Всеки четвърти нов случай на тези възпалителни заболявания на червата се открива при деца под 18-годишна възраст

поддържайте

МАДРИД, 11 май. (EUROPA ПРЕС) -

Експерти от Европейския институт по биомедицина (IEB) препоръчват на пациентите с болестта на Crohn или улцерозен колит да се опитват да избягват стреса и консумацията на някои провъзпалителни храни като червено месо, краве мляко, рафинирани брашна, прости захари и „транс-мазнини“, за да се намали появата на кризи.

Според тази група експерти, по повод Световния ден за възпалителни заболявания на червата (IBD), който се отбелязва на 27 май, 25 процента от новите случаи на улцерозен колит или болест на Crohn, диагностицирани в болници, съответстват на непълнолетни. стар и за лечението му предлагат модификация на обичайната диета, тъй като „се бори с възпалителни процеси от всякакъв вид и спомага за намаляване на консумацията на лекарства“.

„Противовъзпалителните или рестриктивни диети имат централна роля, тъй като могат да повлияят положително на развитието на процесите, да намалят кризите и да подобрят хранителния статус на пациента“, обяснява Хосе Франсиско Тинао, медицински директор на IEB, като също подчертава значението на детоксикацията програми, които улесняват работата на черния дроб и елиминирането на токсични съединения.

По този начин разтворимите фибри, открити в ябълките, орехите и овеса, намаляват възпалителните процеси и укрепват имунната система. Този вид фибри, освен че улавят водата, са способни да намалят и забавят усвояването на мазнините и захарите от храната, като по този начин спомагат за регулирането на нивата на холестерола и глюкозата в кръвта.

По същия начин те предлагат противовъзпалителното меню да се основава, от една страна, на елиминирането на противовъзпалителни храни като червено месо, краве мляко, рафинирани брашна, прости захари и „транс“ мазнини, последните присъстват в „ закуски и солени закуски, готови продукти, бисквитки, маргарини и индустриални сладкиши.

Вместо това диетата на тези пациенти изисква увеличаване на консумацията на храни, богати на омега 3 киселини, които не се произвеждат вътре в организма и се намират особено в мазните риби и орехите, тъй като „благодарение на техния принос ефективността на тялото и възпалението е намален ".

Освен това според Тинао в менюто трябва да преобладават сложни зеленчуци и зърнени храни, непечени семена и бели меса, които подготвят цялото това меню или на скара, на пара или на фурна.

И то е, че когато възникне криза, със симптоми, които варират от липса на апетит, умора, треска или болки в корема, "независимо от спазваната диета започва неудържима диария, която дразни червата и отслабва имунната система", обяснява IEB в декларация.

Влияе на мениджърите или на хората "под налягане"

От друга страна, Тинао и неговият екип уверяват, че ролята на стреса е „безспорна“ в еволюцията на двете патологии, както е показано, че сред засегнатите „често има мениджъри или хора, които обикновено работят под натиск“.

Това е така, защото ситуации на екстремно напрежение засягат нервната система и засягат функцията на храносмилателния тракт, поради което е необходимо да се използват техники ум-тяло, така че пациентите да могат да „управляват стреса си, както и да постигнат фазите на почивка или сън. са възстановителни ", казва Хосе Франсиско Тинао, медицински директор на IEB.

За да направи това, Тинао признава, че визуализацията, програмите за релаксация или изпълнението на сърдечни техники за кохерентност са много полезни за справяне с проблема "без да се налага да се прибягва до използването на транквиланти или лекарства със странични ефекти".

Серосангвинозната диария има тенденция да преобладава при улцерозен колит и коремна болка при Крон, но симптомите и признаците се припокриват с други клинични изрази, които също могат да бъдат извънчревни. Усложнения като перфорации, кръвоизливи и чревни обструкции възникват при еволюцията на двете заболявания, които често водят пациента до операционната и в някои случаи може да възникне глобално недохранване или недостиг на основни хранителни вещества.