Джей Балвин от самото начало имаше съвсем различен външен вид от днешния. Славата му донесе цяла диета и грижи за тялото, за които не един беше любопитен. Какво направи Джей Балвин, за да свали 50 килограма?

която

СЛЕДВАЙ НИ В:

Colombia.com - Развлечения

J Balvin от самото начало имаше съвсем различен външен вид от днешния. Славата му донесе цяла диета и грижи за тялото, за които не един беше любопитен. Какво направи Джей Балвин, за да свали 50 килограма?

Фитнес модата докосва всички известни личности и беше ред на Джей Балвин, Колумбия го познаваше от музикалното му начало и те много добре помнят, че регетонът е с наднормено тегло, но несъмнен талант.

Сега, когато е стигнал далеч със своя талант, всички се чудят Каква диета или упражнения направи певецът, за да се превърне в сърцебиец на сцената? Майка му твърди, че той тежи около 125 килограма и това ще донесе много усложнения за здравето му, но веднага щом славата докосне вратите му, художникът се възползва от възможността да се предаде в ръцете на експерт диетолог и по този начин да започне диета за да подобрите както теглото си, така и фигурата си.

Каква беше диетата на Джей Балвин?

Ако сте от онези, които ядат само хамбургери, пици и хот дог, това е първото нещо, което трябва да бъде премахнато от живота ви. Диетата на регетон певицата показа ефективни ефекти за бързо време, просто е въпрос на дисциплина и много, много воля.

Певецът имаше диета, основана на плодове, като план за катастрофа, той можеше да консумира всичко, освен мангото, заради голямото му количество захар. Относно зеленчуци, броколи, аспержи и др.

Що се отнася до протеините, нямаше ограничение, от голямо филе от сьомга, до пилешко и месо, с единственото условие всичко да се готви със зехтин.

В допълнение към диетата, Джей Балвин отделя няколко часа упражнения за оформяне на тялото си, докато отслабва.

Съществената част от целия този процес е, че сте придружени от професионален човек, който ще ви наблюдава и ще ви проверява поне седмично. Внезапните промени в метаболизма могат да имат последствия, защото не става въпрос за пълно спиране на храненето, а по-скоро за бавен, но безопасен процес.

В момента Джей Балвин е една от най-аплодираните певици от жените. В неговите социални мрежи има съобщения за възхищение от феновете му, за певеца единственото невъзможно нещо е това, което не е изпробвано.

Преди и след J Balvin: