От Натали Англи, CNN
1 декември 2017 г. - 22:46 ET (03:46 GMT)
(CNN) - 20-годишната Морган Бартли винаги се бореше с теглото си.
„Бях закръглена, когато бях дете, но това не се превърна в голям проблем до гимназията“, казва младата жена от Южна Калифорния.
Като тийнейджър редица здравословни проблеми накараха Бартли да премине от наднормено тегло към затлъстяване. „Когато бях на 12 години, имах така наречената торзия на яйчниците. Това е основно, когато яйчникът се изкриви. Моят лекар реши да го премахне напълно “, каза той.
Две години по-късно Бартли претърпява операция за отвиване на останалия яйчник, което води до симптоми на менопауза.
„Опитвах се да живея като нормален тийнейджър и имах горещи вълни по пътя към класа“, каза той.
По това време лекарите й казаха, че никога не може да има деца.
«Винаги съм искал да имам деца. Потънах още повече в депресия и наистина започнах да се боря с разстройство с преяждане. ".
Между 16 и 17 години Бартли е наддал над 25 килограма.
„Бях преяждал няколко пъти на ден. Бих си купила достатъчно храна за три до пет хранения с нормален размер и бих паркирала колата си на безлюден паркинг и се пълнех, докато не се разболея “, спомня си тя.
Бартли тежеше около 150 килограма, когато беше най-тежък.
„Винаги съм бил ориентиран към бъдещето човек“, каза той. "Спомням си, че един ден имах непреодолимото чувство, че нищо от това няма значение, ако не си гледам теглото първо.".
!Върни тялото ми!
Първата стъпка на Бартли беше да започне тренировъчна програма. «Време беше да си върна тялото. Върнете живота ми обратно “, каза той.
Джами Клайн беше негов личен треньор. „Тя беше срамежлива и малко неудобна, когато за първи път пристигна. Наистина не ми хареса упражнението и нямах идея откъде да започна “, каза Клайн.
Треньорът трябваше да започне да тренира Бартли по 30 минути на ден, три пъти седмично.
Скоро той отслабна достатъчно, за да се класира за гастректомия с вертикален ръкав, което намали размера на стомаха му.
„Успях да използвам хирургията като инструмент за отслабване. Но с течение на времето разбрах, че това се превръща в нещо много повече за това, което правя, навиците, които си създавам, и действията, които предприемах “, каза Бартли.
Младата жена се обърна към социалните мрежи в търсене на мотивация.
„Вероятно фактор номер 1, който ме държи отговорен, споделя моето пътуване за отслабване в Instagram“, каза тя.
Отначало Бартли използваше Instagram, за да следва други хора. Но колкото повече снимки споделих, толкова повече насърчение получих.
„Той дори споделяше печалби без тегло. Първият път, когато успях да си купя в нормален магазин, си спомням, че седях в съблекалнята и плачех, защото ми сервираха огромен топ ", каза тя.
Сега Бартли вдъхновява други, с повече от 170 000 последователи в профила си в Instagram @morganlosing.
„След като хората започнаха да ме следват, аз наистина исках да бъда добър пример за промяна във вашето здраве, а не защото се мразите“.
Бартли свали 52 килограма и се научи да се наслаждава на карането.
Бартли работи за сертифициране като личен треньор.
"Повече от всичко искам просто да бъда здрав и силен", каза той. „С напредването на пътя числото на скалата става много по-малко важно“.
За някой, който преди мразеше да ходи на фитнес, упражненията се превърнаха в изход.
"Тя се промени изключително много", каза Клайн, нейният личен треньор. „Започна да се забавлява и да се чувства по-комфортно. Започнах да виждам, че възниква самочувствие ».
Сега Бартли работи за това един ден нейният сертификат за личен треньор да помага на другите.
„По-късно видях, че работя с хора, които имат големи количества тегло, за да отслабнат“, каза тя.
Той също замрази яйцата си и се надява един ден да създаде семейство.
„Чувствам се в безопасност, знаейки, че тялото ми няма да бъде това, което ми пречи и което искам в живота“.
- Тази чудодейна диета ще ви накара да отслабнете с 5 килограма за три дни
- Тайната на Татяна да отслабне с 8 килограма е, че е безопасна
- Диетата с лимонада (ефективна), за да можете да свалите килограмите, които искате
- ЯБЪЛКОВАТА ДИЕТА! Как да сваля 4 килограма за 5 дни
- Насовата диета за отслабване с 10 килограма за 13 дни - Операция Бикини