техните медицински цели, но и като напитка, консумирана за удоволствието, което разпространява. Японският ритуал за чай обаче отива една крачка напред, превръщайки се в изкуство (изучавано в университета). Това е нещо, което обгръща всяка чаша с магия и разкрива множество ползи за тези, които я пият. Ако се интересувате от този свят и всичко, което той може да ви донесе в тялото и душата, а не в краката, това пътуване през света на вливанията и техните ползи.

могат помогнат

Инфузиите ни помагат да се чувстваме по-добре и ни осигуряват безброй предимства. Произходът му датира от 250 г. пр. Н. Е. И е използван за първи път в Китай. Е втората най-консумирана напитка в света след водата, но въпреки това, запарките все още са много непознати, извън традиционните (липа, лайка, черен чай.). Богатството на този свят и неговите комбинации могат да ни помогнат получавате множество предимства че ще се развихрим малко по малко.

Как билковите чайове могат да ни помогнат да се чувстваме по-добре?

Кармен Гарсия Родригес, съосновател на WantsTé Detox, обяснява: "Настойките от растения, корени и ароматни билки се използват от векове за успокояване на състояния и симптоми на заболявания, наред с други приложения. Тъй като те са естествени съставки, освен че изпълняват функцията си, те ни осигуряват и ползи, които не са намира се в изкуствени лекарства. Инфузиите могат да ни помогнат да си починем, да успокоим нервите, да пречистим тялото, да елиминираме течностите, да се концентрираме, да се активираме, да се грижим за кожата. Те също имат много свойства, които зависят от съставките (осигуряват антиоксиданти, укрепват защитните сили ). Множество съставки могат да се смесват в една и съща инфузия: чаени листа, корени, цветя, плодове, подправки и по този начин да комбинират техните ползи".

Смесвайки инфузиите, подобряват ли или отменят ли функцията си?

"Разбира се, можете да смесвате инфузии. Много пъти може да се използва за засилване на желаните ефекти. Винаги трябва да обърнете внимание, че съставките на едната инфузия не противоречат на ефектите на другата; тоест, добре е да се смесва валериана с маточина, но не и лайм с червен чай. Ако се вгледаме внимателно в това, което прави всяко растение, можем да използваме свойствата му в наша полза ", посочва Кармен Гарсия Родригес .

От Магазин за чай те ни разказват за четири групи важно от тези, които работят и се сливат, за да постигнат определена цел и това може да ни помогне при избора на нашите комбинации.

1. Витамини: тези, които ни осигуряват витамини поради съдържанието на плодове.

2. Храносмилателни: с полезни свойства за регулиране на чревния транзит. Те са тези, които съдържат елементи като лайка или лавандула.

3. Релаксиращо: тези, които ни осигуряват уелнес момент, главно поради съдържанието им на съставки с този релаксиращ ефект, като валериана.

4. Ревитализатори: онези инфузии, които съдържат подправки и които генерират енергийно състояние всеки ден.

Какви вливания могат да ни помогнат да замаскираме вкуса на този, който не ни харесва?

От това ни обясняват Иска Детокс чай: "Винаги препоръчвам да добавите лимон, ако не ни харесва вкусът на запарка, или филия, или малко изцеден лимон. Ако не ни харесва лимоненият вкус и нещо киселинно, можем да добавим мента, която освежава и оставя добър вкус. релаксиращи инфузии или през нощта, препоръчвам канелена пръчица или няколко капки мед. Те имат много вкус и ще ни помогнат да прикрием инфузията, която не ни харесва ".

Какви са ползите от чая в зависимост от целта, която търсите?

Мелани Ваксман, специалист по естествени терапии и хранителен консултант в SHA Wellness Clinic, препоръчва да се консумира голямо разнообразие от лечебни чайове (без теин) от чаената колекция SHA, за да се прочисти тялото и да се детоксикира по естествен път. Неговите инфузии съчетават терапевтичните свойства на различни растения, водорасли, корени и зърнени култури, естествени съставки с множество ползи за тялото.

Успокой се: Те имат чай за ограничаване на „безпокойството, безсънието, облекчаването на стреса и успокояват ума - красивата комбинация от билки дава по-силен ефект, отколкото ако се използва индивидуално. Вкусът е мек и успокояващ“.

Енергия: "Ободряваща инфузия, която също успокоява стомаха и увеличава кръвообращението. Енергийният чай може също да помогне за фокусиране на ума, понижаване на холестерола и е добър за естествено управление на теглото." Нарича се Kukicha & rice SHA Tea Collection и се прави с чай от kukicha и ориз и е идеален за сутрините.

Детокс: "Млечният трън лекува за черния дроб, докато репейът помага за пречистването на кръвта. Глухарчето стимулира образуването на жлъчка, а ечемикът охлажда системата. Добавянето на зелен чай и канела стимулира и подхранва храносмилането. Антиоксидантна наслада".

Храносмилане: "Богата на антиоксиданти, тази настойка от екзотични вкусове е прекрасна за облекчаване на храносмилателния дискомфорт. Нотката на морски зеленчуци добавя намек за минерали и осигурява облекчение от спазми или газове. Прекрасна смес, на която можете да се насладите след всяко хранене. Комбинацията от червен юг Африкански храст и лилава морска салата, оцветени със сладкия вкус на канела, корен от женско биле и анасон ".

Меден храст и морков: Този чай подкрепя "за имунната система и помага да се предпази от възпалителни проблеми. Чай със сладък вкус с нотка на богати на минерали черен сусам, идеален за стимулиране на надбъбречните жлези и морковите. Направено с меден храст (циклопия) и морков, за тези, които искат да избегнат консумацията на захарен чай ".

За какво служи всяко нещо? Микс от инфузии, които препоръчвате за:

1. По-ниски нива на стрес и спи по-добре: Иска чай Relax, инфузия на базата на ябълка, вербена, маточина, портокалова кора, хмелово цвете, тулси, невен, алхимила, валериана, ацедар. Той е ефективен срещу безсъние, успокоява нервите и намалява стреса.

2. Нулирайте тялото ни: Искате Детокс чай, план от 28 или 14 дни (сутрин и вечер). Елиминира токсините от тялото, ускорява метаболизма и намалява подуването на корема, допринася за намаляване на задържането на течности и помага за изгарянето на мазнини. Сутрешният чай придава жизненост, а вечерният чай помага за почивка.

Morning Detox е инфузия на основата на зелен чай China Chun Mee, зелен мате, зелен чай Darjeeling OP, бял чай Pai Mu Tan, зелен чай Pai Mu Tan, China Oolong, тулси, джинджифил, коприва, глухарче, зелен ройбос, листа от къпина, и розови листенца.

Night Detox съдържа маточина, джинджифил, шипка, женско биле, кимион, копър и псилиум.

3. Чувствайте се по-добре: Иска японски чай Matcha. Това е прахообразен зелен чай, който се разрежда във вода и съдържа всички предимства на концентрирания зелен чай. Съдържа множество антиоксиданти (катехини, полифеноли, магнезий, цинк), L-теанин, който подобрява концентрацията и паметта и ни активира редовно, избягвайки стреса.

4. Активиране и противодействие на есенната астения: WantsTé Energía действа срещу умората, стреса и депресията, бори се с изтощението и ни дава жизненост. Това е инфузия на основата на Китайски барутен зелен чай, зелен чай Matcha, цитронела, зелен мате, бял чай Mao Feng, лимонова кора, слез, черен чай China Pi Lo Chun Longkou, хвощ, глухарче, спирулина, гуарана.

5. Имайте добро настроение: Kusmi BB Detox е смесица от вкусове и незабавни ефекти, не само, че беше здравословна напитка с апетитен вкус, но и обясниха, че „веднага ви създава добро настроение“. От Кусми те посочиха, че освен това, само като вземат ежедневна чаша, за кратко време "те забелязаха забележително подобрение на кожата и любопитно и настроението. Това се дължи на пречистването на токсините".

6. За да бъдем по-красиви: Благодарение на сместа от компонентите на Kusmi, той осигурява големи предимства: постига забележителни ефекти върху кожата, като комбинира зелен чай и мате, известни със своите дрениращи ефекти и антиоксидантни свойства, което води до хидратирана и блестяща кожа. От Kusmi ни казват, че „този чай би могъл да бъде идеалната алтернатива за всички онези, които се затрудняват да пият вода през деня, тъй като има сладък и приятен вкус, тъй като съдържа ройбос (африканско растение с плодов аромат), глухарче и леката нотка на грейпфрут улеснява пиенето както на топло, така и на студено ".

7. За да отслабнете: Роза Ордойо е диетолог в Clínicas Dorsia разказва за ползите от зеления чай: „Царят на полифенолите, антиоксидантите, които се борят със свободните радикали и забавят стареенето на кожата и противовъзпалителните свойства.

Препоръчват се 2 настойки зелен чай на ден. Диуретик, бори се със задържането на течности (антицелулитни лечения). Намалява абсорбцията на мазнини в червата, което помага при диети за отслабване. Съставът му включва теин, вещество, подобно на кофеина, което активира кръвообращението и свива кръвоносните съдове, подобрявайки тъмните кръгове (при прилагане на памук, напоен със запарка от зелен чай за 10 минути) ".