Клинт Истууд медитира два пъти на ден. Прави го от 40 години. Той е в състояние да запази ума си все още като ловец на разходката.

Бих го казал хиляда пъти: Клинт Истууд не действа, той присъства. И трябва да е така, защото в дуел на Запад трябва да присъствате, да внимавате, да се слеете с пистолета си, да се съсредоточите върху тази точка с шапка, която виждате в края на улицата или във всички около вас в салон, в пръстите им, в колебанията на тежестта на краката им, в коленете им, във всеки незабележим жест, който показва, че те откриват огън.

като

Така че нека опитаме

Спирали ли сте някога да помислите колко неща мислите или правите, докато си миете зъбите? Това е първото упражнение, предложено в основен курс по медитация: опитвате се да накарате ума си да се съсредоточи само върху четкането. Доказателство. Безполезно, нали? Добре дошли в клуба, чийто ум е свободен, (слава Богу, не винаги). Или в посока към миналото или бъдещето. Истууд каза в скорошно интервю, че не пуска „старецът да влезе в къщата". Не се брои нито миналото, нито бъдещето. Само настоящето, което тази неделя го поставя удобно на конвейера на 86-годишна възраст.

Медитирайки по няколко минути на ден, вашите тикове започват да се появяват, тези абсурдни робства, но когато станат съзнателни, те напускат. Започваш да бъдеш себе си по същество. Като Клинт Истууд. Режисьорът е изживял настоящето си спокойно. На 62-годишна възраст печели първия си „Оскар“ за филма „Непростено“.

Всички религии имат своя момент на медитация. Молене на броеницата, концентриране върху фразите и докосването на топките, в будизма с кръстосани крака и на колене или с лице към земята в арабската религия, в позиция на подчинение, което буквално означава ислямът.

Клинт Истууд е най-добрият пример. Икономичност, ефективност, яснота, без барок. Пазете ума си все още като ловец, дебнещ в гората. На Запад повече от 16 милиона души Тази малка умствена пауза се практикува от Шерил Кроу, модния дизайнер Каран, британския актьор Ръсел Бранд, Хю Джакман, Клинт Истууд и Наоми Уотс.

Всеки път, когато Дейвид Линч говори за медитация, той започва с това, че има „много недоразумения за нея". Има проблеми, от които все още трябва да се защитите днес.