Карантината е свързана с периода на ваканция и това означава нежелано наддаване на тегло за много хора. Пристига септември, връщаме се към рутината си и откриваме, че панталоните вече не ни пасват. Време е да се направи нещо. В момента има огромен брой различни диети за всички вкусове и нужди. Една от най-известните е лимонадната диета. Една от силните му страни е, че се казва, че лимоновият сок може да има много интересни ползи за здравето, като стимулиране на метаболизма или изгаряне на мазнини.
Тази диета е известна още като „Лек със сироп от сок“, тъй като това е друга от основните съставки. Основната цел на това лечение е да детоксикира организма, освобождават токсини и мастни натрупвания, за пречистване и регенериране на тялото. Загубата на тегло може да се разглежда като страничен ефект от този процес на „детоксикация“.
ПОДГОТОВКА НА ЛИМОНАДАТА
Съставът или лимонадата, които ще ни придружават през целия процес, трябва да бъдат подготвени по определен начин. Това са съставките, от които ще се нуждаем:
- 14-16 супени лъжици сироп от сок
- Сок от 3 или 4 лимона прясно изстискан
- Щипка кайен на прах
- 2 литра вода
Просто ще смесим всичко в бутилка или голяма кана и ще го имаме под ръка за пиене през целия ден.
- Диетата, с която можете да свалите до шест килограма, пиейки вино
- Диетата със сок от грейпфрут, за да можете да отслабнете с 5 килограма за 12 дни, 21 юли 2020 г.
- Диетата, с която можете да свалите 7 килограма за 30 дни
- Благодарение на флаш диетата можете да свалите до 10 килограма за три седмици
- Тайната на лимонадната диета за отслабване с 10 килограма наведнъж 15 октомври 2020 г.