Харесване на форума

мазнини

Харесване на форума

Повече от 2001 публикации: Одисея на Форил

Повече от 2001 публикации: Одисея на Форил

Добри въпроси, присъединявам се към тях;)

В първия случай, от това, което разбирам, остеопенията има по-осъществима обратимост, но остеопорозата е по-висок стадий.

В случаите на остеопороза протоколите варират от провитамин D, калций и сърдечно-съдова дейност, но когато майка ми е била диагностицирана с остеопороза, като 98% от жените след определена възраст, лекарите ни казаха, че бионаличността, например, на калция е Зрелостта е практически незначителна и калцирането на костите е имало много забележителна възраст, детство. След значителна остеопороза, подобренията, получени при A, B и C, са нимфи.

Има много сравнителни преди и след проучвания. Въпросът е, че случаите при младите хора ще бъдат много по-редки, логично поради възрастта и тъй като остеопорозата е тихо и практически безсимптомно заболяване, което почти винаги се диагностицира след фрактури например или случаи като този, коментиран от Сетх, където той разработена случайна сметка.

Нека да видим дали е имал преди и след проучвания на млад човек, лекуван от остеопороза, за да видим степента на възстановяване.

Вторият въпрос е много интересен.

Повече от 5000 публикации. ИГРАЙТЕ!

Повече от 5000 публикации. ИГРАЙТЕ!

Проблемът с остеопорозата е нещо, което има повече общо с цикъла на регенерация и разрушаване на костите, произведен от клетки, наречени остеобласти и остеокласти. "Кластите" са тези, които ядат костта (кластите е да се счупят на гръцки)

Когато произвежда лоша костна минерализация (рахит или остеомалазия), тя се решава с витамин и калций. Но когато вече има остеопороза, се провежда същото лечение, но статистиката показва, че фрактурите не намаляват.В допълнение се използва много витамин D и калций, който е натрупващ се и токсичен (много количество между другото за човек, който може да няма проблем с минерализацията, а по-скоро има проблеми с костите)

За това има клон от лекарства, наречени бисфоснати, които намаляват активността на остеокластите и изглежда е как те действат. Позволете ми да коментирам sethh, защото знам само какво се прави в Испания (или би трябвало да бъде), имам предвид, че sethh има много водеща информация и в момента все още има различно лечение

__________________
Да се ​​подчиняваш на несправедлив закон означава да бъдеш съучастник на закона [. ] Как се оспорва законът за наркотиците? Е, приемате наркотици, но ги приемате добре, приемате ги елегантно, прекарвате божествено време, че те ви помагат да работите, да живеете, да се събирате, да се наслаждавате на почивка.

Повече от 2001 публикации: Одисея на Форил

Повече от 2001 публикации: Одисея на Форил

Вижте @sethh, купих си скала на импеданс. Той не е многосегментен, защото има само електроди на краката. Останалите, освен че бяха много грозни хахаха (купих си омрон и го върнах за грозно и понеже го искам цял бял), бяха извън цената и за това, което търся, мисля, че с нормален и имам моите препоръки и еволюции, добре съм.

Любопитното е, че получавам същите стойности, както когато съм правил измервания в спортни центрове. Но тъй като сега реших да загубя около 10 кг за 4 месеца, ще видя верността на тези данни и след това, през юни, ще направя измерване в специализиран център, за да видя дали има съвпадение.

Предавам ви данните, че това ме хвърля.

Едното улавяне е глобалното с всичко, което измерва, а останалите - дисплей, който съм направил в определени данни, които не съм разбрал, като напр. телесни мазнини, това ме направи "здрав" и е, че приложението прави следната каталогизация,

Тънък, до 14%
Здрав, до 21% (тъй като имам 20%, това ме прави здрав)
Здравословни, до 25%
Приемливо, до 32%
Затлъстяване, по-горе.

И се споменава другият улов метаболитна възраст, Това ми казва само, че съм на по-малко от възрастта си, но не ми казва колко, затова разгънах раздела и обиколих диапазона, но не казва точни години.

Между другото, моят BMR го поставя на 1600, което с нивото на активност се поставям на 3000 kcal, което според мен се яде ежедневно.

Ей, ще видим как се развива нещото, докато отслабва и дали еквивалентите съответстват.

Основа на активността на форума: Повече от 20 000 публикации.

Основа на активността на форума: Повече от 20 000 публикации.

Здравейте, тази статия е много добра и отговаря на много въпроси, което също в клинични доказателства при спортисти видях, че е съвсем реална.

"За жената, която остава аменорейна за повече от 1 година, дългосрочните рискове от хипоестрогенизъм, включително намалена костна минерална плътност и остеопороза, се превръщат в фактори. При млади жени с персистиращ хипоестрогенизъм костната маса може да намалее със скорост 2-5% на година за първите три до пет години. Двуенергийната рентгенова абсорбциометрия (DEXA) често е необходима, за да убеди пациентите да започнат естрогенна терапия. Минималната доза естроген, необходима за запазване на костите, е установена при жени в менопауза. Най-малко 0,3 mg от конюгиран естроген, 1 mg микронизиран естрадиол или 0,025 mg трансдермален естроген са необходими за предпазване от загуба на костна маса. и предотвратяване на хиперплазия на ендометриума. Може също да се приемат добавки с калций и витамин D, но първичната терапия изисква лечение на основния процес. Използването на би фосфонатите при жени в репродуктивна възраст трябва да бъдат внимателно обмислени. "

Обикновено обикновено се нуждае от хормонален заместител, но трябва да видите съотношенията с аналитичен и също много важен метаболизъм на витамин D. Въпреки че обикновено е голям неуспех да се използва само витамин D, тъй като има много форми на витамин D и в зависимост от маркерите се използват една или друга форма и дозировка. или добре винаги UVBnarrowband върви добре.

Може да се направи, но трябва да бъде много индивидуализирано. Според моя опит стандартните методи за лечение на тези проблеми обикновено са огромни неуспехи.

Що се отнася до метаболизма на AG, повече от TGL трябва да видите NEFA. По принцип това се случва, когато има високи нива на GH или стрес; не е силно препоръчително това да се случва постоянно. Искам да кажа, че има повишени нива на NEFA, както например няма повишена глюкоза в урината. НИ КЕТОН. Искам да кажа, че всичко това излишък е това, излишък и не е от полза.

Вижте @sethh, купих си скала на импеданс. Той не е многосегментен, защото има само електроди на краката. Останалите, освен че бяха много грозни хахаха (купих си омрон и го върнах за грозно и понеже го искам цял бял), бяха извън цената и за това, което търся, мисля, че с нормален и имам моите препоръки и еволюции, добре съм.

Любопитното е, че получавам същите стойности, както когато съм правил измервания в спортни центрове. Но тъй като сега реших да загубя около 10 килограма за 4 месеца, ще видя верността на тези данни и след това през юни ще направя измерване в специализиран център, за да видя дали има съвпадение.

Предавам ви данните, че това ме хвърля.

Едното улавяне е глобалното с всичко, което измерва, а останалите - дисплей, който съм направил в определени данни, които не съм разбрал, като напр. телесни мазнини, това ме направи "здрав" и е, че приложението прави следната каталогизация,

Тънък, до 14%
Здрав, до 21% (тъй като имам 20%, това ме прави здрав)
Здравословни, до 25%
Приемливо, до 32%
Затлъстяване, по-горе.

И се споменава другият улов метаболитна възраст, Това ми казва само, че съм на по-малко от възрастта си, но не ми казва колко, затова разгънах раздела и обиколих диапазона, но не казва точни години.

Между другото, моят BMR го поставя на 1600, което с нивото на активност се поставям на 3000 kcal, което според мен се яде ежедневно.

Ей, ще видим как се развива нещото, докато отслабва и дали еквивалентите съответстват.

Тези резултати са с активиран атлетичен режим. Е, при някои марки като Garmin, атлетичният режим се активира в случай, че данните показват, че спортувате 12 или повече часа седмично.

Както можете да видите, повече или по-малко ви дава същия резултат като другите времена. защото всъщност сте използвали несегментен импеданс. Истината е, че горе-долу това изглежда реалистично, може би в атлетичен и мултисегментен режим, това ви даде нещо по-ниско, но в крайна сметка това е справка.

GV ви дава 5, което отговаря и е доста ниска стойност. Предполагам, че ще използвам същата скала като танита, където 12 е повече или по-малко 100 см2 предупреждението, така че 5 е много добро.

Метаболитна възраст, с 46 години, поне алгоритмите на тялото и най-много можете да имате метаболитна възраст от 31 години. Ако е графично, добре е, метаболитната ви възраст ще бъде около 39.

Повече от 2001 публикации: Одисея на Форил

Повече от 2001 публикации: Одисея на Форил

Да, това е атлетичен режим Sethh.
Това е, че получавам повече от 10 часа седмично спорт и имам по-малко от 60 PPM в покой. Мога да премахна тази опция, ако искам, но мисля, че в моя случай е правилна.

Разбира се, аз произволно измервах ppm както у дома, така и с полярната тренировка, за да бъда най-верен в данните (качвам някои записи). В покой винаги имам средно 50 нещо и например, когато започна дейност, полярът вече регистрира 60 нещо, но вече се движа, въпреки че това не е спорт. Мисля, че ако бях наблюдаван през целия ден, щях да имам средно 60 нещо (без спорт). Така че мисля, че мога да разгледам няколко wpm атлетично. Внимавайте, имам НОРМАЛЕН синусов ритъм, нямам брадикардия, но считам, че те са пулсации на спортист.

Е да, но тежа с 10 кг повече, това е странното нещо хахахаха. Дава ми, че когато намаля килограмите, които искам, тези% ще спаднат, защото ако върви по алгоритми, се съмнявам, че тежи с 10 килограма по-малко и ми дава% по-голяма мускулна маса и ще видим костната плътност с няколко кг по-малко хахахаха. Както казвате обаче, това е моята справка и ми работи.

Колко добър е Сетх? Виждал съм те и имаш 4,5 и клюкарския картоф @ г-н. Картофите имат 2

Висцерална мазнина и без това трябва да я намаля. Не искам отлично, искам непобедимо!

Виж . Напоследък навиците ми не са напълно здравословни, нека разберем, че ям много мазнини, пих алкохол (малко) почти ежедневно, вече бях ходил в agüita хахаха и миналата година в строгия анализ получих лека хиперхолестеролемия. Бях толкова съкрушен, че поисках повторение на анализите два месеца по-късно и като промених навиците, слязох. Лекарят ми коментира, че организмът вече поддържа същите стойности, защото са необходими усилия и че благодарение на факта, че тя е била толкова слаба и е спортувала толкова много, ако не, тогава ще е много по-лошо.

Тази година отново лек висок холестерол (201).

Висцералните мазнини са пряко свързани с това и са показателни за други големи проблеми. Така че колкото по-ниско е възможно, толкова по-добре. Да видим, медицински никой не ми е казал нищо, защото имам страхотни анализи, винаги съм добре, никога не се разболявам (не знам какво е настинка или никога да не боледувам), но годините си струват, а също, Забелязах едно нещо, което е много странно за мен. Коремът ми е много плосък. Не само поради ниско съдържание на мазнини, но винаги съм имал навътре корем, но от няколко години тук забелязвам известно изпъкване в профила (много малко) и имам муха, не знам дали е висцерална мазнина, известен дисбаланс на антагонистите (лумбален/коремен), някаква птоза или ей, просто малко по-пълнички, но аз се докосвам и съм много твърд. не знам.

И едно нещо, четох и данните са метаболитна възраст хммм ми се струва, че ги приемам със зърно. Това е сравнението на индивидуалния BMR със средния BMR по възраст.

Данните се намират въз основа на възраст, пол, височина и тегло, а изчислението се извършва чрез уравнението на miffin. Съответно, винаги например, културистът ще има по-ниска метаболитна възраст (по мускулна маса/мазнини) от маратонеца. Какво означава това, че е по-добро здраве?
За мен не. Зависи. И ако вече го сравняваме с художествена гимнастичка, представете си. А културистът по-добър ли е от момичето по художествена гимнастика? за?

Като сравнение със заседналото население, може би си струва, дори сред спортистите.