Автори на книгата:
Резюме на книгата:
Д-р Молинс представя единствената диета, базирана на протеини, която ще ви помогне да отслабнете по здравословен и полезен начин за вашето тяло. Тази диета се състои от прилагане на протеини и намаляване на захари и мазнини, за да се постигне бързо и ефективно намаляване на теглото. • Познайте основните принципи на храненето, за да извършите правилно метода за отслабване, който най-добре отговаря на вашия метаболизъм • Научете как да подобрите диетата си и да постигнете желания успех чрез прогресивното администриране на групи храни в различните фази на протеинова диета • Открийте защо минералните и витаминните добавки са необходими, за да можете да поддържате хранителен баланс през цялото време. • Приложете на практика простите и вкусни рецепти, които книгата ви предлага за всяка от фазите на диетата.
Налични формати: PDF/EPUB
Опции за изтегляне:
Ако искате да получите копие на книгата, можете да използвате една от следните опции за изтегляне: