направя

В скорошно проучване, проведено в Обединеното кралство, изследователите Madelynne Arden и Rachel Abbott разследват група майки, които са практикували BLW, за да научат за техния опит.

Като цяло, това, което е най-интересно, се отнася до аспектите, които най-много касаят майките, от количество, вид и форма на хранене, което малките избират, до връзката с кърменето, почистването, и т.н.

По-долу ще изброя поредица от Ситуации, които могат да ви засягат, когато практикувате BLW, с цел изясняване на евентуални съмнения. Бъдете ясни, че моето намерение не е да правите BLW да или да. Решението ще бъде ваше (и на вашето семейство). Въпреки че според личния ми опит това е едно от най-добрите решения, които сме взели по отношение на образованието на Алваро, тъй като сме избягвали няколко последователни отбивания (от биберони до пюрета, от пюрета до хапки ...)

Освен това подготвих тази инфографика, за да можете лесно да намерите проблема и възможните решения, тъй като може да се появят няколко свързани проблема.

Надявам се да ви помогне!

... Страхувам се, че той се задавя

Вярно е, че бебета, които се учат да ядат са по-изложени на риск от задавяне, тъй като те имат храна в устата си и изпитват хапане и дъвчене. Освен това дихателните им пътища са тесни. Поради тези причини рискът от задавяне засяга много родители и здравни специалисти, когато става въпрос за BLW.

Въпреки че няма строги проучвания по този въпрос, Камерън и др. (2012) установи, че 30% от бебетата, практикуващи BLW, някога са се задавяли (което не се задуши, въпреки че не говори за степента на тежест на епизода). Интересното е, че във всички случаи, в които майката си спомняше храната, това беше сурова ябълка. Това е показателно за това задавянето зависи до голяма степен от отговорността на болногледача, тъй като суровата ябълка е относително твърда и хрупкава храна, която може да не се управлява добре от бебето, докато не знае как да се храни по-умело.

Бебето обаче може да се задави. Изводът е да разберете какво е задавяне. Обикновено, това, което се случва по-често, е, че бебето забелязва храната по-назад в устата и запушва, или кашля и я изплюва. За да се предотврати задушаването да доведе до задушаване, са забранени храни с кръгла, цилиндрична кройка, като цяло грозде, цели или буци ядки и твърда, хрупкава или каучукова консистенция. За начало трябва да го правите с всяка храна, която можете да счупите с език на покрива на устата или между два пръста.

Ако въпреки това се появи задавяне, трябва да знаете как да действате в случай на запушване на дихателните пътища (направете бебето си BLW или не!). На тази страница на Националната медицинска библиотека на САЩ вие го обяснявате много добре.

... Притеснявам се, че не ям достатъчно

Наред с други неща, това, което Арден и Абът откриха, е, че едно от нещата, от които майките, практикуващи BLW, са най-загрижени е, че често има забавяне на действителния прием на допълнително хранене от бебето.

И от гледна точка на времето и количеството, на почти всички родители ние сме загрижени, че синът ни не яде. Това е така и вие го знаете 😉

Това, което трябва да ви е ясно, е, че това, което е малко за нас, за нашето дете може да е достатъчно, а за друго дете може да е твърде много ..., Нуждите на децата от 6 месеца до 1-2 години варират значително при различните. И от един ден на следващия. Всеки родител ще ви каже, че детето му не яде почти нищо един ден, а друг ден се разстройва (както всеки от нас по Коледа!). Това е вариация нормално в апетита и интереса към храната, докато се научат да я регулират и спазват графиците.

Не забравяйте, че освен в много малко случаи, вашият син или дъщеря няма да имат сериозни проблеми и в крайна сметка ще се хранят „добре“ или на 8, 10, 12, 24, 36 месеца ... всяко дете е много различно от останалите . Не трябва да забравяме, че децата прекарват цялото си детство в учене, спане, ходене, пикаене сами, ядене ... следователно, както и ние не бързаме за останалите дейности, които СИГУРНИ ще свършат самостоятелно, не ние имат го, защото ядат божествено с балансирана диета от 6 месеца и 1 ден.

... Притеснявам се, че няма да яде нищо

В не толкова изключителни случаи се случва също така, че бебетата отнемат много време да ядат храни, различни от майчиното мляко. Има малък процент от децата (около 6-8%), които няма да проявяват интерес към храната, докато не навършат 8 месеца или повече (Wright, 2011), и следователно в тези случаи практиката на BLW може да бъде тревожна за родители. Всъщност, СЗО посочва, че допълнителното хранене не трябва да се извършва по-късно от 6 месеца. И така, ако моето 6-месечно бебе не проявява никакъв интерес към храната, но се държи нормално и щастливо? (Не забравяйте, че ако ядете, дори много малко, не сте в този случай):

  • Може все още нямат интерес в храни, различни от мляко.

Доверието, което имате към вашето бебе, влиза в игра тук. Защото, за да продължите без проблеми, трябва да сте сигурни, че бебето ви е добре хранено с млякото, което продължава да пие, и да се доверите на способността му да знае кога и колко да яде, защото ви уверявам, че един ден ще го направи, когато моментът е подходящ. Ако не можете да се отървете от тази загриженост, BLW може да не е опцията за вас и вашето бебе., тъй като ще живеете с безпокойство в момента на хранене и бебето ще го възприеме като нещо негативно, като ще може да допринесе още повече, така че да не напредват в обучението си за ядене.

  • Не е достигнал необходимото двигателно и орално развитие да се храни самостоятелно.

В този случай ще е необходимо да прецените с лекаря дали най-посоченият метод е традиционната лъжица, дали BLW може да се практикува или смесен метод би бил удобен.

Освен това, във всички случаи трябва наблюдавайте състоянието на бебето и преценете с педиатър дали е възможно да има дефицит на прием от гледна точка на обща енергия и/или желязо, въпреки че не е нужно. В случай на желязо, Вашият лекар може да препоръча добавки въз основа на тестове. Просто добавете, че няма проучвания, които да оценяват нивата на желязо при деца, които правят BLW, но Daniels et al. 2015 предлагат въвеждайте храни, богати на желязо като месо от самото начало на малки кубчета, за да предотвратите този дефицит (за задълбочаване на тази тема можете да прочетете публикацията за Baby Led Introduction to SolidS или BLW 2.0).

... Това е, защото бебето ми не иска пюрета.

Често се случва родителите първо да изпробват традиционния метод и преминават на BLW, защото детето отказва да яде, когато иска да му помогне с лъжицата. Не е толкова рядко, бебето обикновено иска да направи всичко само, тъй като по този начин е по-забавно. Ако решите да преминете към BLW поради тази причина, можете да очаквате две възможности:

  • Проблемът е решен. Възможно е детето да иска да изследва от себе си храните, за да яде тези, които му харесват най-много, след като се запознае поотделно с тях (знайте как изглеждат морков, картоф, парче гърда ...).
  • Проблемът продължава. Тук трябва да се запитате дали това, което се случва с вашето бебе, е това, което обяснявам в следващата точка. Ако това не го реши, можете да се справите с него по 2 начина:
    • Редовен, защото детето не яде нищо и това ви притеснява (дори да продължи да пие кърма или изкуствено мляко, което не е малко). В този случай ви насочвам към предишната точка.
    • добре, защото, въпреки че детето почти не яде, философията BLW го позволява, така че има оптимизъм и е убедено, че ситуацията ще се промени с времето.

В случаите, когато ситуацията се възприема негативно от родителите, е трудно да се реши, без да се призовава за спокойствие, тъй като отношението на родителите е от основно значение. Ако приемът на храна продължава по-дълго, отколкото изглежда нормално, ще е необходимо да се консултирате със специалист, но не забравяйте, че ако ядете, дори много малко, е много възможно това да е достатъчно и проблемът е само в нашата глава.

... бебето ми се ядосва, защото не може да яде

В повечето случаи, ако бебето се ядосва по време на хранене, това е така защото е гладен (или сънлив). Затова най-важното е да не го нахраните гладен. Въпреки че може да изглежда противоречиво, първите преживявания с храната са фундаментални, така че настроението ви трябва да е положително. Ако бебето е доволно, след като е взело млякото, то ще си играе с храната и може да я сложи в устата си и да открие вкусове и текстури. Малко по малко ще пие по-малко мляко и ще яде повече, почти без да забележите.

По принцип, ако бебето е ядосано в тази ситуация, най-добре е да запазите храната за по-късно и да опитате отново, когато е в по-добро настроение.

Да, въпреки че вземете предвид всичко изброено, вашето бебе продължава да се ядосва, може да нямате оптимални двигателни умения за ядене (Райт и др. 2011). Ако смятате, че бебето ви е ядосано, защото не знае как да се храни, можете да се консултирате с педиатър и да помислите да му помогнете да види дали това подобрява ситуацията. НО ако решите да го храните сами, Много е важно да го правите с храна с подходящ размер и текстура. Опитайте големи, преварени, меки зеленчуци, за да можете да ги смучете и да ги разбиете. И ако не, с пюрета или каши, за да проверите дали проблемът е в това. И най-вече, никога поставяте каквото и да е в устата му, без той/тя да иска да го направите 😉 Защото ако той/тя няма интерес, парчетата могат да бъдат опасни.

Педиатрите и медицинските сестри често ни препоръчват синигерката и бутилката за десерт. Дори в случаите, когато бебето се храни добре, може да е голяма грешка, защото детето е толкова гладно, че понякога ненаситно яде зеленчуково пюре (с много малко калории) и тогава няма „място“ за по-калорична храна. Ако тя е пила мляко през целия си живот, не можем да го изтръгнем на 6-месечния й рожден ден, не мислите ли?

... не искам да се изцапа толкова

Реалността е, че BLW е малко мръсна, но няма метод, който да е 100% чист и безпогрешен с бебета, в който и да е от аспектите на грижите им (mmm, ... здравей пу на стената!: D).

През първите месеци (от 6 до 9 приблизително) бебетата няма да определят храната като храна, която отнема глада им, а като още един елемент от тяхното обучение. Първо ще го докоснат и погалят, а след това ще го вземат в устата си (на тази възраст го вземат твърдеооо в устата си, който не е виждал бебето си да смуче подметката на обувка ...) и по този начин от шанс да открият, че има вкус. С течение на дните те ще се оправят и ще ядат все повече и повече, почти винаги случайно и с интерес към вкусване, а не от чист глад.

Можете да сложите пластмасова покривка под високия стол, и ако имате домашен любимец, проблемът почти изчезва! Вкъщи нямаме домашни любимци, но имаме швабра и салфетки абсорбенти, с които вземаме парчетата. Истината е, че щом го приемете, не е толкова лошо. И те са само 6-8 месеца относителна мръсотия, от там се подобряват много.

Относно покрити, след като дойде време да ги използвате, те ще ви уведомят, като искат да ги вземат да ги използват като свои родители. Тогава също ще има малко мръсотия, но ще видите как те напредват по-бързо, отколкото очаквате да бъдат независими (а това е пропуск за родителите!).

... какво да правя, ако се разболея?

Една от първите промени, които забелязваме, когато бебето е болно, е, че апетитът му намалява. Те често предпочитат гърдата или шишето, но ако случаят не е такъв, ще се чудите дали трябва да спазвате техния пост, когато са болни.

Според Камерън и сътр. (2012), в случай на заболяване може да се наложи да се отклоните леко от BLW метода, за да помогнете на бебето да се храни. Предложете му "лесна" храна и мляко (синигер или шише). И както винаги, слушайте инстинктите си. Трябва да обърнете внимание на детето и да се опитате да интерпретирате нуждите му възможно най-логично. Ако дори докато му помага да яде, малкото отказва да го направи, не бива да го насилваме.

Забелязахме, че Алваро суче повече, когато е болен, и яде малко по-малко, особено предпочита пресни плодове като мандарини и грозде. Мисля, че това се случва с всички нас, когато сме болни, не се чувстваме като всяка храна. Същото се случва и с тях, но трябва да ги разберете и да им предложите някакво разнообразие (без да прекалявате, не става въпрос и за организиране на бюфет!).

... Моят педиатър не ме съветва/съветва да започна с пюрета

Въпреки че СЗО съветва да се започне допълнително хранене на 6 месеца, някои педиатри препоръчват родителите да започнат по-рано. Ако кърмите и трябва да започнете по-рано, защото работата ви принуждава да се отделите от бебето си, можете да го направите със зърнена каша (по-добре без захар!) Или плодове, вместо изкуствено мляко. И след като бебето навърши 6 месеца, можете да започнете да го елиминирате, за да въведете цели храни.

Ако, от друга страна, можете да изчакате 6 месеца, защото ситуацията ви го позволява, е напълно възможно да се избягват пюретата.

И все пак е възможно (и често, за съжаление) вашият педиатър да не се съгласи с BLW. Ако се видите в тази ситуация и сте убедени, че искате да го направите, имате няколко възможности:

  • Кажете му това все пак ще го направиш, и че ще обсъждате напредъка на детето си с него. Да видим дали така се рециклира ... 😉
  • Кажи му това, което искате да чуете и да правите това, което искате. Тази опция е нещо радикално, но за мен например това ми помогна и от 12-месечното посещение отново сме такива приятели (така че беше добре тя да изяде останалата част от храната на семейството).
  • Намерете друг педиатър това е в съответствие с практиката BLW. Тази опция е все още осъществима в бъдеще, но днес не са много хората, които познават добре метода.

... не искам да продължавам със синигерката

Въпреки че много майки избират BLW като „по-уважителен“ метод на кърмене, това може да не е така за вас. Ако се колебаете да приложите BLW поради тази причина, ще се опитам да изясня вашите съмнения.

The BLW може да се извършва както на кърмени бебета, така и на бебета, които пият мляко от шише. Най-важното нещо, което трябва да имате предвид, е не произходът на млякото, което пиете, а когато го пиете. Може да бързате да въведете допълнително хранене, ако това е вашият случай и не можете да чакате, имайте предвид, че BLW може да се стартира само когато бебето има достатъчно двигателни умения (седи само, загубило е екструзионния рефлекс и проявява интерес към храна). Ако започнете по-рано, ще трябва да е със смачкани или смачкани (плодове, зърнени храни без захар ...).

Ако детето ви е на възраст над 12 месеца и все още не е оставило бутилката, препоръчвам публикацията ми "Кога да спрем бутилката".

Ако обаче вашето бебе е на възраст над 12 месеца, това няма да се счита за BLW, а по-скоро преминаване към нормална храна като всяко друго дете, което е яло пюрета.

Бебето все още е това, което решава кога и колко да пие, точно както ще го направи с храната. НО вие ще отговаряте за предлагането му в правилния ред.

Не забравяйте, че приблизително до 9 месеца първо ще пият мляко и след това храна, независимо дали спазвате традиционния метод или е с BLW (тази възраст зависи от детето и приема, моята с 14 месеца все още обикновено има гърда за закуска, и кърми по-рано, за да обядва или вечеря някои дни да, а други не).

Какъвто и да е вашият случай, Ако по някаква причина не се чувствате добре с метода BLW и не можете да го разрешите, или ако не виждате бебето си добре хранено, не се колебайте да уведомите педиатъра. Това е само 6-8 месеца хранене по различен начин от традиционния начин (след 12 месеца всички бебета трябва да започнат да ядат „нормална“ храна) и въпреки че има много предимства, това не е панацея, така че нищо не се случва. нагоре, ако не ви устройва. Или за приготвяне на смесен BLW с каши и пюрета. Няма идеален начин да се правят нещата 😉

Бих се радвал да чуя вашите притеснения относно този метод или ако има други аспекти, които ви засягат, които не съм събрал тук. Ако сте го практикували у дома, какво беше най-трудното нещо за преодоляване? Доверихте ли се на бебето си от самото начало? Именно този вид коментари помагат много на майките, които обмислят да направят BLW.

Ако ви е било интересно, бих се радвал да го споделите, благодаря ви много!

Пълни референции

Arden MA, Abbott RL. Опитът от отбиването от бебето: доверие, контрол и предоговаряне. Майчино дете Nutr. 2014; 11 (4): 829-44.

Камерън SL, Heath AL, Taylor RW. Колко осъществимо е отбиването, ръководено от бебе, като подход към храненето на бебета: преглед на доказателствата. Хранителни вещества 2012; 4: 1575-1609.

Камерън SL, Heath ALM, Taylor RW. Познанията на здравните специалисти и майките, отношението към и преживяванията с отбиването, водено от бебе: проучване за анализ на съдържанието. BMJ Open. 2012; 2: 1–9.

Daniels L, Heath AL, Williams SM, Cameron SL, Fleming EA, Taylor BJ, Wheeler BJ, Gibson RS, Taylor RW. Изследване на бебето под ръководството на SolidS (BLISS): рандомизирано контролирано проучване на подхода, ръководен от бебе, към допълващото хранене. BMC Педиатър. 2015; 15 (1): 179.