новини

Здравейте. За мен е удоволствие да контактувам отново с вас! 😉 В тази статия ще говорим за супер хранителна храна: Свинска дроб. Много хора го обичат, а други не, но това, което няма съмнение, е, че това е важна храна за нашата диета. Ако се интересувате от къде да закупите този продукт и да го изпратите на вашите хора в Куба, останете при нас ...

Свинският черен дроб е храна, която съдържа 20,68 грама протеин, не съдържа въглехидрати, съдържа 4,90 грама мазнини на 100 грама и не съдържа захар, осигурявайки 131 калории в диетата. Сред хранителните му вещества са също витамините В4, А, В2 и В7. В допълнение към тези свойства, свинският черен дроб съдържа желязо и калий.

В категорията комбинации на онлайн магазина La Cubana можете да намерите свински черен дроб и други меса ... Не забравяйте, че La Cubana е проектирана така, че вашите хора в Куба да имат всичко на една ръка разстояние благодарение на вас ...

Някои неща, които трябва да знаете за свинския черен дроб:

  • Съдържащият се в това месо цинк допринася за зрялостта на развитието и подпомага процеса на растеж, както и е полезен за имунната система и заздравяването на рани и помага за метаболизма на протеините.
  • Свинският черен дроб, като храна, богата на фосфор, помага да се поддържат здрави кости и зъби, както и балансирана кожа, тъй като спомага за поддържането на естественото му PH. Този минерал също допринася за подобряване на биологичните функции на мозъка.
  • Като има много витамин А или ниацин, свинският черен дроб предотвратява очните заболявания, укрепва имунната система и има противоракови свойства.
  • Храните, богати на витамин В2 или рибофлавин, като това месо, също са полезни за подобряване на нервните проблеми като безсъние, безпокойство или стрес.
  • Високото съдържание на витамин В3 в свинския черен дроб го прави полезна храна за кръвоносната система. Също така витамин В3 или ниацин могат да помогнат за понижаване на холестерола. Поради високото си съдържание на витамин В3, това месо се препоръчва за борба със заболявания като диабет, артрит или шум в ушите.
  • Витамин В5 или пантотенова киселина, които се намират в изобилие в свинския черен дроб, правят тази храна полезна за борба със стреса и мигрената, а също така се препоръчва да се намали излишният холестерол.
  • Изобилието от витамин В6, присъстващ в свинския черен дроб и известен още като пиридоксин, прави тази храна силно препоръчителна в случаи на диабет, депресия и астма. Освен това помага за предотвратяване на сърдечни заболявания, може да намали симптомите на карпалния тунел и дори може да помогне в борбата с рака.
  • Витамин В7 или биотин, богати на свински черен дроб, е добър за подобряване здравето на косата, ноктите и кожата; помага и за стабилизиране на нивата на кръвната захар.
  • Фолиевата киселина или витамин В9 от свински черен дроб, прави това силно препоръчителна храна за консумация по време на бременност или кърмене.
  • Бременните жени или кърмещите бебета могат да се възползват от полезните ефекти на това месо, тъй като свинският черен дроб има високо количество витамин В12, известен също като кобаламин.
  • Високото съдържание на витамин К в това месо прави яденето на свински черен дроб полезно за правилното съсирване на кръвта. Тази храна е полезна и за метаболизма на костите.
  • Поради високото количество холестерол, това месо не се препоръчва за хора, които имат високо ниво на холестерол в кръвта.

Уфф ... колко полезно е това месо. Ако искате семейството или приятелите ви да са много здрави, не се колебайте да се свържете с нас ... Влезте в La CubanaCompra и вижте всичко, което има!

И какво си помислихте? ... Днес имаме и вкусна рецепта: Черен дроб Лук!

  • Свинска черен дроб Лук

Един от специалитетите на кубинската кухня е тази рецепта за свинска дроб, една от най-простите за приготвяне и същевременно вкусна. Истински деликатес, супер нежен и с уникален вкус ... Сигурен съм, че ще ви хареса това ястие или че вашите хора в Куба ще му харесат много.
Комбинацията от черен дроб с бял лук е феноменална, така че черният дроб е отличен вариант.

Съставки

1 пресен свински черен дроб
4 скилидки чесън
1 лимон
Сол и черен пипер на вкус
1 бял лук
Масло

Режим на подготовка


1
Първото нещо е да нарежете целия дроб на пържоли

две
След това добавяме само счуканите скилидки чесън и чушката

3
След това поставяме тиган с малко масло на умерен огън, не много, за да не стане много мазен.

4
Поставяме чернодробните пържоли в горещото олио и готвим от двете страни, ако го покрием би било идеално, така че сокът, който не се изпарява толкова бързо.

5
Добавете солта и след това лимоновия сок и разбъркайте, така че да се интегрират добре.

6
Добавете нарязания лук на пръстени, махнете тигана от котлона и покрийте за около 5 минути

7
Готов е да се сервира горещ, с ориз, меса и салати, според вашите предпочитания

По желание
Ако нямате лимон, можете да използвате оцет, той също ще бъде вкусен.
И ако искате да добавите пипер, нарязан на малки парченца или ленти, можете да го направите без колебание.

Ако имате съмнения как да купувате в #LaCubana, можете да се свържете с нас, ние ще ви помогнем с голямо удоволствие. Можете да ни се обадите от Испания: +34 912904724 - +34 933 906 300. Можете също да ни пишете чрез WhatsApp +34 641 221613