Това е заключението на проучване, проведено от Кардиологичната зона на болница „Alto Guadalquivir“, представено на Конгреса по сърдечно-съдови заболявания на Испанското сърдечно общество

* Чуйте интервюто в "Hoy por Hoy" с кардиолога Кармен Рус (минута 42'30 "):

лекарствата

Браузърът ви не поддържа HTML5 аудио

Изправени пред епизод на инфаркт или друго събитие, свързано със сърдечно-съдови проблеми, има три основни стълба за правилна рехабилитация: терапевтично съответствие или предписване на лекарства, упражнения и здравословна диета. Въпреки това, въпреки че тези три фактора трябва да бъдат изпълнени, не беше известно кой от тях е най-важният. Проучване, проведено от Кардиологичната зона на болница „Alto Guadalquivir“ в Andújar, показва, че спазването на балансирана диета надделява над упражненията или лекарствата за сърдечна рехабилитация. Изследването обосновава, че този хранителен навик подобрява преживяемостта на сърдечно-съдовите пациенти с повече от 15%, без да страда от второ събитие (инфаркт, нестабилна стенокардия, коронарна лезия или инсулт).

Проучването, което беше представено на 26 октомври на конгреса за сърдечно-съдови заболявания SEC 2018, проведено в Севиля, анализира 399 пациенти от отделението за сърдечна рехабилитация на болница Andujareño между 2008 и 2018 г., период от 10 години в този, който има това устройство е в пълна експлоатация. От анализираните пациенти, които са претърпели сърдечно-съдово събитие, 54% са имали високо кръвно налягане, 31% са имали диабет, 62% са имали дислипидемия (високи нива на холестерол и/или триглицериди) и 51,4% са пушили. През приблизително период от 5 години пациентите прилагат на практика здравословна диета, без да пренебрегват физическите упражнения и да се съобразяват с фармакологичното лечение от обучен медицински сестри, използвайки скалата на Ликерт, която се състои от оценяване от един до пет в зависимост от нивото на съгласие или несъгласие.

Здравословната диета, както е обяснена от д-р Кармен Рус Мансила, първа подписала проучването, кардиолог в центъра и член на Испанското кардиологично общество (SEC), „се състои от преобладаване на зеленчуци и плодове, зехтин като основно мазнини, повече риба, отколкото месо, зърнени храни с фибри и пълното премахване на захари, промишлени сладкиши и преработени продукти. Също така е важно да намалите солта до по-малко от 5 гр. актуална ". По отношение на физическите упражнения, препоръките са поне 30 минути на ден умерено упражнение или 15 минути на енергични упражнения между 5 и 7 дни в седмицата. По отношение на терапевтичното съответствие или "придържане към лечението", то се отнася до приемането на всички лекарства, без да се пропуска никоя доза; въпреки че лекарят уточнява, че „в различните проучвания се взема предвид спазването, когато се приемат между 80-110% от лечението им“.

Резултатът е, че половината от спазващите правилната диета не са претърпели сърдечно-съдови инциденти за повече от 3000 дни, докато в групата „неспазване“ цифрата е спаднала до 2712 дни, което е с 15, 4% повече от събитието - безплатно оцеляване. В случай на редовно изпълнение на физически упражнения не е имало статистически значими разлики между двете групи. Придържането към лечението подобрява преживяемостта без събития при половината от пациентите за 3 058 дни срещу 2 687 (12% по-малко).