The хемороиди по време на бременност те са един от големите врагове на бъдещите майки, тъй като те осигуряват дискомфорт и болка заедно с останалите състояния, претърпени от бременни жени. Ето защо е необходимо да се извърши a диета за борба с хемороиди по време на бременност което им позволява да ги предотвратяват или да се отърват от тях, като успокояват симптомите им.

диета

Syda Productions || Shutterstock

Как да лекуваме хемороиди по време на бременност

Жизненоважно е да се направи диета срещу хемороиди по време на бременност, тъй като склонността на бременните жени да страдат от запек е нормална, което ги принуждава да налагат твърде много сфинктера, причинявайки появата на болезнени и неудобни хемороиди. Но първо, трябва да знаете кога се появяват хемороиди по време на бременност, за да ги предотвратите.

Ако се грижим за диетата по време на бременност, ще помогнем да подобрим този аспект, така че не трябва да забравяте да приемате фибри всеки ден.

  • За борба с хемороиди От съществено значение е да пиете много течности всеки ден, поддържайки тялото хидратирано и улесняващо евакуацията. Необходимо е да се консумира вода, но също така можем да я заместваме от време на време с кокосова вода или вода заедно със сока от изцеден лимон. В следващата статия ще намерите различни здравословни напитки за бременност и ще ви разкажем всички подробности за значението на хидратацията по време на бременност, разберете.
  • В допълнение, той също играе много важна роля в изчезване на хемороиди физически упражнения. Бременната жена, в рамките на нейните ограничения, трябва да се опитва да тренира ежедневно, да ходи 30 минути или да плува. В противен случай, ако прекарвате много време в седене, не движите тялото си и е по-трудно да се евакуирате лесно и без болка.

Навиците на бременната жена трябва да се променят, ако искате да се отървете от хемороиди, така че, наред с други неща, трябва да се опитате да пиете много течности, да наблюдавате бременната си диета и да спортувате ежедневно.

  • Хигиената е необходима за борба с хемороиди. След всеки евакуация можем да изберем да душ или директно да измием мястото деликатно с вода и неутрален сапун.
  • Топли или студени бани могат да помогнат за подобряване на връзката ви. бременност и купчини. Въпросът е, че в тези случаи има жени, чието положение се подобрява с много студена вода, а други с много гореща вода, така че ако за първи път страдате от нея, можете да редувате двете, докато не се идентифицирате с която от двете бележки се подобри.
  • Изберете удобно облекло за борба с този дискомфорт, за предпочитане памук, който ви позволява да се изпотите, тъй като в противен случай има различни видове тъкани, които могат само да увеличат дискомфорта, причинен от хемороиди.

L i g h t p o e t || Shutterstock

Диета срещу хемороиди за бременни жени

Носете един здравословна и балансирана диета по време на бременност Важно е, така че всички хранителни вещества да се консумират и да няма вид нередности в организма на бъдещата майка. Ето защо можете да приложите алое вера за лечение на хемороиди по време на бременност, в допълнение към спазването на диета, която ни изолира от запек, едно от условията, което причинява повече проблеми с хемороидите.

  • Вярно е, че във всеки случай трябва да избягваме плодове и зеленчуци като ябълки и моркови, когато създаваме диета за борба с хемороиди по време на бременност, които имат ефект, противно на това, което искаме да постигнем. Същото нещо, което ни се случва с ориза.
  • Добър вариант е да добавите към вашия диета за борба с хемороиди по време на бременност останалите зеленчуци, които можем да консумираме, особено варени.
  • Необходимо е да се консумира кисело мляко или производни, които ни помагат да подобрим и балансираме чревната флора, което е толкова необходимо по онова време.

Има определени храни, които са полезни за лечение на хемороиди по време на бременност, като суров зехтин и варени зеленчуци.

  • Сушените смокини и сливи също помагат за подобряване на храносмилателната система и накарайте запека да изчезне.
  • Можете да ядете постно месо, но винаги се опитвате да не го препечете.
  • Ще премахнем много пикантните сосове от диетата, защото пикантните сосове са напълно нежелателни за хемороиди.
  • Можете да консумирате олио, особено слънчогледово или маслиново, но то трябва да се прави сурово, без готвене.

Хемороидите са един от големите врагове на бременни жени, така че ако искате да ги премахнете от живота си, можете да се регистрирате за диета за борба с хемороиди по време на бременност.