"По време на бременността вените ми в глезените и супинатите се разшириха много, което също се поду. Родих преди три седмици и външният вид е същият, много грозен. Ще мине ли сам? Какво мога да направя?"
По време на бременността вените, особено тези на долните крайници, са подложени на по-голям натиск и е вероятно те да се разширят. Причините са различни; Първо, хормоналните промени ще благоприятстват по-ниския тонус на съдовете, улесняване на разширяването им, особено в краката. Към това действие трябва да се добави, че от по-големия обем на кръвообращението, задържането на течности и трудността, породена от матката, която с напредването на бременността увеличава обема и теглото си, компресирайки долната част на корема и следователно затруднявайки обратната циркулация на долните крайници.
Ако сте предразположени и към разширени вени или ако вече сте ги имали преди, процесът на венозна недостатъчност със сигурност ще се увеличи.
Ако варикозите са леки или много повърхностни, в края на бременността и след няколко седмици, малко по малко краката ви ще възстановят предишния си вид. Опитайте се да не стоите твърде дълго. Ако смятате, че е удобно да вдигнете крака нагоре, правете го винаги, когато е възможно.
Готините душове, започващи от краката и работещи до бедрата, също са полезни.; както и упражняване на краката и глезените. Чорапите за почивка, които имат зони с различна компресия, също помагат.
И накрая, можете да прибегнете до лекарства, които подобряват венозното връщане, локално или през устата. Но последното е по-добре да бъде оценено от Вашия лекар, който ще посочи най-доброто решение.
- 7 звездни храни, които ще ви помогнат да се почувствате по-добре след раждането
- Добро тегло за ръст Как да зигзаг Моята диета за максимално отслабване
- 10 съвета за обличане след раждане Десети месец Bayer се грижи за вас
- 8 клавиша за отслабване по здравословен начин след раждането - Диети за отслабване - Храна -
- Така че можете да отслабнете (и да го спрете по-късно) как работи теорията на зададената точка