Тези джаджи и приложения ще бъдат много полезни, когато става въпрос за упражнения и постигане на целта ви да бъдете във форма.
от: Виридиана Мартинес
Ще науча:
- Lorem ipsum болка седи amet, consectetur adipiscing elit.
- Vivamus feugiat nulla vel nisi varius dignissim.
- Aenean lacinia nulla a tempor venenatis.
Необходими:
- Morbi commodo metus aliquet nisl tincidunt pretium.
- Curabitur досада felis quis libero sagittis elementum.
- Nunc imperdiet nibh при тинцидунтно темпо.
-
--> ->
- дял:
Започваме годината и отслабването е една от резолюциите, които се чуват най-много в този момент. Да, винаги е трудно да започнете и да имате воля да го постигнете, затова ви съветваме някои технологични устройства, които ще ви помогнат да загубите тези излишни килограми.
Запишете теглото си
Какво по-добро от везната, за да следите текущото си тегло и къде искате да достигнете! Този Fitbit също измерва процента на телесните мазнини, така че можете да си поставите по-конкретни цели.
Приблизителна цена: 3 хиляди песо
Измерете активността си
Интелигентната гривна винаги е полезна, когато става въпрос за упражнения, а Xiaomi Mi Band 2 следи сърдечния ритъм, разстоянието, което изминавате и изгорените калории.
Приблизителна цена: 710 песо
Домашно обучение
Ако нямате време да отидете на фитнес и не знаете какви упражнения можете да правите от вкъщи, Daily Workouts е за вас. Интегрирайте голямо разнообразие от съчетания, в зависимост от времето, което искате да отделите за упражнения.
Предлага се за Android и iOS
Изпълнение без ограничения
Добра гривна, която измерва практически всяко упражнение и ви показва статистика за вашата активност и напредък, е Gear Fit 2 Pro. Тя е водоустойчива до 50 метра, така че можете да измервате и тренировките си под вода.
Без кабел
Музиката винаги е добър съюзник, когато става въпрос за упражнения, а безжичните слушалки са чудесен вариант, тъй като те ще ви дадат свободата, от която се нуждаете, за да се движите. Батерията в тези слушалки издържа до 360 минути и има технология за бързо зареждане, която предлага 60 минути възпроизвеждане само с 15 минути мощност.
Приблизителна цена: 2 578 песо
Пот с ритъм
Няма значение каква е тренировката ви, интензивността и времето, което отделяте за нея. Gatorade Amplify създава перфектния плейлист за вашата тренировка. Трябва само да влезете в официалната страница и да въведете данните за вашето обучение и ритъма, който предпочитате; когато приключите, трябва да свържете вашия акаунт в Spotify, така че новият плейлист да се запазва автоматично.
Не почива, докато спите
Записвайте активността си 24 часа в денонощието с монитора Polar A360, който включва измерване на пулса. В него можете също да проверявате известия за обаждания, съобщения, социални мрежи и т.н. Той също така има сензори за откриване на движение и качество на съня, така че да подобрите качеството си на живот.
Приблизителна цена: 4 хиляди 90 песо
План за обучение
В това приложение има повече от 150 безплатни обучения за работа на сила, издръжливост, мобилност. Най-хубавото е, че можете да се ориентирате с видеоклипове, в които учителите ви учат как да изпълнявате упражнението. Имате възможност да закупите още тренировки.
Предлага се за Android и iOS
Дълга продължителност
Тази интелигентна гривна има живот на батерията от една година. Има удобен дизайн и е водоустойчив, освен това автоматично разпознава вашата активност и можете да наблюдавате всичко чрез Garmin Connect.
Приблизителна цена: 2750 песо
Приемате ли предизвикателството?
30-дневно спортно предизвикателство е приложение, което започва с леки упражнения и с течение на времето увеличава интензивността, за да подобри физическото ви състояние.
Предлага се за Android и iOS
Без загуба на стил
Този от Jawbone е лек и стилен. Той работи като измервател на сърдечната честота, изминатото разстояние, изгорените калории, наред с други неща. Данните могат да се преглеждат от телефона
Приблизителна цена: 499 песо