Люси Чарлз вземете 2018 за рамка: Африкански шампион на Ironman с Sub9h и силен победа на международния триатлон на полярен Кан. Във френските земи не можеха да се пробият два пъти с нея. Вицешампион в последното издание на Kona отзад Даниела риф, 24-годишният британец е представен през 2018 г. като реална заплаха за швейцареца, който ще трябва да разгърне най-добрия си триатлон, ако иска да постигне четвъртата си победа на Големия остров.

същото

От Луси Чарлз знаем това тя е великолепен плувец, Какво предпочита да тренира на ролка, за да го прави на открито, И тъй като през изминалия уикенд знаем вашите навици, когато става въпрос за презареждане на въглехидрати. Винаги сме казвали колко е важно храненето да се обучава и по време на състезанието, както и в предходните часове, за да има запаси от гликоген и да се представя най-добре. Луси Чарлз го приема по номинал:

Така че току-що разбрах, че като участвам в състезание, ям предимно храни, започващи с буквата „P“. Пица, тестени изделия, палачинки и каши! #carbloading #triathleteproblems pic.twitter.com/K2fAVIMGbk

- Луси Чарлз (@LucyAnneCharles) 28 април 2018 г.

"Забелязах, че преди състезание през повечето време ям букви, които започват с p: пица, паста, палачинки и каша (каша) ", каза той на 28 април през своя акаунт в Twitter, със снимка на пресконференцията в миналото Международен триатлон на полярен Кан.

Тя не е единственият спортист, който избира пица в нощта преди състезанието: каталунският Марсел замора той дори го използва като амулет. "В случая с Ница и Монако вечерта преди състезанието вечерям пица тон. Знам, че не е най-доброто, но това беше моят талисман в петте победи, които постигнах в Ironman ", каза той в интервю през 2010 г. Carles Castillejo отива малко по-далеч:"Класика за мен беше пицата със собрасада и мед. Взех го дори ден преди тежките тренировки".

Пастата е може би най-често срещаната вечеря сред спортистите предната вечер, от професионална до популярна. За омлети и каши трябва да попитате британците, които им се дават повече. Както и да е, според резултатите те работят за Люси Чарлз и то много добре.