Естествено е да бъдеш недоволен от някаква физическа характеристика, но каква е разликата между простото недоволство и наличието на комплекси? Знаете ли за някакво разстройство, свързано с физическия образ на себе си?

В обществото, в което живеем, е обичайно да се чувстваме запознати с термините „комплекс с физическото“, това се отнася до емоционалния дискомфорт, причинен от субективно възприятие, фиксиране и недоволство от една или няколко характеристики на тялото. Въпреки че те могат да бъдат изпитани през цялата година, пристигането на хубаво време може да ги увеличи, тъй като с горещината обикновено има тенденция да се показва повече от тялото.

дискомфорт

Някои от най-често срещаните комплекси, които хората изпитват, са причинени от теглото (особено чувствам се дебел ), ръст (както за високи, така и за ниски), плешивост, липса на мускули, размер на гърдите, целулит, бръчки или белези и неизчерпаем списък с други комплекси. В повечето случаи идеята относно физическата черта, която причинява дискомфорта, е изкривена, тоест човекът, обсебен от тази черта, не я вижда такава, каквато е в действителност, а я различава от по-преувеличен начин. В други случаи физическата характеристика не се оценява по изкривен начин, т.е.личността има определена черта (например алопеция), но мъката, която тя поражда, е прекомерна, което води до чувство на самосъзнание.

Определеният комплекс с телосложението може да окаже пряко влияние върху ежедневния живот на човека, като има последици при създаване на връзки или извършване на определени дейности. Например, човек, който иска да отиде на басейн, но не ходи, защото има комплекс с целулита си, избягва да прави план, който му харесва, поради областта на психологическия дискомфорт.

Как се появяват "комплексите" ?

Формирането на Аз-концепцията и представите, които човек има за себе си, несъмнено влияе върху историята на живота на човека, затова е важно да се отбележи, че има голямо разнообразие от фактори, свързани с появата на комплекси. Клиничните доказателства подчертават следното като очевидно влиятелно:

Страдания от унижения, свързани с чертата, която причинява дискомфорта . Обиден или унижен в детството/юношеството поради физическата характеристика, с която човек е недоволен, може да причини, че години по-късно и дори поради обстоятелства извън въпросната физическа черта, човекът, който е преживял микротравма чрез непрекъснато дразнене, отново преживява дискомфорт, този комплекс се проявява по явен начин.

Фокусиране върху конкретни части и не гледане на тялото като цяло . Тялото се състои от изобилни части и характеристики, които са ясно видими (крайници, очи, нос, коса, височина, тегло, цвят и тип кожа и т.н.), като се спира твърде много на всяка от частите и ги разбира като силно диференцирани особености една от друга, това може да доведе до придаване на прекомерно значение на всяка една от тях като части и, може би, до изкривяване във възприемането на някаква конкретна характеристика. В това отношение би било важно да можете да анализирате връзката, която човек поддържа с перфекционизъм.

След като се срамува в резултат на тази черта при значими за човека хора . Преди това се споменава като влиятелен елемент, претърпял унижения, които в повечето случаи причиняват смущение и дискомфорт у човека и могат да окажат влияние върху образуването на комплекси с физическото. Друг фактор, свързан с този външен вид, е изпитаният срам (обикновено се появява в детството) за някаква физическа характеристика на основна фигура на привързаност към детето, като баща, майка, главен болногледач ... например, наднормено тегло или на родител, или на цвят на кожата. Човекът се чувства засрамен в детството и по-късно, с течение на годините, може да стане обсебен и притеснен, когато усети, че притежава извънземната характеристика, която му е причинила дискомфорт.

Не се чувства достатъчно обичан и ценен . След като сте живели и израснали с чувства и възприятия за липса на любов и привързаност, това има последици върху себепонятието, генерирайки в повечето случаи проблеми със самочувствието. Тази ситуация може да доведе до несигурност и липса на доверие в себе си, като по този начин благоприятства появата на определени конфликти.

Изложени на пренебрежителни намеци . Фактът, че други хора критикуват или преценяват определена черта. По-рано беше описано влиянието, което е претърпяло унижение в детството и ранната юношеска възраст в резултат на някаква физическа характеристика, но също така може да насърчи появата на комплекси, изложени в момента на унизителни коментари по отношение на външния вид.

Желание за постигане на идеал за красота . Искате ли да получите „Перфектно тяло ”Може да е източник на много разочарования, както и на мъка и дискомфорт. Преследването на идеал за красота, в повечето случаи нереалистичен, може да доведе до чувство на неудовлетвореност и липса на приемане на собственото тяло. Въпреки че може да се случи от късно детство, установено е, че юношите са особено уязвими в това търсене.

Инма Куеста, испанска актриса осъжда използването на фотошоп.

Влияние на днешното общество

С уважение до желаещи да постигнат идеал за красота, Струва си да се подчертае огромното влияние, което ролята на социалните мрежи има в днешното общество. Модели, актриси, актьори, спортисти, блогъри, инфлуенсъри ... Те показват своите полуголи тела, техните съчетания, свързани със спорт и физически упражнения, а също така излагат безкраен брой начини и средства за постигане на „перфектно тяло“. Тази достъпност и излишък от информация само на един клик разстояние, заедно с желанието да имат добра физика, кара много хора да искат да бъдат като тях. Тази ситуация може да доведе до постоянна борба за промяна на определени физически аспекти, последвани от разочарования, ако не се постигнат желаните характеристики.

Въпреки това, в определени случаи, с нарастваща честота, възхищаваните снимки поради „перфектните черти“ на портретираните хора се редактират с компютърни програми, което отдалечава изображението на снимката от реалността. Испански актриси като Инма Куеста осъждат използването на Photoshop без съгласие в един от нейните изображения, използвани за корицата на списание, защитавайки необходимостта „твърдо да твърдим, че можем да защитим това, което сме, без да се налага да бъдем обект на стереотипи или канони за красота ”. По същия начин има и други медийни герои, които подкрепят тази идея, въпреки че има и други, които са в противоположна позиция и които насърчават корекцията на своите несъвършенства на снимките, това е пагубно за тези, които служат като модели, защото се сравняват и искат да постигнат характеристики, които не са реални.

Дисморфно разстройство на тялото

Във връзка с неприемането на физическото и в най-ограничаващите случаи е дефинирано Дисморфичното разстройство на тялото, известно още като Дисморфофобия или въображаема грозота, хората, които страдат от това разстройство изпитват голяма загриженост относно това, което смятат за физически дефект. В много случаи това са въображаеми дефекти и когато това е истински дефект, тези хора му придават прекомерно значение, изпитвайки прекомерна тревожност. Тези, които имат това разстройство, изпитват значителни страдания, проявявайки затруднения в социалната, работната, семейната и други области.

Световната здравна организация изчислява, че между 1 и 2% от световното население страда от тази патология (както мъже, така и жени), но е много сложно да се идентифицира диагнозата, тъй като тези, които страдат от нея, обикновено не искат здравна помощ (при психолози, психотерапевти, психиатри ...), но преминаването им през дерматолози и пластични хирурзи е по-често. Поради тази причина е важно както хирурзите, така и дерматолозите да са наясно с това разстройство, да могат да го открият при своите пациенти и да направят съответно направление.

Много от тези с това разстройство вярват, че като се намесят във физическата черта, която ги причинява, биха могли да се почувстват по-добре, но е установено, че макар дискомфортът да престане за кратък период от време, в средно-дългосрочен план дискомфортът се увеличава чрез откриване поредния „физически дефект” и отново усещане за грозота. Известен пример за тази ситуация е случаят с Майкъл Джексън. Поради тази причина силно се препоръчва на тези, които страдат от това, да могат да поискат психологическа помощ.

„Подобно на детето, което първо се научава да пълзи и след това да ходи, е необходимо да се научите да приемате тялото си и след това да го обичате“

Наталия Корея Флорес

Препратки:

Alex-psicoclinica.blogspot.com.es. (2014). Светът на комплексите . Получено на 27 юни 2017 г. от уебсайта: https://alex-psicoclinica.blogspot.com.es/2014/12/el-mundo-de-los-complejos.html

Ривера, К. (2012). Физически комплекси и телесно дисморфично разстройство . [онлайн] Psicologia-online.com. Възстановено на 26 юни 2017 г. от уебсайта: http://www.psicologia-online.com/autoayuda/articulos/2012/complejos-fisicos-y-trastorno-dismorfico-corporal.html

Велес, Л. (2014). Как да преодолеем комплексите за (предполагаеми) физически дефекти . [онлайн] diariofemenino.com. Получено на 26 юни 2017 г. от уебсайта https://www.diariofemenino.com/articulos/psicologia/autoestima/como-superar-los-complejos-por-supuestos-defectos-fisicos/

Търсите ли нещо? Попитайте!

Нашите мрежи ... СЛЕДЕТЕ НИ!

Интересувате ли се от психология?

В съответствие с разпоредбите за защита на данните ви предоставяме следната информация за лечението:

ОТГОВОРЕН: Личните данни, които предоставяте чрез попълване на този формуляр, ще бъдат обработвани от Centro Aesthesis S.L. (B86616109) като компанията, отговорна за този уебсайт.

ЦЕЛ: Целта на събирането и обработването на личните данни, които предоставяте в този въпросник, е периодично изпращане на бюлетина на Aesthesis Blog.

ЛЕГИТИМАЦИЯ: Съгласие на заинтересованата страна.

ПРАВА: Можете да упражнявате правото си на достъп, коригиране, преносимост, ограничение, възражение и изтриване на вашите данни чрез имейл [email protected].

ПОВЕЧЕ ИНФОРМАЦИЯ: Можете да се консултирате с допълнителна и подробна информация за защита на данните в нашия Политика за поверителност.