промяна

Ако искате да промените начина си на живот, защото започвате да чувствате изтощение, мускулни болки, храносмилателни проблеми, наред с други симптоми, за които смятаме, че се дължат на нашата възраст или начин на живот. Значи не мислите, че е време да се промените? Е, нека ви кажем, че имаме перфектния лек за всички тези заболявания и ако не е шега, ние имаме за вас пълния план на това, което Лечение на Кнайп.

Ако все още не го знаете, ви каним да продължите да четете за това прекрасно лекарство, което със сигурност ще донесе големи ползи за живота ви, както физически, така и психически.

Лечението с Кнайп не е противоотрова като такова, а всъщност е много пълен метод, който се състои от различни видове терапия, така да се каже. Може би дори сте чували преди, за лечението на Кнайп като хидротерапия в спа център.

Името му се дължи на германския свещеник и лекар натуропат Себастиан Кнайп, за който той говори за 5 полета на

  • Хидротерапия.
  • Двигателна терапия (кинезитерапия)
  • Фитотерапия.
  • Диететика.
  • Регулаторна терапия/терапия за поръчки.

Нека започнем с най-известната област и за която ви споменах преди.

Хидротерапия

Хидротерапията на Кнайп се откроява с голямото разнообразие от форми на приложение, с повече от 100 възможности за лечение с вода, където най-често срещаните са лосион или измиване с единични крайници, до по-силни лечения като струен масаж под налягане.

Просто измиване с един крайник се използва, когато страдате от някакъв вид мускулно възпаление поради напрегнато обучение или изкривяване. И се състои в апликации в засегнатата област със студена вода през памучно платно. В случай на струен масаж под налягане, това е услуга, предлагана от спа центровете и е много често за спортните специалисти да се възползват от този вид масаж.

И така, защо да не се отдадете на масаж под налягане от време на време?

Печалби:

  • Помага за детоксикация на тялото ви
  • Намалете стреса, живеем ден за ден.
  • Това е добра форма на рехабилитация.

Двигателна терапия (кинезитерапия)

Това е терапевтичният метод, който търси физическо подобрение чрез движение, за да се съкратят времената за възстановяване и да се постигнат максимални функционални възможности. Той се допълва с използването на специализирано оборудване (физиотерапия), като ултразвук, ултратермия (къса вълна), лазер, електротерапия и хидротерапия, наред с други.

В рамките на тази терапия е много важно тренировката да е динамична, а не статична. Под това имаме предвид, че можете да практикувате: бягане, плуване, въртене сред други често срещани дейности, за да превъзпитате пациента в неговите функционални способности.

Лечение на Кнайп: Кинезитерапия

Фитотерапия

Фитотерапията представлява идеално допълнение към терапевтичните лечения на това, което споменахме по-рано и това е, че както знаете, билколечението/натуропатичното лекарство се основава на използването на продукти от растителен произход за профилактика, заздравяване или облекчаване на най-различни симптоми и болести.

Голяма полза от използването на натуропатично лекарство е, че то няма странични ефекти. Пример за това е, когато страдаме от безсъние, в този случай можем да заменим успокоителните и хипнотиците със следната процедура:

  • Студено измиване на половината тяло.
  • Оцетна телешка превръзка.
  • Валериана или вана от мелиса през нощта.
  • Леки гимнастически упражнения.

Диететика

Диетата на Кнайп до голяма степен ни казва, че не е съгласна със съвременната физиология в хранителните въпроси, поради което препоръчва сокоизстискване на растения, зеленчуци и плодове сутрин, преди да приемаме храната си. И яжте всякакви храни, но на умерени порции.

Регулаторна терапия/терапия за поръчки

В тази последна област би могло да се каже, че тя е в основата на непрекъснатата поддръжка за водене на по-здравословен живот. Говорим за установяване на по-естествен ритъм на живот както във физическото, така и в психическото поле чрез физиологична промяна на активността и почивката, защото е ясно, че здравето е въпрос не само на физическия капацитет, но и регулаторен. Тук възниква този вид терапия.

За да разберете малко от това, което се опитваме да ви обясним с тази терапия, трябва да се възползвате от някои елементи, които природата ви предлага, и да възобновите някои от ежедневните си дейности, сред които говорим за:

  • Интелигентно използване на светлина, въздух и вода.
  • Балансирано редуване между упражнения и почивка, работа и отдих.
  • Балансиран ритъм между сън и будност.
  • Разумна и премерена връзка с храна и напитки.
  • Редовно време на хранене.
  • Активни и полезни стилове на живот.
  • Удовлетворяване на социалните контакти и култивиране на емоции.

Поръчайте терапия