истинска

Може да се случи така, че хората с наднормено тегло или затлъстяване, когато се изпотяват, да почувстват, че миришат по не толкова приятен начин или че в гънките на излишната кожа в ролките миришат лошо. Дори потта може да доведе до инфекция или обрив. В тази статия ще ви дадем практически съвети, така че винаги да издавате приятен аромат и да възвърнете самочувствието си в отношенията с другите. Да започваме ...

Нанесете крем лосион върху кожните гънки.

1. На местата, където кожата ни се трие, като между ролките, в чатала, под гърдите и на краката; Можете да използвате овлажняващ крем с приятен аромат, за предпочитане ароматерапевтични масажни масла или кремове, защото чрез изпотяване на тези зони те ще направят миризмата на парфюма на маслото по-силна. По този начин ще поддържате зоната по-овлажнена. Ще избегнете стрии, ще усетите миризмата на парфюм и ще бъдете по-уверени всеки ден. Препоръчвам ароматерапевтична линия Bath and Body Works, масажни етерични масла и/или Kery масло. Има енергизиращи аромати, но има и дискретни и елегантни аромати като ванилия, черен лимон, лавандула и др.

Добрата вана е най-добрият енергизатор.

2. Развеселете се, изправете се, насладете се на банята! Знам, че затлъстяването или наднорменото тегло често причиняват депресия. И дори да не го идентифицирате, казвам ви, че един от признаците на липса на мотивация и депресия е нежеланието да се къпете. Разбира се, това не е продукт на това, което понякога вярваме, че е нормален мързел или умора поради наедрялост, а симптом, че трябва да потърсим помощ или искаме отново да излезем в света, изпълнени с увереност, защото нашата ценност не е във външния вид, но в сърцето ни, а наедрелите имат златно сърце. Станете и си помислете, че водата е форма за пречистване на тялото, символично тя може да послужи за отмиване на тази тъга, обезсърчение или демотивация. И като положителна последица, той не ни отхвърля поради лошата миризма, която тялото ни издава поради липса на хигиена. Някои хора не осъзнават, че лошите навици, които демонстрираме, карат хората да се отдалечават, а не някаква физическа характеристика на нас или някакво състояние, обект на дискриминация. Давай, поглезете се със сапуни с приятни миризми, които са за вашия тип кожа и всеки ден излизайте от къщата с радост след добра баня.

Трябва да изперете и изсушите добре дрехите си.

3. Дрехите могат да издават неприятни миризми, когато оставим потта да изсъхне и запазим същата промяна дълго време. Възможно е също да не е изсъхнало добре или че на места, където има много влага, дрехите ни миришат лошо. Важно е да изперете дрехите си и да не злоупотребявате с повторението им няколко пъти, без да сте ги измили, като приемете, че не миришат лошо. Когато страдаме от затлъстяване, полагаме повече усилия, за да изпълняваме ежедневни задачи, това причинява по-голямо изпотяване, затова трябва да носим дрехи „в центъра“ под ежедневните си дрехи, така че да поемат потта и дрехите ни да не изглеждат влажни поради изпотяване. Затлъстяването може също да причини, че когато полагате усилия, не можете да сдържате уриниране или газове, така че трябва да вземете необходимите предпазни мерки, като използвате протектори в бельото си или избягвате да правите много резки движения. Знаем, че когато сме пълниви, има дрехи, които много ни харесват, защото ни карат да се чувстваме комфортно, но носейки същото, можем да изпаднем в грешката да не го изперем правилно или да не го оставим в сушилнята достатъчно дълго . Обличането на чисти и миризливи дрехи ни кара да се чувстваме мотивирани.

Погрижете се за хигиената на краката си.

4. Краката трябва да бъдат важен момент, който трябва да се вземе предвид, преди да се изпотите. Трябва ежедневно да ги измиваме добре, да ги подсушаваме добре между пръстите и да ги овлажняваме с ароматен крем, антиперспирантен/освежаващ спрей и също да носим малки чорапи. "Балетките" или маратонките се носят със специални чорапи, които не се виждат извън обувките, това помага да се абсорбира изпотяването, има и за мъже, тъй като ежедневните и спортните обувки се използват по-така, за да не го виждате с големи чорапи . Този съвет генерира сигурност и не е изключителен за хората с наднормено тегло, но е област, която може да ни накара да се срамуваме във фитнес зала, плувен басейн и т.н. където трябва да си свалим обувките. Ако имате сърбеж, белене на кожата или жълтеникави нокти, може да имате гъбички по ноктите на ноктите, но има доста бързи лечения, които да ви помогнат с този проблем.

Стомашните проблеми могат да доведат до алитоза.

5. Дишането ни говори за нас. Трябва да се погрижим проблемите ни с рефлукса, лошите хигиенни навици, яденето на прекомерни храни, които причиняват алитоза и продължителното гладуване поради диети, да ни накарат да загубим самочувствие и да не сме приятни за другите хора. Когато човек има проблеми с храненето, през повечето време той предизвиква стомашни проблеми и те от своя страна причиняват лош дъх. Можете да потърсите специалист, който да ви помогне, не се притеснявайте, но се погрижете за проблемите и това ще ви накара да излезете от тях. Не забравяйте, че ако искаме да имаме нов партньор или да намерим любов, лошият дъх може да бъде първото лошо впечатление, което ни пречи да имаме повече фенове.

Редовно мийте косата си.

6. Косата е тема, която дава много за разговор. Дава на жените женственост, сигурност и дори чувстваме, че сме чувствени, ако косата ни изглежда добре. Но в това желание да "изглеждате добре" много хора отиват в салона за красота няколко пъти седмично, но избягват да мият косата си, така че "сушенето или гладенето да продължи". Това често кара косата да е мръсна, мазна, изпотена и следователно издава лоша миризма. НЕ мислете, че другите не усещат това, което вие също ухаете у дома. Мнозина знаят, когато поставят пръсти в косата си или докосват скалпа им, че тя издава неприятна миризма, но наивно вярват, че като я вдигнат или нанесат повече лак за коса, други хора няма да усетят тази лоша миризма. Бъдете внимателни и осъзнайте, че косата не расте толкова много, нито толкова красива, ако имате мазна и мръсна. Здравата коса е тази, която се измива с правилния шампоан и редовно. Хубаво е да се доближим до хора, които миришат добре и всичко е в нашите ръце, за да бъде желано и да бъде добър спомен за нашия аромат.

Надявам се, че тези съвети ви служат или че ги споделяте с любов и такт на тези, които ги обичат и имат нужда. Нека си спомним моите сладки пълни момичета, че нашата ценност е в нас и че това, което виждат от нас, е това, което проектираме. Колкото по-уверени се чувстваме, толкова по-добре се справяме с предизвикателствата. Така че правете тези практически съвети и харчете енергията си, за да успеете и не се оплаквате от прости ситуации, които могат да бъдат предотвратени. Нагоре, пълничките ми момичета си спомнят, че ние сме чисто сърце и това е, което тежи.

Коментирайте и споделяйте в нашите социални мрежи.