Научете се да проектирате балансирани менюта, за да поддържате здравето си и здравето на семейството си.

Получавайте информация
цени и стипендии!

След получаване на вашата информация, един от нашите академични съветници ще се свърже с вас

Какво ще науча?

За да оцените хранителния статус на вашите пациенти и рисковете за тяхното здраве според диетата, която приемат по време на консултацията

Препоръчвайте диети според най-често срещаните здравословни проблеми, свързани с процесите на храносмилане и усвояване

Какви трябва да бъдат оптималните хранителни условия в различните етапи от живота, от бременността до зрялата възраст

3 предимства на Ученето с нас

Урок Хранене

Класове на живо

Попитайте и коментирайте това, което искате, докато получавате незабавна обратна връзка от нашите експерти

Контакт с експерти

Решете всичките си съмнения чрез нашия чат или WhatsApp. Нашите експерти са на едно съобщение, за да ви помогнат при всякакви въпроси

Общност на хиляди студенти

Изградете взаимоотношения с хора, които са в същия процес на обучение като вас чрез нашите форуми на общността, Facebook групи и дори WhatsApp групи

Темари:

Курс 1: Светът на храненето

Урок 1: Храна, хранене и диета Урок 2: Храна и хранителни вещества Урок 3: Енергия и метаболизъм Урок 4: Хранителен баланс

Курс 2: Научете се да оценявате хранителния си статус

Урок 1: Преглед на здравето и храненето в Америка Урок 2: Значението на диетата Урок 3: ABCD на хранителната оценка Урок 4: Навици за здравословен начин на живот

Курс 3: Хранителни вещества: най-добрите съюзници, когато ги комбинирате добре

Урок 1: Класификация на хранителните вещества Урок 2: Енергията, която ви движи: въглехидрати Урок 3: Протеини: регулатори на вашите жизнени функции Урок 4: Вашият голям резерв: липиди Урок 5: Витамини и минерали

Интегративна практика 1

Вариант 1: Анализирайте ИТМ и сърдечно-съдов риск чрез показатели Вариант 2: Получавайте здравословен диапазон на тегло и риск от диабет чрез показатели Вариант 3: Анализирайте храненето на детето чрез диаграми за растеж

Курс 4: Предизвикателството да се яде и пие в правилната мярка

Урок 1: Изисквания за енергия Урок 2: Енергията, която ви движи: въглехидрати Урок 3: Изисквания за фибри Урок 4: Прием на вода

Курс 5: Поглезете небцето си с богати и здравословни менюта

Урок 1: Диетична ориентация Урок 2: Правилно хранене Урок 3: Изчисляване на плана за хранене

Курс 6: Готвенето богато и здравословно за всички е възможно

Урок 1: Хранене в периода на кърмене и допълнително хранене Урок 2: Хранене на предучилищна възраст и ученици Урок 3: Хранене на подрастващия Урок 4: Хранене на възрастен Урок 5 Хранене на възрастния възрастен

Интегративна практика 2

Вариант 1: Оформете меню за закуска за здравословно дете Вариант 2: Оформете меню за обяд и вечеря за здравословно тегло възрастен възрастен Вариант 3: Оформете меню за възрастни жени с наднормено тегло

Курс 7: Как храната се трансформира в тялото?

Урок 1: Храносмилателна система Урок 2: Храносмилане и усвояване на хранителни вещества Урок 3: Стомашно-чревни проблеми

Курс 8: Етикетите могат да бъдат подвеждащи!

Урок 1: Етикетиране Урок 2: Анализ на хранителните факти Урок 3: Интелигентно пазаруване

Курс 9: Гответе това, което ви харесва, без да се чувствате виновни!

Урок 1: Наситени и транс-мазнини: това, което никой не ви казва Урок 2: Прием на захари Урок 3: Прием на натрий

Интегративна практика 3

Вариант 1: Създайте рецепта, богата на fi Насочете човек със симптоми на запек Вариант 2: Насочете човек със синдром на раздразнените черва Вариант 3: Насочете човек с диария

Признава, оценява и препоръчва планове за хранене с пълна собственост

Хранене и добра храна

Хранене и здраве

Научете с персонализирано изживяване

Получавайте персонализирана обратна връзка за всички ваши практически дейности

Решете своите съмнения бързо с нашите експерти чрез WhatsApp

Получете вашата физическа и цифрова диплома, плюс видео за дипломиране само за вас

Вземете тестов клас, като щракнете върху следния бутон и научете как изглежда платформата, с която ще научите

Физическа и цифрова диплома

Ще ви присъдим диплома, която ще бъде изпратена до вашия дом без допълнителни разходи. Нашата диплома е придружена от документация, която подробно описва съдържанието на професионалната програма, отваряйки свят на възможности.

Интересувате ли се от друга тема? Предлагаме 10+ дипломи

Хранене и здраве

Веганска и вегетарианска храна

Международна кухня

Сладкиши и сладкиши

Традиционна мексиканска кухня

Мексиканска гастрономия

Професионални сладкиши

Кулинарни техники

Всичко за вината

Лозарство и дегустация на вина

На скара и печено

Емоционална интелигентност и позитивна психология

Медитация на внимателност

Какво мислят нашите ученици?

„Струва си да се научите как да се храните по-добре, да подобрите финансите си и да се чувствате добре отвътре и отвън.“ Лора е научила това благодарение на дипломата за хранене.

„Това, което научих през цялата си диплома, беше да преброя калориите, да изготвя подходящи планове за хранене за моите пациенти. Възползвайте се от тази възможност, вашите учители са много добри и те ще ви помогнат във всичко, което не можете да направите. "

„Имах съмнения относно готвенето, от дома ни има много инструменти, които са богати и здравословни. Благодарение на помощта на видеоклиповете успях да го постигна стъпка по стъпка как да дезинфекцирам, приготвям смесите и храните от дипломата. "

Станете професионален диетолог само за три месеца

Учете се от експертите

Шеф Aurora има опит в готвенето и храненето, в хотели като Hotel Meliá Reforma и Hotel Fiesta Inn Viaducto; в ресторанти като Sushi-itto и във важни организации като Националния институт по медицински науки и хранене на Салвадор Зубиран, една от най-важните болници в страната. Научете не само за готвене, печене или сладкиши, но и за храненето и доброто хранене.

Коя е Аврора Санчес?

Аврора се представя като учител в продължение на четири години в дипломата за хранене и здраве на гастрономическото училище в Институт Апренде.

Тя е завършила гастрономия от Международния университет по професии, човешко хранене от столичния автономен университет Xochimilco и психофилософия; Той също така има сертификат по Precision Nutrition N1 и е преминал курсове по имуно хранене, гъвкава диета, хранене и фитнес.

Началото му като професионалист

Аврора започва като готвач в хотел Meliá Reforma и хотел Fiesta Inn Viaducto, в горещата кухня, сладкиши и пекарни. Той също е бил специалист по хранене в Националния институт по медицински науки и хранене на Салвадор Зубиран, по-специално в Департамента по ендокринология и метаболизъм.

Какво те накара да станеш учител?

Благодарение на опита си като студент по бакалавър по гастрономия той успя да задълбочи храненето; осъзнават, че човек променя хранителните си навици от своите умствени схващания и затова неговите учения се основават на интегрални елементи, които интегрират ума и тялото, за да разберат истинските нужди на всеки организъм и да адаптират специфичните навици във всеки човек.

Какво ще научите с готвач Аврора?

Ще се научите да правите запитвания, да давате реални препоръки и да приготвяте уникални и здравословни ястия за вашите клиенти, въз основа на реални изследвания.

„Всеки ученик може да открие какво е необходимо, за да усъвършенства своите знания и да научи нови неща“

„С готвача Aurora ще се научите да отговаряте на нуждите на клиентите си и ще развиете умения, които може би не сте мислили, че сте имали преди.“

„В допълнение към ученето ще можете да придобиете по-големи способности и умения, които самият готвач Аврора ще ви помогне да развиете във всяка от дипломите, която участва.“

Нутриологът Алехандра Лоза има диплома по хранене от Universidad Autónoma Metropolitana, има диплома по натуризъм и контрол на теглото и друга по хранене, приложена към спорта от Мексиканския институт по клинично хранене.

Неговият трудов опит започва в Общата болница в Мексико, като дава хранителна подкрепа на пациенти с рак, подобрявайки реакцията им към лечението и качеството на живот. Освен това той е давал частни хранителни консултации на пациенти с наднормено тегло, затлъстяване, хронични дегенеративни заболявания и хора, които практикуват спорт.