Със сигурност сме чували за тази техника, познаваме някой, който я е изпробвал или дори сме успели да я получим. За тези, които не го знаят, те могат да мислят, че това е обикновен масаж на краката, но тук ще видим как рефлексологията на краката е терапевтична техника, основана на стимулиране на точки на краката, наречени рефлекторни зони, и че чрез прилагане на натиск върху тях е възможно да се постигнат специфични ефекти в други части на тялото.

Рефлексотерапията е включена в допълващите лекарства и като такава тя служи като допълнение към медицинските лечения, но никога не трябва да замества медицинските препоръки и предписания. Термините „допълнителна медицина“ или „алтернативна медицина“ се отнасят до група здравни практики, които не са част от традицията или конвенционалната медицина на дадена държава, тъй като не са напълно интегрирани в преобладаващата здравна система. В някои страни това са термини, които се използват взаимозаменяемо за означаване на традиционната медицина.

Имате ли съмнения? Регистрирайте се сега в Savia и говорете безплатно с нашите медицински специалисти чрез чат или видео консултация.

противопоказания

От къде си?

Произходът на рефлексотерапията може да се намери в древен Китай, Египет и племената на Съединените щати. Папирусите са открити в Египет от 2000 г. пр. Н. Е. в която се появява приложението на тази древна техника, с масажи на стъпалата и ръцете. Египтяните откриха, че има части и органи на тялото, които имат рефлекторна точка на стъпалата и, стимулирайки всеки един от тях, създава чувство на облекчение.

В Съединените щати индианците чероки от Северна Каролина масажират краката си като част от свещена церемония, тъй като смятат, че като контакт на тялото със земята, те също са част от техните енергии.

Съвременната рефлексология е родена в началото на 20-ти век от трудовете на американския лекар Уилям Фицджералд, който отбелязва, ченатискът в определени области на краката и ръцете предизвиква анестетични ефекти в други части на тялото. С тези открития той установява, че човешкото тяло се пресича надлъжно от десет меридиана, по пет във всяка половина на тялото, което предполага, че има пряка връзка между различните области и различните органи на тялото.

Защо работи

Има много теории, които обясняват защо рефлексотерапията работи и влиянието му върху нервната система изглежда най-разумното обяснение. Всеки натиск върху краката генерира сигнал в периферната нервна система, който достига до централната нервна система, където се обработва от различни части на мозъка. Точно в този момент той се пренасочва към определени органи, така че те да отпуснат напрежението, на което са подложени, и да регулират самостоятелно нивата на енергия и кислород.

Привържениците на рефлексотерапията посочват, че нейните sТози механизъм на действие идва от акупунктура, което потвърждава, че човек притежава невидима и неизмерима енергия, чи, която циркулира по канали, които се наричат ​​меридиани. В тези канали ще намерите точни точки, които са убодени с игли или, в случай на рефлексотерапия, масажирани и потискам - уж да регулира циркулацията на тази енергия. Тези, които предлагат тази терапия, посочват, че когато тази енергия застоява в даден орган или в някакъв момент по пътя, възниква дисбаланс, който се предполага, че може да има дългосрочни последици за неговите органични функции и да причини заболяване.

Сесиите

Сесии за рефлексотерапия продължават между 30 и 50 минути. Терапевтът работи на боси крака и обикновено се използва суха техника, въпреки че някои професионалисти предпочитат да използват масла за сесията.

Ръчна и крачна рефлексология използва манипулации с използване на натиск, разтягане и методични движения. Много е важно лицето да коментира, ако натискът, който получава, причинява дискомфорт и/или болка в която и да е част на стъпалото или друг вид дискомфорт. По принцип това е много поносимо усещане, според пациентите.

Рефлексотерапевтът трябва да започне сесията с пълна интервю върху здравословното състояние на пациента и след това прегледайте краката и започнете лечение, ако е посочено.

Рефлексотерапевтът винаги ще работи два крака като част от цялостно лечение. Левият крак представлява лявата страна на тялото, а десният крак представлява дясната страна.

Имате ли съмнения? Регистрирайте се сега в Savia и говорете безплатно с нашите медицински специалисти чрез чат или видео консултация.

Ползи от рефлексотерапията на краката

Рефлексотерапията, приложена към краката, е a терапия, която може да ни помогне както да предотвратим различни симптоми и заболявания как да постигнем физическо и психическо равновесие. Ето някои от общите ползи, които можем да постигнем с рефлексотерапия на краката:

  • Насърчава релаксацията и облекчава стреса.
  • Намалява болката като цяло.
  • Подобрява случаите на аменорея (отсъствие на менструация) и симптоми на предменструален синдром.
  • Подобрява кръвообращението и намалява нивата на холестерола и триглицеридите в кръвта.
  • Допълва лечението на рак чрез намаляване на страничните ефекти на лекарствата.
  • Допринася за позитивния ум и подобрява емоционалната реакция.
  • Улеснява труда и възстановяването след него.
  • Подобрява качеството на съня.
  • Подобрява бъбречната функция.
  • Подобрява запека и работата на червата.

Противопоказания за рефлексотерапия на краката

Въпреки че има много предимства, трябва да имаме предвид, че рефлексотерапията на краката не е без противопоказания, които трябва да оценим преди да извършим лечението:

  • Остри процеси на треска.
  • Остеопороза на стъпалото или крака.
  • Исхемични сърдечни заболявания (ангина пекторис, миокарден инфаркт).
  • Рискови бременности.
  • Остри инфекции като цяло.

The добри резултати от рефлексотерапията на краката и малко странични ефекти направете го по-често прилаган днес от специалистите по конвенционална медицина, включително медицински сестри и физиотерапевти.

Имате ли съмнения? Регистрирайте се сега в Savia и говорете безплатно с нашите медицински специалисти чрез чат или видео консултация.