Митове за целулита
Това са истините, които трябва да знаете, за да забравите за целулит. Истина или лъжа? Разбиваме митовете.
Несъвършенствата по тялото на жената са естествени. „Всички имаме целулит, дори супермодели“, каза Сандра Бълок.
Въпреки това е също толкова естествено, че искате да подобрите външния вид на страховитата портокалова кора. За да направите това, трябва да започнете, като знаете истината на тези митове:
1. Целулитът се появява след 25-годишна възраст
Фалшив. Това може да започне от момента, в който тялото започне да се развива, т.е. когато нивата на естроген се повишават в пубертета.
2. Антицелулитните кремове не са ефективни
Не е вярно. The целулит трябва да започне да се лекува веднага щом се появи. Важно е да се грижите за вътрешното тяло чрез здравословна диета.
Точно както е от съществено значение да се извършва физическа активност за тонизиране на краката, като същевременно се увеличава оксигенацията и кръвообращението.
Но експертите настояват и за важността на прилагането на локално антицелулитно лечение.
3. Целулитът не изчезва
Въпреки че бихме искали да ви кажем, че това също е измислен градски мит, не е така. The целулит той не изчезва, но има средства за защита и дейности, които могат да помогнат за смекчаване и смекчаване на присъствието му, докато не стане почти невидим.
4. Масажите не облекчават целулита
Фалшив. Масажите наистина помагат, много. Можете да се обърнете към професионалист, който да ги направи, както и е възможно да ги извършите у дома.
Във втория случай извършвайте масажа веднъж на ден, преди или след душ. Използвайте четка върху сухата си кожа, за да подобрите кръвообращението.
Купете си четка с мека четина и масажирайте с кръгови движения. Можете също така да направите малък масаж преди сън, за да стимулирате усвояването на течностите, натрупани през деня в тъканите на тялото ви.
5. Контролът на хормоните помага в борбата с целулита
Вярно! Хормоните могат да повлияят на производството на мазнини в тялото. Консумирайки витамини В, В6 и фитоестрогени, открити в соята, можете да започнете да контролирате хормоните си.
Въпреки че е невъзможно целулитът да изчезне на 100%, можете да го направите почти невидим. Упражнявайте се, хранете се здравословно и посетете специалист по кожата, за да препоръчате лечение, адаптирано към вашите нужди.