Инфузии

Ползи от инфузиите. Свойства и видове чайове Коя е най-добрата инфузия за отслабване и изгаряне на мазнини?

Билкови чайове (наричани още инфузии или tisane, от френското му име "tisane") са лесен, естествен и евтин начин да се насладите на ползите, които носят за здравето.

При пиене билков чай неговите лечебни свойства влизат в кръвта по-бързо от капсулите, осигурявайки големи ползи за здравето.

Билковите чайове са тайните инструменти срещу всичко - от сенна хрема до отслабване.

Билковите чайове могат да се пият топли или студени. The билкови чайове ви позволяват да се насладите на ползите за здравето, които те носят, като ви излекуват отвътре навън.

5 Ползи за здравето от инфузиите

Билковите чайове помагат за успокояване на алергии и сенна хрема

Билковите чайове, приготвени от бъз и коприва, могат да облекчат лошия дъх и задръстванията. Бъзът също може да укрепи дихателната ви система, като премахне слузта от белите ви дробове. Копривата също може да подобри кръвообращението и е добър източник на витамини и минерали, включително витамини А, С, D и К, желязо и силициев диоксид.

Инфузиите помагат на имунната ви система

Билковите чайове от астрагал могат да помогнат на имунната ви система да се възстанови след операция, антибиотици и изтощение. Проучванията показват, че той съживява белите кръвни клетки, възстановява надбъбречната функция и стимулира производството на естествени антитела, които тялото използва за борба с болестите.

Ползите за здравето от инфузии, направени от Астрагал, също могат да засилят имунната ви система. Проучванията показват, че той действа като лимфен препарат за почистване, премахвайки токсините в лимфните възли, които могат да причинят кисти, тумори, инфекции на простатата, цистит, екзема, акне и много други.

Инфузиите помагат при напрежение на очите

Ако прекарвате много време пред компютър, възможно е да се насладите на предимствата на билковия чай, направен от eyebright. Доказано е, че Eyebright помага при преумора на очите, причинена от прекомерно време пред компютъра.

Традиционно се използва и като „вана“ за очите за облекчаване на умората, възпалението и очните инфекции и разстройства.

Инфузиите ви помагат да отслабнете

инфузии

Ползите за здравето от билковия чай включват естествен начин за отслабнете, изгаряне на калории и помагат на храносмилането, като избягват задържането на вода, ограничават апетита и успокояват желанието за ядене на сладки неща.

  • Глухарчето може да подпомогне храносмилането и да облекчи запека и подуването на корема.
  • Сладникът може да подобри храносмилането, като същевременно ви помага да ограничите желанието за сладко.
  • Джинджифилът традиционно се използва за подпомагане на храносмилането и увеличаване на метаболизма.
  • Папаята се използва от 1500-те години за подобряване на храносмилането и облекчаване на запека.
  • Йерба мате може да увеличи метаболизма и да ограничи апетита между храненията.

Инфузиите помагат на предменструалния синдром

Предлагат се голямо разнообразие от билкови чайове лечебни свойства за предменструален синдром:

  • Целомъдрените плодове са били използвани през вековете за балансиране на хормоните и подобряване на напрежението.
  • Кората на спазмите може да помогне при болки в корема, болки в гърба и задържане на течности.
  • Dong Quai с високо съдържание на цинк и калций може да облекчи напрежението, свързано с ПМС и депресия.