ТОВА Е НАЙ-ЕФЕКТИВНОТО ЛЕКАРСТВО СРЕЩУ СЪН АПНЕЯ

УАШИНГТОН.- Най-ефективният начин за затлъстелите хора да намалят хъркането е да отслабнат, се казва в проучване, публикувано в Американския вестник по медицина на дихателните и критичните грижи.

помага

Хората, които хъркат нон-стоп веднага щом заспят, страдат от обструктивна сънна апнея (OSA), отбелязва проучването, което показва, че загубата на тегло не е чудо или високо напреднало лечение.

По-скоро това е ефективна краткосрочна терапия, която има много скромна цена, каза Хенри Туомилехто от Отделението по отоларингология в Университетската болница Куопио във Финландия.

Според лекаря хирургичната интервенция за премахване на препятствието няма дълготраен ефект, използваните за тази цел устройства са безполезни, ако пациентите не са постоянни в приложението си или имат разочароващи резултати. Освен това, коментира той, обструктивната сънна апнея обикновено се лекува, когато е напреднала или тежка.

Нискокалоричната диета и активният начин на живот, които помагат за намаляване на теглото, са ефективно лечение за тези, които страдат от този тип умерена апнея, добави той. Изследването Проучването, проведено при 81 пациенти с умерена OSA, разкри, че 40, които са спазвали диета с ограничаване на калориите и са тренирали, са успели да намалят теглото си с около 20 килограма за една година.

Те поддържаха теглото си и това означаваше значително намаляване на симптомите на апнея, в допълнение към други проблеми като хипертония, висок холестерол и диабет.

41-те пациенти, получили съвет само за подобряване на начина си на живот и отслабване със средно три килограма, са по-малко склонни да намалят проблемите си с апнеята.