Кейти Холмс: Диетични зеленчуци за отслабване. Актриса. Известни диети, упражнения, трикове за стил и красота !

Тегло: 65 кг (143 lb)
Височина: 1,75 метра (5 фута 9 инча)
Възраст: На 42 години (18.12.1978 г.)
Място на раждане: Толедо, Охайо, САЩ.

Кейти Холмс, тя е актриса. Роза за слава със сериала Dawson's Creek. Красивата актриса беше омъжена за Том Круз. Кейти Холмс винаги е била слаба и здрава.
Открийте сега известна диета за отслабване и поддържане на линията:

диета

Известна диета: Тайните на диетата на Кейти Холмс

Само има Кейти Холмс привилегирован силует, за да бъдете в добра форма? Кейти Холмс разкрива, че също следва а строга диета въз основа зеленчуци и отдавна спорт Като джогинг и разтягане на йога.

Известни диети: Зеленчукова диета на Кейти Холмс "KH"

Кейти Холмс спазва строга диета, основана на зеленчуци, с прякор KH диета (за Кейти Холмс). В интервю, Кейти Холмс Той признава своето дневно меню за отслабнете. Преди да започнете тази диета, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар или диетолог.

На закуска яжте овесени ядки с ябълка и кафе капучино.
За обяд изпийте моркова супа, органични броколи на пара и кафе капучино.
За вечеря вземете микс от маруля, домат и тофу или риба.
А между храненията, за да утолите глада, яжте пълнозърнести бисквитки и диетична кока-кола.

Любимото му ястие: "Обичам капучино. Те са висококалорични, но пия поне 2 или 3 на ден!"

Трябва ли да спазвате диетата KH или не? Според нашите експерти: "Диетата на зеленчукова основа е хипокалорична и отлична за отслабване, стига да не е строга в продължение на много дни, тъй като липсва достатъчно протеин (тофу)."

На снимката вляво Кейти Холмс се възстанови бързо от бременността си:

Известни упражнения: Кейти Холмс за нейната линия


Тайната на Кейти Холмс за здраво тяло? Много джогинг! Кейти Холмс наскоро управлява маратона в Ню Йорк. Освен това той тренира 4 пъти седмично с личния си треньор, особено с глутеусите (тежести и сърдечно-съдови упражнения).

За да тича, тя използва своя iPod с песни на Риана, Кейн Уест и Кейшия Коул.

Освен това, от малка е обичала танц и баскетбол (баща му беше треньор). Тя играе баскетбол с децата си всеки ден: „Много добре се справям с рикошетите“. През зимната практика ски и пързаляне с кънки в имението си Телурайд.

Кейти Холмс на почивка с бившия си съпруг актьор Том Круз:

Слънчеви очила: Тайната за красота на Кейти Холмс

Кейти Холмс те кара да откриеш неговото най-добрата тайна за красота за един виж Холивуд.

За да подчертае великолепните си зелени очи и характерна челюст, Кейти обожава XXL очила. Късата й, мокра коса, събрана зад ушите, кара очилата й да изглеждат още повече.

Тенденцията за макси очила е все още на мода и дизайните, които обгръщат външния вид, са от съществено значение. „Добавете нотка блясък, за да направите образа си най-неустоим“, добавя актрисата. Харесваме стила на Кейти Холмс!

Стил на знаменитост: Кейти Холмс Как да носите дънки

Урок по деним на Кейти Холмс. Природата даде на Кейти Холмс идеално тяло за носене на дънки. Всички модели му стоят добре. Във всеки случай бившата госпожа Круз реши да не избира. Всеки ден носи различни дънки ...

тънък гръндж висок размер "гадже"

слон тънък черен XXL къс

Нейният приятел Виктория Бекъм казва за нея, че "Фигурата й е невероятна. Стилът й е класически, много различен от този на повечето жени в Лос Анджелис. Прилича на европейки".

И Том Круз. Какъв стил харесвате за Кейти?

Европейски стил . "Том хареса стила ми с костюм и пола. Понякога той казваше в ухото ми: Много ти отива. Сигурен си в себе си. И това ми даде увереност."

Кейти Холмс срещнали Том Круз на работна среща. След 2 години и половина имаше предложение за брак (на върха на Айфеловата кула), сватба (в италиански замък) и бащинство (включително 2 деца на Том).