Публикувано: 12/03/2012 - Актуализирано: 10/10/2016

стомаха

The Apple Това е един от плодовете, дадени на здравето. Казват, че ако искате да държите лекаря далеч, яжте по една ябълка на ден. Този плод със сладък вкус и хрупкава плът има големи ползи за здравето, но преди всичко, за да лекува и да поддържа стомаха ни здрав.

Свойства на ябълката в стомаха:

  • Съдържа вещество, наречено сорбитол, което помага практически при всички проблеми с червата.
  • Анти-диария: помага в борбата с диарията.
  • Леко слабително: Въпреки че изглежда противоречиво със своите антидиарейни свойства, високото му съдържание на пектин прави ябълката отличен регулатор на чревната система, така че естествено спира диарията и помага за мобилизиране на мързеливи черва, ако стомахът го изисква.
  • Високото съдържание на фибри и пектин го прави идеално средство срещу колит, гастроентерит и във всички онези случаи, в които се проявява прекомерно обилна и мека дефекация.
  • Диуретик и пречистващ: помага да се насърчи елиминирането на телесните течности, така че подпомага изтичането на токсините от стомаха и червата, в допълнение към тяхното пречистване.
  • Богат на фибри, който премахва токсините, мазнините и отровните остатъци от стомаха и червата.
  • Има антиацидни свойства: има съдържание на пектин, което в комбинация с глицин се оказва ефективен природен антиацид, много естествен и подходящ начин за борба с киселини, като се избягва използването на химични антиациди, които са толкова вредни за стомаха. За това е достатъчно да ядем добре измита ябълка или без кора, когато усетим симптомите на киселини.
  • Богат на калций, желязо, магнезий, азот, фосфор, калий, и др., които подхранват стомаха и неговите тъкани.
  • Успокоително: ябълката има високо съдържание на фосфор, който премахва стреса върху стомаха и нервната система, причинявайки много по-добро усвояване на хранителните вещества и елиминиране на токсините.
  • Храносмилане: едно от най-добрите средства за добро храносмилане на стомаха е да ядете ябълка двадесет минути след ядене или час по-късно.
  • То има противовъзпалителни свойства на храносмилателната система: така той изпуска корема и се бори с гастрит, колит и помага за заздравяване на дивертикулите.
  • Облекчава лошото храносмилане и лошото храносмилане, когато се консумира сурово или в сладка ябълка.
  • Ябълковата запарка отпуснете стомаха, успокоява киселини, издува корема, лекува гастрит, колит и дивертикули, почиства и пречиства стомаха в случай на инфекция (може да предизвика повръщане като начин за почистване. За това пийте три чаши ябълкова запарка на ден).

Инфузия на ябълка за лечение на гастрит, колит, възпаление на корема и др.:

  • Сурова ябълка, обелена и нарязана на малки парченца.
  • Един лимонов сок
  • Цвете лайка, супена лъжица.

Варете всичко в две чаши вода за 10 минути и след това изключете котлона и намачкайте добре ябълката. Оставете да престои няколко минути и прецедете. Пийте литър от тази вода на ден. Ако искате да излекувате гастрит, трябва да премахнете всички боклуци или преработена храна от вашата диета.

Сладка ябълка за лечение на стомаха:

  • 1 литър вода.
  • Четири големи белени и полумесечни ябълки.
  • Сини сливи
  • Piloncillo или кафява захар
  • Два лимона
  • A Оранжево

Сварете всичко и подсладете на вкус, но избягвайте прекомерното подслаждане. Това сладко е отлично при запек, болки в стомаха, подут корем, повръщане,. И т.н.

Ябълковата диета за лечение на стомаха

Ако искате да излекувате стомаха си, препоръчваме ви да отидете на ябълкова диета два последователни дни. През тези дни можете да ядете само ябълки, като започнете деня, като вземете екстра върджин зехтин на гладно и след това цялата ябълка, която искате. Пийте два литра дозирана чиста вода през тези дни. Би било силно препоръчително през тези дни да си направите и почивка, за да бъдете спокойни, защото една от най-честите причини за стомашни проблеми е стресът, безпокойството и нервите.

Забележка: ако ще провеждате тази диета, важно е да имате предвид, че това, което се нарича лечебна криза. Лечебна криза се случва, когато нещата изглеждат малко по-лоши! Тоест, докато сте на диета, може да имате симптоми като желание за повръщане, болки в стомаха, диария, запек и т.н. Всичко това е нормално, това означава, че тялото, заедно с лечебните свойства на ябълката, почиства и лекува стомаха ви. Ако това се случи, не се паникьосвайте. Оставете тялото да се прочисти и се опитайте да поддържате диетата си. В случай, че симптомите са силни, спрете диетата и вземете зеленчуков бульон с ориз. Рестартирайте ябълковата диета след месец.