За щастие потребителите са все по-внимателни и критични при покупката, но един от проблемите, на които трябва да настояваме отново и отново, е, че трябва да се чете компонентите на продуктите, които консумираме, и преди всичко тези, които ни се продават като 100% естествени, защото трябва да сме наясно, че, естествено, не означава, че не е вредно.
Днес ще говорим за една от най-използваните съставки в известните билкови чайове за отслабване, които се намират на всички рафтове на супермаркетите. А потребителят, бидейки растения и лесно достъпен, не мисли за възможните неблагоприятни ефекти.
Говорим за множество инфузии на добре познати марки и бели марки, които подчертават използването на инфузията като съюз за контрол на теглото и регулиране на чревния транзит, като продават прекрасни добродетели на крайния потребител, като лаксатив, елиминирайки токсините, които се задържат в червата и по този начин помагат за правилното пречистване на организма.
Ако спрем да четем, една от най-използваните съставки в този вид инфузии, независимо дали са на известни марки или частни марки, е SEN или също така посочена Cassia acutifolia. Сена е род от семейство Fabaceae с повече от 250 вида. Той е роден във всички тропически региони, като някои от видовете са разпространени в умерените райони. Има много видове, в областта на медицината най-често се използва: Senna alexandrina Mill. (Syn. Cassia acutifolia Delile, Cassia angustifolia M. Vahl, Cassia senna L.)
Работата му грубо е като предизвиква дразнене на нервните окончания на чревната стена, провокиращ повишена чревна перисталтика (движение на червата) и секреция на вода ....Дехидратира и причинява крампи. Лекарството действа 10-12 часа след поглъщането му.
Има диуретичен ефект, за това, което има риск от ниски нива на калий.
Може да причини синергичен ефект (т.е. ефектите се сумират), с други лекарства. Можете също намаляване или промяна на абсорбцията на лекарства които обикновено се абсорбират в последната част на червата: (напр. витамини от B-комплекс, лекарства с контролирано освобождаване и много антибиотици).
Ясно е, че след като се видят показанията и работата на централата, НЕ трябва да се включва като ежедневно слабително, и не трябва да е достъпно за всички.
Трябва да се изключи използването му като помощно средство при отслабване, защото, въпреки че поради собствената си операция, слабителният/прочистващ и диуретичен ефект би причинил загуба на тегло, Не е реално, и това очевидно ще има възстановителен ефект върху тялото, тъй като не е растение, което може да бъде включено в редовна диета и употребата му не трябва да надвишава 15 дни.
Ако искате да подобрите хроничния запек някои указания трябва да се следват с нашия лекар, винаги започвайки от изчерпателен анализ на нашата клинична ситуация и изключвайки други заболявания, които може да я причиняват.
При хроничен запек, несвързан с други заболявания, трябва да се спазват указанията за хигиена и хранене. В случай на специфично задръстване, бихме могли да използваме слабително растение, но без въздействието на сена: лен, Frágula, plantago.
Трябва да въведем нови навици (диета, богата на фибри, вода, прости упражнения като ходене, упражнения за укрепване на корема ...), да включва овес, лен и сливи в храната. Повишен прием на течности Много е важно, тъй като всички тези хранителни навици увеличават присъствието на фибри в диетата ни, които се нуждаят от повече вода, за да имат ефект. Много малко ценено растение с големи добродетели това е цикория, Вкусът му е гладък и подобен на кафето, не вълнува и децата могат да го приемат. В допълнение, наличието на инулин, вещество в т. Нар. Разтворими фибри, до 90% от неговия състав, подобрява чревния транзит и храни добрите бактерии в нашето черво.
Крайната идея е винаги да можем да обучаваме тялото си в рутинна практика с хранителни навици, увеличавайки растителните фибри, в рамките на разнообразна диета и упражнения. Всичко това също ще ни помогне в целта ни да поддържаме теглото си, не по определен начин, а през целия ни живот.
КРИСТИНА ГЬМЕЗ ОЛЕРО
(Аз съм съдебен оценител, но имам и по-добра медицинска подготовка. Любовта ми към лечебните растения ме накара да се обуча и да се усъвършенствам в билколечението. Член на SEFIT)
- Настойки за отслабване, мит или реалност - По-добре със здравето
- Настойки за отслабване и улесняване на живота - Tetereta
- Окончателно ръководство за тънки крака и тялото, което заслужавате - Блог за естетика и
- Настойки за отслабване Някои чайове, които трябва да знаете
- ХОМЕОПАТИЯ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Одобрен център за обучение на Cenproex