решения

Абонирайте се за Vitónica

Има много пъти, че докато ние поддържаме една и съща позиция за известно време, ситуация на изтръпване, известно като изтръпване. Това явление води до загуба на чувствителност в част от тялото и обикновено най-често го страдат крайниците.

Когато това изтръпване се случи, ние спираме да чувстваме частта, която е заспала. Много неприятно е чувството, че никой не обича да страда, но което е по-често, отколкото си мислим, макар понякога да крие някакво разстройство зад себе си. Затова е важно да знаем Причини какво го причинява и решенията за избягването му.

Най-честата причина за изтръпване е поддържане на същата поза продължава дълго време. Но това не винаги е причината, но нараняването на нерв, който свързва тази част на тялото с централната нервна система, може да бъде спусък, както и синдром на карпалния тунел, който пречи на нервите на китката да работят нормално. постигане, че предмишницата в крайна сметка заспива.

The липса на напояване в областта, която изтръпва, също е една от причините, тъй като например хората, страдащи от атеросклероза, са склонни да натрупват плаки в засегнатата област, което предотвратява доброто кръвоснабдяване, водещо до болка и изтръпване. Същото се случва и с тези, които страдат от дискова херния, тъй като натискът върху нервите на гръбначния стълб е висок, което води до дискомфорт.

Някои заболявания като диабет, хипотиреоидизъм, множествена склероза. Те носят този тип дискомфорт със себе си, тъй като кръвообращението не работи правилно, поради което някои части на тялото остават мъртви. Същото се случва, когато изпитваме състояния, при които ни липсва витамин В12, или отравяме нервите с вредни вещества като тютюн, алкохол, олово.

Решенията Тези нарушения преминават през предишна диагноза и последващо лечение, за да ни помогнат да държим болестта под контрол. В случай на страдание от обичайно изтръпване, придружено от липса на подвижност в определени части на тялото или друга поредица от снимки, които са далеч от нормалното, препоръчително е да отидете на лекар, за да определите каква е причината за това изтръпване, тъй като те са знакът, че нещо не е съвсем наред.

Във всеки случай е важно това нека се грижим за кръвообращението си, тъй като изтръпването е свързано с лошото му състояние. За целта трябва да контролираме нивата на холестерола в кръвта, както и приема на мазнини. Важно е да практикуваме спорт, за да поддържаме кръвообращението си в перфектни резултати и да избягваме изтръпване. Спазването на здравословен начин на живот ще ни помогне да се предпазим от дискомфорта и да постигнем по-добро общо състояние.

Споделете изтръпване и изтръпване, причини и решения