По повод Световния ден за борба с диабета, който се отбелязва на 14 ноември, лекарят на Cinfa д-р Хулио Масет издигна основните стълбове, за да гарантира добър контрол на детския диабет, сред които са ежедневното приложение на инсулин, правилното хранене и упражнение.

Както д-р Хулио Масет предупреди, "честотата на диабет тип 2 сред децата - тясно свързана със затлъстяването и наднорменото тегло - нараства тревожно в последно време". Това е заболяване, което няма възраст: неговият вариант тип 1 е третата най-често срещана хронична патология в детството, а в Испания засяга около 30 000 деца под 15-годишна възраст, според данни на Федерацията на испанските диабетици (FEDE).

упражнения

При диабет тип 1 панкреасът не е в състояние да произвежда инсулин, хормон, който регулира как тялото ни използва захарта в храната и колко от тази захар (глюкоза) е в кръвта. Когато спрете да произвеждате инсулин, глюкозата в кръвта (гликемия) се повишава (хипергликемия), докато твърде много инсулин може да причини спад на захарта (хипогликемия).

„И двете ситуации могат да бъдат сериозни, така че е от съществено значение детето и неговото семейство и болногледачи, в тясна връзка с лекаря, да могат да управляват правилно употребата на инсулин и да контролират, че кръвната захар е на нормални стойности“, обясни Д-р Масет.

Тъй като инсулинът трябва да се прилага изкуствено, диабет тип 1 се нарича инсулинозависим, "но можете да имате страхотно качество на живот въпреки това обстоятелство", подчерта той.

ВНИМАНИЕ КЪМ ЗНАЦИТЕ

Лекарят предупреди, че родителите трябва да са наясно с възможните признаци на диабет при децата си, особено между пет и десет години и по време на пубертета, когато заболяването обикновено е по-често при децата.

„Ако наблюдаваме, че детето много често уринира, дори навлажнява леглото през нощта; ако пие много и е прекалено жаден; ако видим, че отслабва много за период от 6 до 8 седмици, въпреки че е гладен през цялото време и дори яде повече от обикновено, трябва да сме нащрек и незабавно да се консултираме с нашия лекар ", подчерта експертът от Cinfa.

По този начин той оценява, че въпреки факта, че днес не е възможно панкреасът да произвежда отново инсулин, напредъкът в контрола на глюкозата и прилагането на инсулини позволяват много добър контрол на диабета. За целта експертът е подчертал три стълба: n лечение, основаващо се на ежедневното приложение на инсулин, с помощта на спринцовки или помпи; храна и спорт; и правилно обучение за диабет за цялото семейство.

Както д-р Масет обясни подробно, „приложението на инсулин, подходящо за всеки отделен случай, позволява на диабетично дете да води практически нормален живот, така че за да се радва на добро качество на живот, трябва само да регулира някои основни аспекти, като диетата и физически упражнения ". Също така е много важно да се образова детето и неговата среда за характеристиките на неговата болест и да се научи да го контролира ежедневно.

Десет ключа за родители и деца с диабет

На първо място, важно е да се нормализира заболяването и да се осъзнае детето. Когато детето е диагностицирано с диабет тип 1, се изисква образователна работа по болестта, както за самото дете - онова, което трябва да познава здравето си най-добре, така и за неговото семейство, приятели и учители, които също трябва научете за фармакологичния и емоционален контрол на диабета. Работата по осъзнаване и нормализиране в цялата им среда е от съществено значение за непълнолетния да се адаптира, да се научи да живее със своята болест и да може да следва правилно лечението си.

Второ, трябва да спазвате вярно предписаната диета, като избягвате прости въглехидрати, като захар. От съществено значение е да се ограничи максимално количеството прости захари, които детето поглъща; това са тези, които бързо се абсорбират от червата и които причиняват бързо повишаване на кръвната глюкоза, като рафинирани захари, сокове, мед или сладкиши (бонбони, сладкиши или промишлени сладкиши като цяло).

От друга страна, можете да консумирате сложни или бавно абсорбиращи се въглехидрати - картофи, хляб, бобови растения, тестени изделия, ориз и др., Като винаги преброявате количеството, което приемате при всяко хранене, за да можете да извършите изчисляването на инсулина необходимо.

Както у дома, така и в училище, консумацията на мазнини трябва да бъде умерена, за да се избегне наднорменото тегло и да се намали действието на инсулина. От друга страна, силно се препоръчват храни, богати на фибри, като плодове с кожа и пресни или варени зеленчуци, тъй като това вещество забавя преминаването на глюкоза в кръвта.

Не трябва обаче да се забравя, че техните нужди от витамини и минерали са на всяко дете, така че протеините, присъстващи в месото, рибата, яйцата, сиренето или млякото (с ниско съдържание на мазнини), също трябва да бъдат в диетата им. В допълнение, яденето на пет хранения на ден (закуска, обяд, обяд, лека закуска и вечеря), в редовно време и воденето на отчет е от ключово значение за балансирането на нивата на глюкозата.

В същото време е препоръчително да се следи теглото им, тъй като всички деца, но особено тези с диабет, трябва да поддържат нормално тегло, което съответства на тяхната възраст и физически характеристики. Ако родителите открият вариации в теглото, може да се наложи да коригират количеството калории, които детето им консумира на ден.

Също така е важно да заложите на физически упражнения. Децата с диабет могат да практикуват спорт като всеки друг непълнолетен, стига първо да направят контрол на глюкозата в кръвта и да извършат изчисление, за да оценят корекция на необходимия инсулин и дори принос на въглехидрати за извършване на тази дейност.

В този смисъл упражненията имат няколко допълнителни предимства за тях: помагат за понижаване на кръвната захар, подобряват чувствителността към инсулин и им помагат да отслабнат. Препоръчват се чести аеробни упражнения (бягане, плуване, игра в колективни спортове, колоездене) спрямо анаеробни спортове (тежести, високоскоростно бягане).

При контрола на детския диабет контролът върху нивата на глюкоза/гликемия има централно тегло. По принцип децата с диабет трябва да извършват глюкозен самотест няколко пъти на ден, който им предоставя информация за нивото на глюкозата в кръвта, което позволява тяхната автономност и самоконтрол върху заболяването.

Контролът трябва да се извършва в определени моменти (преди и след хранене, преди лягане, преди тренировка или при съмнение за внезапна промяна в кръвната захар). След като лечението се стабилизира и детето развие препоръчани навици, честотата на контролите намалява.

Детето също ще трябва да бъде научено да прави необходимите инжекции, под наблюдението на родителите или техните учители в случай на най-малките. Често се използват практически безболезнени и лесни за работа автоинжектори.

Ако възникне хипогликемия, е от решаващо значение бързо да се повишат нивата на глюкозата, като се даде на детето сладка храна, като захар, сода, плодов сок или бисквитки, което му позволява да си почива и да наблюдава по-често кръвната глюкоза. В противен случай, когато нивото на кръвната захар е много високо, това се нарича хипергликемия, трябва да се приложи лечение с инсулин, при условие че гликемията е била измерена.

И накрая, от съществено значение е да установите отношения на доверие с лекаря специалист, който поема случая с вашето дете, и да го консултирате с всички въпроси, които могат да възникнат относно лечението на заболяването.

Насладете се на неограничен достъп и изключителни предимства