В предишна статия вече споменахме как снимка тя е свързана с идентичност. Днес ще говоря за прекомерна загриженост за снимка телесно и как диета може да има дълбоко негативни последици.
Теглото и изображението не са еднакви
Все повече и повече, тегло е този, който определя дали снимка телесно красива е или надхвърля каноните на красотата. Непрекъснато свързан тяло много тънък до a снимка красива.
Рекламата и обществото изобщо не помагат за справка здрави какво е a тяло красива и внимателна. Те се фокусират само върху формата, забравяйки съдържанието и Здраве. Това означава, че се търси повече за култивиране на външен вид, вместо за развитие на нашия вътрешен свят.
Въпреки че може да изглежда същото, тегло и снимка те са две много различни неща. Ако те са постоянно свързани, a мания сложно, което започва фино и може да доведе до порочен кръг. Излизането от тази спирала може да стане много трудно без помогне.
Опасната спирала, която възниква от диетата
Всичко започва с прекомерна загриженост за фигурата и тегло телесно. Тази мания води до контролиране на хранене чрез a диета да се опита да промени тялото и да го контролира.
От необходимостта от контрол може да възникне липса на прием на храна необходимо да бъде добре подхранено.
В други случаи прекомерният контрол може да доведе до липса на контрол и прекомерен прием на храна.
Ако това се случи, желанията за компенсиране и контрол на диетата и изображението ще се появи отново с повече сила. И отново цикълът ще започне.
Как може да ми помогне гещалт терапията?
Трудно е да се излезе от този лабиринт на загриженост, контрол и излишък и напътствията на професионалистите обикновено са от голяма помощ.
В гещалт терапия Работим за повишаване на осведомеността за връзката, която имаме с тялото си: ние разбрахме от какво телесно и емоционална.
И ние ще изслушаме симптома, за да видим какво се опитва да ни каже и да можем да посрещнем онази дълбока нужда, която се изразява чрез затруднението с хранене.
Изображение и опасността от диета
С НАУКА RTE това е, което търсите. Уговорете среща: антикризисни цени
Тел. +34 655 683 500
- Диетата и упражненията могат да бъдат вредни за костите ви
- Правенето на спорт и тази диета от 2000 kcal за определяне на m; скуло
- Twerk, забавна алтернатива за упражнения за кардио
- Германското общество по хранене препоръчва на веганите да допълват диетата си с витамин В12
- Това са молитвите, които можете да кажете, за да благодарите за храната - Gastrolab