Изпъкналост на диска
Знаете ли разликата между фисура, издатина и дискова херния? Често се казва, че изпъкналостта е началото на херния, но не всички изпъкналости водят до нея. В този пост ние ви помагаме да разберете какво предполага всяко нараняване.
Много хора бъркат термина дискова издатина с други като пукнатина и херния. Въпреки че са свързани, те не са еднакви, така че нека видим разликите между тях.
Първото нещо, което трябва да разберете, е да знаете подреждането на гръбначния стълб. Гръбначният стълб е изграден от поредица от прешлени и междупрешленни дискове, които действат като възглавници, т.е.препятстват прешлените да се трият един в друг, да облекчават тежестта и да стабилизират гръбначния стълб. Тези междупрешленни дискове или възглавници са изградени от влакнест външен пръстен, който съдържа и защитава желатиново ядро, наречено ядро пулпус.
A пукнатина Това се случва, когато има малка травма или разкъсване на фиброзната обвивка между гръбначните дискове. Когато в допълнение към тази разкъсване, пулпозното ядро се движи от центъра на диска и поражда изпъкналост, ние говорим за изпъкналост. И накрая, бихме говорили за дискова херния когато пръстеновидният фиброз се разкъсва, оставяйки свободно преминаване към ядрото пулпозус, т.е. когато обвивката се счупи, част от съдържанието на ядрото излиза на мястото си и се поставя някъде в медуларния канал.
При херниите проблемът се крие в онези случаи, при които съдържанието, което е излязло от ядрото, притиска, например, нервен корен, което води до ишиас. Лечението му може да бъде придружено от физиотерапевтични сесии и в тежки случаи може да се извърши микрохирургия за премахване на съществуващото налягане.
Не всички изпъкналости стават дискови хернии
Често се казва, че изпъкналостта на диска е началото на дискова херния, която все още не е завършила разкъсването на фиброзния пръстен, но трябва да се има предвид, че не всички изпъкналости на диска задължително трябва да водят до дискова херния. Всъщност има пукнатини, изпъкналости и дори хернии, които не причиняват болка, много от които се получават, тъй като фиброзният пръстен губи еластичност с възрастта и които не причиняват дискомфорт.
Проблемът с тези наранявания е, когато причиняват болки в кръста, тъй като няма техника, която да възстанови напълно предишното състояние на интравертебралните дискове, след като например се появи изпъкналост на диска. Когато изпъкналостта причинява болка, е много важно да се подобри механиката на гръбначния стълб, като се укрепят мускулите на гърба и се правят сесии за разтягане и релаксация.
Най-честите причини за изпъкване на диска
Дисковата изпъкналост обикновено се появява поради стареенето на дисковете, но може да се дължи и на травма (като силен удар в гърба).
Освен това, както при другите заболявания на гърба, има и други много важни фактори, които също могат да го причинят. От една страна, хората със затлъстяване и липса на физическа активност са по-склонни да страдат от това. От друга страна, това е допълнителен рисков фактор за извършване на интензивни спортове или работа с голямо физическо търсене, при които многократно се създава стрес върху гръбначния стълб, като повдигане и носене на тежести.
Промяната на навиците в начина на живот, редовното упражняване на специфични физически упражнения за укрепване на мускулите на гърба и корема и работата по постурално обучение могат да бъдат от голяма помощ, когато имате изпъкналост, която причинява дискомфорт. И както винаги казваме: в случай на болка, независимо от нивото, първото нещо, което трябва да направите, е да посетите специалист, който може да ни постави диагноза и да ни посъветва какво лечение да следваме.