Поверителност и бисквитки

Този сайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате с тяхното използване. Получете повече информация; например за това как да контролирате бисквитките.

отново

„Ефектът срещу затлъстяването на n-3 полиненаситени мастни киселини в диета с високо съдържание на мазнини, хранена с мишки, е независим от студената индуцирана термогенеза

Дългосрочен експеримент с мишки. Сравняват се три диети, една "стандартна" (ST) и две с високо съдържание на мазнини (cHF и cFF + F). Диетата cHF + F се различава от hHF по това, че част от мазнините са заменени от друг вид мазнини. Следователно тези две диети имат същото разпределение на макронутриентите.

Диетичните групи с високо съдържание на мазнини консумираха същото количество храна по отношение на енергията, но в края на експеримента натрупани мазнини и в двете е много различен.

Според авторите на статията разликата между тези две групи не може да се отдаде на по-нисък енергиен прием (тъй като, както се вижда в таблицата, няма такъв):

намаленото натрупване на телесни мазнини в отговор на LC n-3 PUFA в това проучване не може да се дължи на промени в приема на храна

Привържениците на теорията за енергийния баланс ни казват, че когато съдържание на протеин от две диети е една и съща, равни калории същото количество телесни мазнини се губи или натрупва. Предполага се, че тази идея произтича от несъмнени закони на физиката (вж.).

Има закономерност: често непросветени гурута по културизъм повтарят тези измамни догми, защото те са тези, които отговарят на погрешното им тълкуване на законите на физиката. Ако приемем, че не са заблудени нарочно, тези хора нямат способността да излязат от теорията CICO (Calories IN Calories OUT) и да приемат, че научните резултати трябва да отразяват техните убеждения или грешат. Лошо направени научни експерименти с хора (вижте, вижте) и лошо направени научни експерименти с животни (вижте), като този, който току-що видяхме. Ако сте дезинформирани за това, което казва науката, "гурутата" ще ви заблудят. Не вярвайте на никого: погледнете научните резултати, без да използвате посредници.