Публикувано преди 8 години

кастаньо

Как стигнахте до Smart Nutrition?
Работя във фирма, която продава машини за приготвяне на хляб. Имах клиент, който беше наедрял и от един момент до друг го виждах много слаб и той ми препоръча центъра и аз отидох.

И какъв проблем имахте?

Това, което се случва е, че приемах антидепресант, наречен Lexapro, и се предполага, че 3% от хората, които го приемат, напълняват. Е, аз „взех наградата“ и напълнях. Винаги с тегло 58 килограма, качих до 76.

Така че отидохте да отслабнете?

Да, ясно поради това. Там, в допълнение към диагностицирането на генотипа ми, ми дадоха теста ALCAT, където те вземат кръвта ви. Този тест предоставя много информация. Дават ви дори вид карта, където се появяват храните, към които имате тежка, умерена и лека непоносимост.

Смятате ли, че изпитът се допълва от диетата, която диетологът прави?

Да, 100%. Диетологът ви дава основния хранителен план за вашия генотип и добавя ограниченията, посочени от теста, които все още са адаптирани, доколкото е възможно, към навиците на всеки човек. Тъй като ALCAT показа например, че не можете да консумирате неща с глутен. И там можете да говорите, аз му казах, че няма да мога да оставя питата, която ям сутрин. И ми дадоха „разрешение“ да го ям, но зачитайки другите неща. Също така диетата, която ви дават, е лична.

Какви непоносимост направи ALCAT?

Картофи, диня, всички плодове, риба тон, сьомга, гъби. Тежките бяха боб, червено месо и други. Има много неща, които извадих от диетата си. Това окончателно прекъсва навика. След като приключите диетата, вече не ви се яде тези неща. Например бях фен на пържените храни, на нездравословната храна. Но вече не искам да ям тези неща.

Преди да продължите. Как се чувствахте с тези 20 излишни килограма, които не бяхте свикнали да имате?

Върви фигура. Лошо много лошо. Натрупах всички тези килограми за около година и издържах с това тегло още шест месеца. Така че, когато започнах диетата, беше много трудно, но впоследствие падаш много надолу и се чувстваш добре във всяко отношение, кожата ти се подобрява, тена ти и т.н.

Кои са най-лошите моменти?

В началото е трудно да свикнете. Първите месеци издухвате малко, но от третия месец отивате като самолет и тогава хората осъзнават, че сте по-слаби и много хора са шокирани. Най-хубавото е, че всичко се основава на диета, не са включени хапчета или лекарства. За мен беше много по-трудно, защото съм много коварен и въпреки това успях да сляза, което ви казва за ефективността на системата.

След приключване на диетата, не възстановихте ли загубеното тегло?

Нищо подобно. Преминах повече от година и продължавам със същото тегло, с което завърших диетата. Всъщност имах рак на щитовидната жлеза и го извадиха. Лекарят беше изненадан, защото е много нормално той да наддава след това. Не качих нищо. Когато започнах диетата бях с размер 44, върнах се на 38 и оттам не съм мръднал.

Кое според вас е най-доброто в Smart Nutrition?

Системата. Защо приемат всичко това сериозно, изпита ALCAT, който открива какво не е наред с вас, че вашият генотип е определен ... вие им вярвате, защото смятате, че има нещо общо с това, това е вашата ДНК, това са вашите гени, но най-важното е как можете да модифицирате гените си, че макар да изглежда невероятно, храната може да го направи. Те са много професионални и това ви дава много увереност.

Фактът, че те са вашите гени, говори за индивидуализацията на диетите ...

Разбира се, тъй като имам приятели, които търсеха информация в интернет и там изглежда, че в зависимост от вашата кръвна група можете да ядете такива неща. Но това не е достатъчно, защото можете да имате определен генотип или кръвна група, но можете да имате и непоносимост към храна, която може да предотврати загуба на тегло. Идеалното е да разполагате с цялата информация и за това трябва да вземете ALCAT, тъй като той варира при всеки човек, а не само върху кръвната Ви група. Трима приятели направиха това само с информацията от интернет и им омръзна без да загубят и грам.

Препоръчали ли сте Smart Nutrition?

Да, на всички, които ме питат какво направих, за да отслабна, им казвам и ги препоръчвам не само при проблеми с теглото, но при всичко, главоболие, алергии и т.н. Но винаги им казвам, че най-важното е да отидат в Центъра и да направят цялостното проучване. Така те могат да максимизират резултатите.